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今日4月10日は、4月の「4」と

10日を漢数字にした「十」

を組み合わせると「弁」の字に見えるため、駅弁の日です。

日本で初の駅弁は、1885（明治18）年の7月16日に旅館の白木屋が、

宇都宮駅でおにぎり2個とたくあんを竹の皮に包んだものを販売したのが

最初とされていますが、7月は夏で食べ物がいたみやすい季節で、お弁当

の日にするのは不向きということで、4月が駅弁の日になったそうです。

駅弁は駅や列車内で売られているお弁当で、特産物を使って地域性をアピールする

役割もありますね。

駅弁は日本独自のものかと思いきや、他国にも存在します。

・韓国・台湾・東南アジアでも駅や列車内でお弁当が販売。

・お隣の中国では、食堂車で調理した出来立てのお弁当が列車内で提供されます。

・イタリアでは中国と似た形式で、列車内にあるビュフェで作られた食事が提供され

ますが、ヨーロッパは2回以上の食事が必要な長時間の移動が多いため、日本の「簡易な器に

入ったお手軽弁当」ではなく、「レストランで食べるような食器に入った食事」になり、

日本人の持つ「お弁当」の概念とは違ったものになります。

アジア各国のお弁当と日本の駅弁の違いは、

・日本が駅や列車で販売されるお弁当を「駅弁」と呼び。普段のお弁当・単なる食事とは

違う位置に置いていること。

・アジア各国のお弁当が各駅でほぼ均一な内容であるのに対し、日本は駅の数だけ内容が

あると言えるほど中身が多彩。

また、入れ物や盛り方にも工夫を凝らしている。

点ではないでしょうか。

凝り性日本人！なんでも楽しめる日本人！独自の文化を育てることが得意な日本人！

「駅弁」はそんな日本人特有の文化かもしれません。

ついにパンの消費量がお米を上まったという話もありますが、お弁当の主食はまだまだ

お米です！

玄米や七分米は栄養豊富で且美味しいですが、銀シャリ最高！な家族にも栄養を

摂らせてあげたい。。。。

そういう時には、雑穀を混ぜて解決です！

彩穀スティック

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【4種の雑穀が入っています】

アマランサス、きび、あわ、ひえ白干しが入っています。

作っていらっしゃるのは、軽米町の尾田川農園さん。

国産無農薬の自然栽培。

安心な雑穀・食べ物を知ってもらうために関東などに積極的に直販に出かけていらっしゃる

熱い生産者さんです！

【アマランサス】

元は中南米原産の穀物。

カルシウムをはじめ特に鉄分が多く、植物繊維、蛋白質も豊富です。

【きび・あわ】

蛋白質を始めビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウム、 鉄分などが含まれています。

ねばりのある炊き上がりになりますよ。

【ひえ】

冷たい北東風「やませ」の冷害で米が育たず、厳しい環境でも育つ雑穀やそばの食分化が

育った岩手県北。

特にひえは、主食として県民を支えました。

マグネシウムをはじめビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウムが 豊富です。

内容量：20ｇ×5包（アマランサス、彩穀ミックス、きび、あわ、ひえ白干し）

価格：630円(税込)

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寒～い冬が終わり春到来。

桜も散ってしまいましたが今年は冷え込みもあったりでお花見で寒い思いをされた方もたくさんいらっしゃったようですね。

４月になってもまだまだ、寒い日があったり気が抜けません。春らしい装いで実は寒さに震えている方も多いかと思います。
夏でもオフィスの冷房で万年寒いと感じている方も多いはず。

でも、この冷えを安易に考えてはいけませんよ！

冷えは万病のもと

手足の冷えなどの体の末端の冷え（末端冷え性）に伴い、肩こり、頭痛、めまい、腹痛、体のだるさ、不眠、（女性の場合、肌荒れ、生理痛、生理不順）等が起こります。この冷えを放っておくと良からぬ病気の原因になりかねません。

＜冷え症の原因＞
冷え症の原因は主に生活習慣にあると言われています。加工食品の取りすぎにより、タンパク質・脂肪・糖分の過剰摂取の反面、ミネラル・ビタミンは不足傾向に。また無理なダイエットをすると、更にミネラル・ビタミンは不足してしまいます。

＜体温が保たれる仕組み＞
人間の体温は平均36.5℃くらいですが、体温が１℃下がると、免疫力が低下します。人間の身体は、食べ物に含まれる糖質からエネルギーや熱を作り、体温を保っています。

食べ物から得た糖質
↓消化
ブドウ糖になって吸収
↓
ブドウ糖はエネルギーや熱に変化
↓
体温キープ

＜何故ミネラル・ビタミンの不足で冷え症をおこすのか？＞
ブドウ糖をエネルギーや熱に変化させるにはミネラル・ビタミンが必要です。もし、このミネラル・ビタミンが不足するとブドウ糖からエネルギーや熱に変化できず、体温が上がらなくなるというわけ。

まずは、食生活の乱れを正すことが冷え症改善への一歩でしょう。

食生活改善にプラスでサプリメントを上手く使うのも一つの方法！

そこで、

冷え症対策　売り切りセール！！

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４月８日は、お釈迦さまが誕生された日です。
これを祝う行事を、花まつりと呼んでいます。また灌仏会（かんぶつえ）、とも言います。
はなまつりには、花で飾った花御堂（はなみどう）という小さなお堂がつくられます。お堂の中にはあま茶で満たされた桶が置かれ、その中心には右手を上に、左手を下にした誕生仏という仏像が安置されます。お参りするときには、柄杓（ひしゃく）を使って誕生仏の頭へ甘茶をかけてお祝いします。

花まつりで飾る仏具はお釈迦様のご誕生の様子を再現するものです。生まれてすぐのお姿(誕生仏)をそして花御堂は生まれた場所のルンビニーの花園を、あま茶は生まれてすぐに浴びた甘露の雨をあらわしています。
こうしたお釈迦様の広大な恩恵に感謝しそのご誕生をたたえます。

余談ですが、わたしが幼稚園に通っていた際、お寺の幼稚園でしたのでやはり花祭りがありました。
幼いながら「誕生日なんだー」とあま茶をかけてお祝いし、お釈迦様をかわいい人形に模したのの様をいただきました。（のの様今でもあります/笑）
キリストの誕生日は知っているのに、お釈迦様の誕生日はあまりメジャーに知れ渡ってないのがちょっと残念ですが、これを機にひとつ知識を増やして、まだ知らない方に教えてあげるのも話のタネになりますね。

ちなみにあま茶、取り扱ってます(^∇^*)
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,24/

本日は、リピーター・定期購入という形で幅広い年代のお客様に大人気の『万葉効草』を取り扱っており、ご紹介させていただきます。

身内自慢で恐縮ですが、こちら、他社様のものとは一線を画すと自負させていただき、胸をはって皆様にお勧めさせていただく商品です。

お試しに便利　7包入り

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【万葉効草とは】

累計100万部のベストセラー書籍 の著者でもあり、多くの雑誌などでも取上げられ

癌の食事療法で話題の前千葉大学医学部臨床教授　西台クリニック院長の済陽高穂(わたよう　たかほ)先生と

共同開した免疫力を高める健康野草ジュースです。

■□済陽高穂院長を詳しくお知りになりたい方は、累計100万部のベルトセラー書籍をご覧ください

●済陽高穂　医学博士プロフィール　西台クリニック院長

消化器外科医で執刀経験4,000例以上のスペシャリスト。βカロテンが多いニンジンなどの健康野菜ジュースやレモンなどの果物をスクイーズ製法のジューサーでジュースにする、縄文食を取り入れた塩断ち玄米食など、独自の済陽式食事療法で癌の外科手術後の5年生存率を飛躍的に向上させ、近年では「今あるがんが消えていく食事、がんが消える食事の8原則、がんが消える食べ物」などの著書が100万部を越えるベストセラーに。

3つの特殊製法　遠赤外線焙煎濃縮 ・ フリーズドライ ・ 低温乾燥

◎無農薬・遠赤外線焙煎濃縮・フリーズドライ製法・低温乾燥

万葉効草は、契約農家が無農薬で大切に育てた多種の野草を、低温乾燥、遠赤外線がでる特殊な鍋で焙煎濃縮、フリーズドライ製法で新鮮に粉末化するなど、有効成分の破壊を防ぐ製法で製品化。さらに、１，０００億個の乳酸菌エンテロコッカス・フェカリス(1包あたり)や、酵母の力とともに、人間が生まれつき持ち合わせている健康を維持増進する力の源になります。

◎日本書紀から食経験がある薬草の桑の葉

万葉効草の主原料の1つ桑の葉は、日本書紀から伝わる古くから日本人の口にされてきた食経験豊かな薬草です。特に「八雲立つ　出雲八重垣　妻籠みに　八重垣作る　その八重垣を」とヤマタノオロチを退治した後に和歌を詠んだスサノオの尊と深い関係がある島根県では、はるか昔より桑の葉が人々の生活に慣れ親しんでいたのです。島根県が桑の葉の抗ガン作用について研究を行っております。現在、その島根県の桑の葉は、県の産業技術センターで抗ガン作用、抗動脈硬化作用等の様々な機能性について研究されています。

万葉効草7つの素材

◎桑の葉/島根産

・桑茶抽出成分は、アポトーシス誘導活性があり、ガン予防・DNJ(デオキシノジリマイシン)血糖値の上昇を抑え、肥満予防糖類を分解し酵素の働きを妨げる。インシュリンの分泌を促す。

・ 島根県と島根医大が発見Q3MG含有(クエルセチンマロニルグルコシド)は動脈硬化の予防として注目

◎大麦若葉/島根、九州産

・SOD酵素で抗酸化作用

・食物繊維・・・サツマイモの50倍/乳酸菌の餌になる

・βカロテン・・・かぼちゃの20倍

・ビタミンA・・・トマトの30倍

・カルシウム・・・牛乳4倍

◎甘藷若葉/鹿児島産

・九州沖縄農業センターが開発した新種サツマイモ使用

・ポリフェノール赤ワインの25倍

・カロテン4倍、鉄分3倍、食物繊維1.6倍(ケール比)

・血糖値・血圧の上昇抑制、眼病予防に

◎柿の葉/島根産

・済陽院長の師である西式甲田式の甲田光雄先生がビタミンCの豊富さで推奨

・ビタミンC・・・レモン、緑茶の20～25倍

・血圧安定・高血圧予防、動脈硬化予防、心筋梗塞予防に

◎ルイボス葉/南アフリカ産

・遠赤外線焙煎濃縮・フリーズドライ製法

・フラボノイド・・・緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍

・強力なSOD抗酸化力

◎乳酸菌

・１包にヨーグルト10杯分相当の乳酸菌(1,000億個/包）

・死菌の乳酸球菌を大量摂取により、マウスでNK細胞活性で抗ガン作用データあり

◎ビール酵母

・癌患者に必要なアミノ酸や、腸で乳酸菌の増殖に関与

●まずはお試しに飲んでみたい方
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お試しパックなら気軽にはじめていただけます。
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コレステロールの高いイメージがある食品は、たまご、いくら、ハンバーグですが・・・

どれも美味しそう・・・

●コレステロールの多い食品とコレステロール含有量の一覧表。結構便利ですよ！
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/cholesterol.html

コレステロール値が高い方が、長生きをして出世もするという新しい見方も出てきました。

今までの健康診断で、コレステロール値が高いから食生活を見直して運動しなきゃ・・・と思われた方が多いと思います。

日本の常識としては、

正常値：130～200mg/dl
境界値：201～219mg/dl
異常値：220mg/dl以上

で、高コレステロール血症とみなされてきました。

がズバリ、現在コレステロールは悪の根源ではないとのこと！！

日本脂質栄養学会が行った2010年の調査で、最も長生きした人たちの平均コレステロール値は260～280mg/dlだった、と驚きの発表がされたのです。さらに、この値からコレステロール値が下がるほど、病死率が高くなる結果まで出たのです。

1.85倍カロリー摂取のアメリカ人

そもそも、コレステロール＝悪、とイメージが付いたのは20世紀初頭ロシアとアメリカで行われた実験が原因。

ロシアで、ウサギにコレステロールが多いエサを与える実験を行ったところ、動脈硬化が起こった。この実験は問題があり中止となったが、その後アメリカで、コレステロール値が高い人は、心筋梗塞リスクが高いという調査結果が出て、それが一般常識となったとか。

しかし、アメリカ人の摂取カロリーは、1日3,700Kcal。日本人の摂取カロリーは2,000Kcalだから、1.85倍もアメリカ人は摂取カロリーが多い。だからあんなに大柄なのですね(汗)

だから日本人ぐらいの摂取カロリーだったら、コレステロールを気にする必要はないと順天堂大学医学部の奥村教授(免疫学)は力説されています。

高コレステロール＝出世街道まっしぐら

脂っこいもの食べると高いイメージですが、だいたいコレステロールって何だろう！？

私たちの身体は約6兆個もの小さな細胞が集まって出来ていますが、その細胞は薄い膜(細胞膜)で覆われていて、その膜はコレステロールが主成分！！

他にも、ホルモン合成や頭を回転させるにもコレステロールが必要だとか。
なので、コレステロールが低下すると、

→　細胞分裂がスムーズに行われず細胞劣化
→　ホルモン不足で頭の回転低下。

さらには、免疫力低下、癌の死亡率増加など良くないことばかり・・・

逆に、

「コレステロールが高い＝生命力が強い＝頭の回転が良い＝出世する」

実際に、大会社の社長や役員なども皆コレステロール値は高いとのこと。
私たち庶民のお金持ちのイメージでも、ステーキや赤ワインなどコレステロールが高そうな物ばかり好んで食べる感じを受けますが、出世する方はバイタリティ溢れ、頭がよくて快活な方ばかり。

自殺者はコレステロールを下げる薬を飲んでいた！？

ところが、200mg/dlぐらいの方が

「コレステロール値を下げる薬を飲んだら、元気だった方がウツになる」
ことも判明しているそうです(汗)

ある精神科の博士が調査した結果では、電車に投身自殺した人の90％が、55～60歳の男性。

そして、
驚くことに全員がコレステロールを下げる薬を飲んでいたとか。

バイタリティ≒高コレステロール、、なのでしょうか！？

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最近牛乳の

100～250倍

のカルシウムが含有されていると結構話題のある魚の骨があります！！

それがこのウナギの骨。

鰻の骨にはCa吸収を促すマグネシウムまで豊富に含まれているとか。

鰻には栄養が沢山含まれていることは有名で、夏、土用の丑の日に鰻を食べて滋養強壮されていらっしゃる方も多いと思います。（平賀源内が鰻のPRのために考えたそうですが）

鰻に含まれる栄養は、ビタミンA、B、D、Eや、鉄、亜鉛、Ca、Mg、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)など非常に豊富。

昔から鰻の骨にカルシウムが多いと分かっていましたが、骨に良いのはカルシウムだけでがなかったのです。

Mgは骨芽細胞という骨の形成を促す細胞に働きかけ、
Mg不足は、カルシウムを沢山食べても骨に入らず、逆に骨に取り込まれていたカルシウム量が減ってしまいます。

つまり、CaとMgの含有量が多い鰻の骨は、最適な骨強化の食と考えられます。

でも、食経験だけで、しっかりしたエビデンスなんてあるのかな？と思いきや・・・・

土田歯科クリニック土田院長の同窓の大学教授が、鰻の骨のカルシウム補給にどんな効果があるか研究されているようです。
その報告によると、骨粗鬆症の状態のマウスに鰻の骨粉末を含むエサを2ヶ月間食べさせたところ、骨密度が正常値まで戻った。という。

この土田院長は、鰻の骨はカルシウム補給源に最適だと考えるようになり、

虫歯や歯周病で来院される患者様の中でも、腰痛、ひざ痛など明らかにカルシウム不足の方に、鰻の骨を摂ってもらったそうです。

驚くことに数ヶ月すると、

グラグラしていた歯が、しっかりと根付いて強固になった人が沢山いたとのこと。さらに腰痛、ひざ痛まで改善されたそうです。

物産店で鰻骨のお土産を見つけたら是非お召し上がり下さいね！

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最近新米を食べて、ご飯の美味しさを実感しています。

今回はそんなおいしい新米にぴったり、ご飯がどんどんすすむ！

岩手のお漬物　「弁慶のほろほろ漬」 をご紹介いたします。

このお漬物を製造されているのは岩手県奥州市にある只勝市兵衛本店です。

まずは

【只勝市兵衛本店のご紹介】

自然豊かな岩手の地に工場を構え、漬物を中心とした食品の製造と販売を手がける会社です。特に「弁慶のほろほろ漬」は発売以来38年、今なお、たくさんのお客様に支持され、商標登録もされています。最近の漬物の傾向ですが、健康志向という事で、低塩・薄味になりがちですが、昔ながらの味付けにこだわり、東北の古き良き伝統を守り続けているそうです。

かつて、義経と弁慶が訪れたみちのく岩手・・・。

そのうでっぷしの強い弁慶さんもホロホロと涙をこぼすほど辛い、という名のとおり、もろみのピリッとした辛さがポイント。その辛さがやめられなくなるんです。

人参、大根、胡瓜、茄子、その他季節の野菜を細かく刻んで、特製の諸味で味付けしています。

あつあつの白いご飯にぴったり！これだけでもう何杯でも食べられます！

白いご飯以外にも、
・湯どうふの薬味
・チャーハンの具
調味料的に使ってもいいみたいです。

自分なりの食べ方を工夫するのも面白いかもしれません。重宝しますよ。
単身赴任の方にはおかずを考える手間が省けます！しかもリーズナブル！ぜひどうぞ！

・「弁慶のほろほろ漬」

内容量：115ｇ
価格：272円（税込）

弁慶のほろほろ漬にぴったり！岩手の新米『金田一う米』発売中！！

・金田一う米（あきたこまち）容量：5kg、1.2kg ・金田一う米（いわてっこ）内容量：5kg、1.2kg

価格：5kg：2,100円（税込）
価格：1.2kg（8合）：600円（税込）

低価格で美味しいお米は、スタッフも大絶賛です！
新米のお買い物はこちらから↓↓↓

金田一う米　あきたこまち

金田一う米　いわてっこ

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昨年発売された特保コーラ、約600万ケースも販売される大ヒット！
今度は花王から特保コーヒー「ヘルシアコーヒー」が発売されました。
コーヒーに含まれるポリフェノールの主成分「コーヒークロロゲン酸」に体脂肪の燃焼効果があるとのこと。

◆トクホ(特保)って？

特定保健用食品の略。トクホは、個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受け、ある特定の保健効果を表示することのできる食品のこと。Lアラビノース、難消化性デキストリン共にトクホの認可を得た製品が大手メーカーより商品化されています。

そんな特保ブームの中、

弊社には、特保コーラにも入っている成分【難消化性デキストリン】を使ったサプリ
『国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500』 があります。

◆話題の難消化デキストリン含有のダイエットサプリ
「国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500」とは？

食事と一緒にとることで

糖分の吸収を穏やかにするアラビノースと、

脂質の吸収を穏やかにする難消化性デキストリン

が入っています。トクホでも有名なWパワーであなたのダイエットを強力サポート。

「ダイエットしたいけど、美味しい食事もしたい。」「食べる罪悪感を少しでも軽くしたい・・・。」とお考えのあなたにピッタリです。
L-アラビノースと難消化性デキストリンは砂糖や脂質の吸収を穏やかにしてくれます！
★詳しくは＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/blog/?m=20111117）

◆「国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500」のいいところ

毎日に食事と一緒に摂れる点。

特保コーラや特保コーヒーは普段のご飯には合わないですよね…

『国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500』はサッと溶ける顆粒タイプ。

食事と一緒に飲む飲み物に混ぜたり、直接食事に振りかけたり、調理の際に入れてもＯＫ！
脂質や糖質の多い食事を食べても「国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500」を一緒に摂取すれば罪悪感なく食事が楽しめるというわけ。

使い方はあなた次第。

◆『国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500』を使ったレシピコンテスト

難消化性デキストリン『国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500』でオリジナルメニューを作ってみませんか？というコンテストを開催しました。

レシピコンテスト優勝者、各部門の王者メニュー▼

おいしそうなレシピの数々、大変参考になります！

★ご提案いただいたレシピは＞＞こちら

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◆難消化性デキストリンとは?

読んで字のごとく「消化しにくいデキストリン」
トウモロコシのデンプンを加熱し、アミラーゼ（消化酵素）で加水分解します。その中の難消化性成分を取り出して調製した水溶性の食物繊維が難消化性デキストリンです。
日本人の食生活が欧米化し、食物繊維の役割が重視されるようになったため、不足しがちな食物繊維を補う目的で作られました。
低粘性・低甘味・ミネラルの吸収が阻害されないため、さまざまな食品に使われています。
・食後の急激な血糖値上昇を抑制
・整腸効果
・コレステロールや中性脂肪を減少させる効果
が期待されておりメタボリック症候群対策やダイエット対策のサプリメントに使われています。

難消化性デキストリンは特定健康保険食品として厚生労働省から許可されている安全な食品です。
食事から摂取由来の脂肪を分解しにくい形で小腸まで送り届ける役割をします。

★難消化性デキストリンについての説明は＞＞こちら（http://www.beverage.co.jp/mets/cola/mechanism01.html）

◆アラビノースとは？

天然物由来の新しい機能性糖質。
主にトウモロコシや甜菜（てんさい）などの植物、それに味噌やお酒などの発酵食品の中にも含まれています。
アラビノースは砂糖の分解そして吸収を抑えてくれます。
砂糖が身体に吸収される時、スクラーゼ（消化酵素）がブドウ糖と果糖に分解してはじめて吸収されますが、アラビノースはそのスクラーゼの働きを阻害するからです。実は砂糖は分解されなければ体に吸収されずそのまま体外へと排出されるのです。
ブドウ糖は身体を動かすエネルギーとして消費されますが摂りすぎると脂肪として体に蓄えられます。果糖は脂肪に変わりやすい成分で肥満の要因とも言われ、果糖の摂取を控える事がダイエットを成功する秘訣とも言えます。そのブドウ糖と果糖の吸収を抑えるためダイエットにつながるということです。また、小腸で約60％しか吸収されず、大腸まで到達して、食物繊維に類似した働きをします。

どちらもトウモロコシ由来の素材で安心！

◆含有量・価格比較

特保コーラは【難消化性デキストリン】5g入って1本150円。
『国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500』は【難消化性デキストリン】4.5g入って1包83.3円！

だから40％もお得なんです。しかも、「国産アラビノース300+難消化性デキストリン4500」には糖分の吸収を抑える【アラビノース】も入ってる♪

脂質＆糖質どちらにも対抗できる優れもの！

・内容量：153g（5100mg×30包）
・価格：2,500円（税込）

★ご注文は＞＞こちら http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,7/

お得な3袋セットも販売中！
★ご注文は＞＞こちら http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,109/

○お召しあがり方○

毎食時やおやつ時に、1～2包を目安に水やぬるま湯、ジュースなどの飲料に溶かしてお召しあがりください。

＜使用上の注意＞
※粉末自体に少し甘味があります。
※冷たい飲み物に溶かす際は良くかき混ぜてください。
※氷の入ったドリンクや冷たい食品に直接入れると固まります。

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日本の国民食の一つと言われているカレーライス。

インド発祥のカレーが植民地として統治されていたイギリスへ伝わり、イギリスが多少アレンジを

したものが江戸末期に日本へ伝わったそうです。

今では本国の方が作る本格的なインドカレーを食べることができるお店が多くありますが、

日本のカレーと違いサラサラとスープに近いのに驚いたことがあります。

インドカレーと違いとろみが強くなったのは、カレーがイギリス海軍のメニューになった際、サラサラな

ルーのままだと船が揺れてこぼれそうになるなど都合が良くないため、とろみをつけた。

という説があるようです。

また、鎖国の江戸時代から開国し、欧米に追いつくことを目標に国が動いた明治時代、日本海軍は

イギリス海軍を手本として作られていきましたが、その際食事もイギリスで採用されていたカレーを

取り入れました。

日本海軍では土曜の昼食はカレーライスと決まっていて、週休二日制に伴い金曜の昼食に

変更されたりはしましたが、海上自衛隊となった今でも伝統として引き継がれています。

各艦隊でそれぞれの味があるそうで、公式サイトでレシピが公開されていたり、行事の際に一般に

振る舞われて好評を得ているそうです。

レシピは、海上自衛隊の公式ＨＰ　ＴＯＰの「ファミリーページ」から見ることができます。

レシピ名の横にそのカレーが食べられている艦の名前があって、一気に海上自衛隊に

親しみが持てます♪

写真付で、材料も赤ワインや香辛料を使っていたりと、本格的！

香辛料をたっぷり使ったカレーは、身体や内臓にもいい薬膳食ということも聞きますし、

毎日の食事の変化球に食べてみるのもいいかもしれませんね＾＾

今日は、弊社工場のある二戸の元気な鶏肉を使った、あべどりチキンカレーを

ご紹介致します。

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,94/）

↓手羽元が二つ入って食べごたえがあります！

このチキンカレーを作っていらっしゃる会社さんは、(株)阿部繁孝商店さん。

(株)阿部繁孝商店さんは、若鶏の解体加工を行っている加工工場で、

主に関東方面への出荷であったために、地元では何をしている会社かあまり

知られていなかったそうです。

「地元の人たちにも喜んでいただける商品を作って、会社を知ってもらいたい」

という思いから、若鶏の加工工場であることを活かしてあべどりチキンカレーが

誕生しました。

メインである若鶏は、厳しい品質管理を行っています。↓

開発時、小骨の混入を防ぐ為、手羽をそのまま入れてしまおう！という発想が功を奏し、あべどりチキンカレーは

お子様から年配の方まで幅広い年齢層の方々に愛される人気商品となりました。

大きな手羽元が二つ入って380円！

二戸駅のなにゃーと物産センターでも取り扱っており、お土産に買っていかれる方も多いそうです。

ぜひお試しくださいませ！

内容量：245g
価格：380円（税込）

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,94/）

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世界で最も過酷なレースの１つといわれる「アタカマ砂漠マラソン」

標高3000ｍの砂漠250ｋｍを7日間で走破するレースで2013年は3/2～9開催されました。
その過酷なレースに「O2ファットバーナー」モニターのアスリート医師が参戦！

名古屋のランニングチーム”百花繚☆RUN”　代表。

職業：医師

忙しい仕事の合間を縫ってランニングしています。
日本国内はもとより、ギリシャ、韓国、カナダ、アメリカ、南アフリカ、フィンランドなど世界各国のマラソン大会に参加しています。今後も世界中の大会に参加予定です。

記録
◎スパルタスロン（２４６ｋｍ）：６回完走
◎さくら道国際ネイチャーラン（２５０ｋｍ）：６回完走
◎コムラッズマラソン（南アフリカ）：１回完走
◎バッドウォーター（２１７ｋｍ）：１回完走
◎２４時完走ベスト：２０３キロ
◎１００ｋｍベスト：８時間５０分
◎ゴビ砂漠２５０ｋｍ７日間　完走
◎サハラ砂漠２５０ｋｍ７日間　完走
など

彼は多くの過酷なレースに参加されているアスリートです。

今回、アタカマ砂漠レースに数あるサプリの中から　「O2ファットバーナー」　も一緒に連れて行ってくれることになりました！

以下、アスリート医師のブログ「百花繚☆Ｒｕｎ」より引用

・ファットバーナー：必須アミノ酸が２８００ｍｇ この商品の特徴は、水溶性の鉄分が入っている。長距離で貧血になるのを要します。正直１週間は全く塩以外のミネラルが照れないので、大変助かります。
そしてもう一つ、オクタコサノールが２０ｍｇ入っています。これは運動時における、耐久性やい急力のアップ、運動後の筋肉痛の改善、運動神経障害の改善、体力増強などの効果が、臨床試験で確認されています。またコレステロールの減少や抗腫瘍作用も期待されています。シトラスアウランティウム５０ｍｇ。これはダイエットハーブの一種、体内のエネルギー代謝をサポート。まさしく砂漠には持って来いのサプリメントです。朝レース前に内服。

全6ステージのスタート前に「O2ファットバーナー」を飲んでスタートしていただきました！

運動効率150％アップのオクタコサノール配合「O2ファットバーナー」
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,63/

「脂肪の燃焼の効率を上げてくれる期待しています。実際は体重測定で分かると思います。」とのこと

▼アタカマ砂漠レースの模様 ※写真はアスリート医師のブログ「百花繚☆Ｒｕｎ」よりお借りしました

果たして数々のアクシデントを乗り越え無事7日間走りきることができたのでしょうか？

★アスリートドクターの　「アタカマ砂漠マラソン記　その3～その10」　で詳しくチェック！

★Atacama Crossing 2013の公式ページ
http://www.4deserts.com/atacamacrossing/photos-6

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過酷なレース時の疲労回復、鉄分補給、運動効率アップに有効な

「Ｏ2ファットバーナー」

つらい運動が平気なワケ

有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼 水などの飲料に溶かしてお召しあがりいただけます。運動中の水分補給におすすめです。米軍でも実験された運動効率150％アップのオクタコサノール配合でツライ有酸素運動も効率アップ！渡り鳥が何千ｋｍもの長い距離を休むことなく飛び続けられるパワーの秘密がこのオクタコサノールと言われています。アメリカではアスリート達が持久力ＵＰのために積極的に摂取している成分です。

オクタコサノールのはたらき

アメリカ、イリノイ大学のトーマス・クレトン教授らによって、オクタコサノールは次の3つの効用が確認されています。

1. ストレスへの抵抗性
2. 運動耐久性の向上
3. 筋肉能力の高進

これらの結果報告から、オクタコサノールはストレスや疲労回復に効果があると考えられています。渡り鳥が長い距離を飛ぶことができるのは、餌となる魚からオクタコサノールを摂っているからだといわれています。

オクタコサノールには、耐久力・精力・体力の増進、反射・鋭敏性の向上、ストレスへの抵抗力向上、性ホルモンの刺激低減・筋肉ケイレンの低減、心筋機能の向上や基礎代謝の向上、全身持久力の向上、コレステロールの低下作用、血小板の凝固抑制作用、冠状動脈疾患に対する作用、抗腫瘍作用などに効果があることが報告されています。

オクタコサノールは、女性にもダイエットカロリーコントロール用としても人気！

ダイエットのストレスを和らげる働きが支持されている理由です。アメリカのダイエット雑誌が行ったアンケート調査では、ダイエットが必要と感じている方の９０％以上が、自分のスタイルに対してコンプレックスを抱いており、このコンプレックスが原因となり、知らず知らずの間にうつ状態に陥ってしまう方も少なくないそうです。うつ症状に陥ると体を動かすことが億劫になり自分のスタイルに対して今度は逆に無視してしまう傾向がでてきて更に太る原因になってしまうそうです。オクタコサノールは、このうつ症状を改善し、ダイエットのために運動をしたいという気持ちを起させてくれるとして、アメリカでは ダイエット方法に積極的に取り入れられています。ダイエットのストレス解消用としては、オクタコサノールの他に、 セントジョーンズワートも人気があります。オクタコサノールは、持久力ＵＰ＆ダイエットにおけるストレス解消にもなりますので一石二鳥ですね。

さらに、O2ファットバーナーには、豊富なBCAAやアミノペプチド、アンセリンが有酸素運動に必要な赤筋作りを助けクエン酸とともに筋肉疲労をサポート。翌朝に疲れが残らないと好評！水溶性食物繊維の難消化性デキストリンも配合でお腹もすっきり。

不足がちな『水溶性ヘム鉄』配合

◆鉄分の役割⇒酸素を細胞に運ぶ
体内に取り込まれた酸素は、血液中のヘモグロビンによって全身に運ばれます。そのヘモグロビンの重要な構成要素が鉄分。鉄分がないとヘモグロビンは合成されません。つまり、鉄分を十分に補給して運動で低下すると言われるヘモグロビンを増やすことが、酸素を細胞へ運ぶチカラを高めることに。

◆スポーツ選手は鉄分が不足しがち
「貧血」とは、血液中の赤血球（ヘマトクリット）が失われたり破壊されることによって減少したり、鉄分不足などにより赤血球に含まれる血色素（ヘモグロビン）の量が少なくなった状態をいいます。スポーツ選手への調査では、男子選手の10%、女子選手の25%が鉄分不足であるという結果が。スポーツ選手の鉄分不足の原因は、大量の汗をかくことによる鉄分の損失やジャンプや着地の繰り返しによって足底の毛細血管で赤血球が破壊されるなどが考えられます。

◆鉄分が不足するとどうなるの？
ヘモグロビンは酸素を体の中に運び、いらなくなった二酸化炭素を持ち帰り、肺から外に出すなど重要な働きをしています。もし鉄分が不足してヘモグロビンが少ししか作られないと、全身に運ばれる酸素の量が減少し、カラダが酸素不足になって、倦怠感、息切れ、めまい、立ちくらみ、頭痛、動悸、耳鳴りなどの症状が起きます。ですから、重要な働きをする鉄分を意識的に摂取することが重要になります。

だからスポーツ時には鉄の摂取が不可欠なんです！

ペットボトルに溶かした状態がこれ▼

鉄分が入っているので水に溶かした時、こんな感じで濁りますがしっかりと成分が入っているのが良くわかります！！
味は飲みやすい、スポーツドリンク風味です。ペットボトルの水に溶かし夏の水分補給としてもご利用ください。

有酸素運動で脂肪を効率的に燃やそう！

■O2ファットバーナー　48包入り

■O2ファットバーナー　48包入り
内容量：240g（5g×48包）
価格：12,600円（税込）

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,61/）

■O2ファットバーナー　24包入り

■O2ファットバーナー　24包入り
内容量：240g（5g×24包）
販売価格6,930 円

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,62/）

■O2ファットバーナー　6包入り

■O2ファットバーナー　6包入り
内容量：240g（5g×6包）
販売価格1,890 円

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,63/）

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厳しい受験戦争を乗り越えて、晴れて新しい門出を迎えられた方々、新入学お祝い申し上げます。

受験も終わり、勉強づくしの脳は遊びに向いてしまってお子さんはほわわわ～んとしてませんか。
入学前にはシャキっと正していきたい…と悩んでいるお母さん、お父さん、そんな時にはＤＨＡ975はいかがでしょうか。

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,169/）

情報伝達をよくすることで記憶力、学習能力がアップ！

よくDHAを摂取すると頭がよくなる！と聞きますが、実際どのようにしてDHAが頭を良くするのでしょうか？

脳の神経細胞には突起のようなものがあって、その突起が別の神経細胞の突起に接触しながらネットワークを作りあげています。そして突起はその接触している所で神経伝達物質を渡して情報伝達をしていると考えられています。
この突起を新しく伸ばす際にDHAは無くてはならないそうです。つまり、DHAを多く摂ればネットワークがますます強化されるということになります。さらに、

DHAを多く摂る
↓
神経伝達物質の量も増える
↓
脳内のネットワーク中をさらに多くの情報が行き来できる

このような仕組みで、DHAによって脳の情報伝達能力が高くなり、記憶学習能力がアップ＝学力アップ、言い換えれば「頭が良くなる」のです。

【ＤＨＡの働き】
・脳の働きを活性化
・血液サラサラ効果
・心臓病予防
・眼精疲労の回復、視力回復など
・老人性認知症の症状改善
・血糖値の改善
・アトピー性皮膚炎や花粉症などアレルギー疾患の症状軽減
・ガン予防
・変形性膝関節炎

【ＤＨＡとは？】
ドコサヘキサエン酸の略で、マグロ・ブリ・サンマ・イワシ等の青魚に多く含まれる
不飽和脂肪酸の一つで、体内で作ることができません。
脳の発達を促す栄養素、頭が良くなる栄養成分とも呼ばれており、
子供の脳の発達には欠かせない成分で、学習能力や記憶力の向上につながり、
思考能力や集中力も高まります。
ＤＨＡが不足すると、記憶力の低下から物忘れをすることが多くなったり、認知症の発症等、
ボケやすくなることもあります。
血液中の中性脂肪値を下げる作用があり、ＥＰＡよりもコレステロールを下げるといわれています。

【ＥＰＡとは？】
エイコサペンタエン酸の略で、青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸の一つです。
中性脂肪を下げる効果があり、血液中の悪玉コレステロールを減らして血液をサラサラにします。
特に血栓予防の効果が強く、ＤＨＡより中性脂肪を減少させるといわれています。
ＤＨＡと同時に摂取する事で相互的に働きます。
◆こんな方におすすめ
・試験前や受験を控えている方
・成長期のお子様
・魚嫌いの方
・年齢と共に減少するため中高年の方
・うっかりが気になり始めた方
・脂っこいものが大好きな方
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」でのＤＨＡとＥＰＡの1日の摂取目標量は、
1日1g以上が望ましいそうで、1ｇ？簡単だなぁ～と無知なわたしは思ったものですが、

厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

1日1ｇ以上を魚に例えると…
イワシなら1～2尾
マグロトロの刺身なら4.5切れ
クロマグロの刺身（赤身）なら9人前以上

おっとぉ～レパートリー的にも経済的にも、毎日の継続が危ぶまれそうです；＾＾
（お魚は鮮度が命なので、買い置きは避けたいですしね）

という状況を解決できるのが、サプリメントの利点です！

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,169/）

『ＤＨＡ975』ならソフトカプセル8粒中にDHA975mg
EPA106mg

なので、摂取目標量1日1ｇ以上を摂取できます。
サプリメントを上手に取り入れて、欲しい栄養素を毎日摂っちゃいましょう！

DHA975
◆内容量：92.4g（385mg×240粒）30日分
価格：2,980円（税込）

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,168/）
単品より10％お得な

DHA975（3袋）
◆内容量：92.4g（385mg×240粒）30日分×3袋
価格：8,046円（税込））

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,169/）