今年の花粉飛散量 関東・甲信は昨年の3.1倍

黒豆ごはんでダイエット

masuko | 2013年3月30日 | 0 コメント

ちゃんと食べてお腹は大満足^^。なのに、ごくごく自然にダイエット。これ理想ですが、

ダイエットに役立つ食品として、黒豆(黒大豆)とアズキが脚光を浴びているようです。さらにプラス玄米と組み合わせれば優秀なダイエット食「黒豆ごはん」が簡単に出来ちゃうのです♪

黒豆ごはんのパワーは整腸作用！？

黒豆や小豆に含まれる食物繊維は、ごぼうやサツマイモ以上。さらに黒豆にはオリゴ糖も豊富で、これら有効成分が一緒になって腸内環境を整えて、自身の乳酸菌を増やし、腸を活発にします。

食物繊維は、腸管内で水分を吸収　→　他の内容物と膨張　→　便が軟らかくなりスムーズに排泄

玄米も食物繊維が豊富なので、黒豆＋小豆＋玄米ご飯は食物繊維の3拍子♪

そして黒豆には、3糖類のラフィノース、4糖類のスタキノースといったオリゴ糖が豊富。

腸内善玉菌の代表ビフィズス菌はオリゴ糖が大好物。腸内でどんどん食べて増殖し、善玉菌が増えて、悪玉菌が減って腸内環境が整います。

これがダイエット成功への近道。でも何故でしょう？

腸が活発になると、栄養吸収・老廃物の排泄がスムーズ　→　新陳代謝UP

すると、エネルギーが効率よく消費　&　食物繊維が余分な脂肪を吸着して排出

これによりダイエット！！という理論。

食物繊維の多い食品　　100g中(単位g)

水溶性　　　不溶性　　　総量
豆類(全粒、乾)
インゲン豆　　　　　　　　　　　3.3　　　　16.0　　　　19.3
小豆　　　　　　　　　　　　　　　1.2　　　　16.6　　　　17.8
えんどう豆　　　　　　　　　　　1.2　　　　16.2　　　　17.4
大豆　　　　　　　　　　　　　　　1.8　　　　15.3　　　　17.1
ヒヨコ豆　　　　　　　　　　　　　1.2　　　　15.1　　　　16.3
そら豆　　　　　　　　　　　　　　1.3　　　　 8.0　　　　9.3

野菜、芋類(生)
ごぼう　　　　　　　　　　　　　　2.3　　　　3.4　　　　　5.7
ブロッコリー　　　　　　　　　　 0.7　　　　3.7　　　　　4.4
人参　　　　　　　　　　　　　　　0.7　　　　2.0　　　　　2.7
さつま芋　　　　　　　　　　　　 0.5　　　　1.8　　　　　2.3
大根　　　　　　　　　　　　　　　0.5　　　　0.9　　　　　1.4

穀物、海藻、きのこ類(乾燥)
キクラゲ　　　　　　　　　　　　 0　　　　57.4　　　　57.4
ヒジキ　　　　　　　　　　　　　　―　　　　―　　　　　 43.3
真昆布　　　　　　　　　　　　　 ―　　　　―　　　　　 27.1
ブナシメジ(生)　　　　　　　　　0.3　　　　3.4　　　　　3.7
玄米　　　　　　　　　　　　　　　0.7　　　　2.3　　　　　3.0

果物
杏子(乾)　　　　　　　　　　　　 4.3　　　　5.5　　　　　9.8
アボガド　　　　　　　　　　　　　1.7　　　　3.6　　　　　5.3
リンゴ　　　　　　　　　　　　　　 0.3　　　　1.2　　　　　1.5
バナナ　　　　　　　　　　　　　　0.1　　　　1.0　　　　　1.1

五訂増補食品成分表2010　参照
※―は未測定につき不明

ポリフェノールも強い味方

ポリフェノールは、植物の色素や灰汁の成分ですが、私たちの健康にとても役立っています。

それは、
体内での脂肪吸収を抑制する働き。

緑茶やウーロン茶が良い例えで、焼肉や揚げ物など脂っこい食事の後にお茶を飲むとスッキリした感じがしますよね！？

これが緑茶のカテキン、ウーロン茶のタンニンといったポリフェノールのちから。
ポリフェノールを摂取すると、脂肪が排出されやすくなるためで＝ダイエットに結びついています。

ポリフェノールには、沢山の種類がありますが、ポリフェノールが多い小豆にはアントシアニン、黒豆にはカテキン。
以上のように、黒豆ごはんでダイエットすれば、多くの健康効果まで得られちゃうのです。

食物繊維は、生活習慣病と呼ばれる大腸がん、動脈硬化、糖尿病などの予防や改善に有効。

ポリフェノールは、優れた抗酸化作用で健康体に保つ。

食物繊維やポリフェノールなど栄養成分としては黒豆・小豆がおススメ。でも、ちょっと飽きちゃったなぁと言うときは、金時豆・トラ豆などインゲン豆種や、ヒヨコ豆も歯ごたえ抜群でおススメです。色々な豆を試して健康ライフをおくってみてはいかがでしょうか。

ヒジキや昆布など海藻類も一緒に加えれば、ミネラルや食物繊維も豊富だし、バラエティに。
もちろん、黒豆をお茶にしても健康ライフが美味しく楽しめちゃいますよ～

はちみつパワーがじわじわくるっ！

suzuki | 2013年3月29日 | 0 コメント

はちみつには、人間の健康維持に必要なミネラル・ビタミン（カリウム・カルシウム・鉄・銅・マンガン・ナトリウム・マグネシウム・ビタミンＢ１・ビタミンＢ２・ビタミンＢ６・葉酸など）がバランスよく含まれています。

豊富に含まれるビタミン・ミネラルやその殺菌力から、色々な効果が科学的に証明されています。

もちろん単体としてはちみつを使用して体の不調を整える働きは目を見張りますが、牛乳にはちみつを加えて寝る前に飲むと安眠効果が得られたり、運動などした後にはちみつに漬けたレモンを食べると、消耗した体力を早く回復させたり、化粧品にはちみつを組み込んでいる商品などもあることから、はちみつはいろんなものと相性のいい食材です。

※乳幼児には蜂蜜を食べさせないでください。

今日は、麹のように古くから使われてきた甘味であるはちみつをご紹介します。弊社工場のある岩手県北で採れた『北いわてのはちみつ　４種』です。

●くり蜜内容量：140g　価格：600円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,155/)

●百花蜜内容量：140g　価格：650円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,156/)

●トチ蜜内容量：140g　価格：750円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,157/)

●アカシア蜜内容量：140g　価格：800円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,158/)

【岩手県二戸市産の国産はちみつ100％！！】

岩手県北部ではちみつが採れるのは、５月中旬頃からわずか２カ月ほどの短い期間。北国岩手の待ちに待った春に、地元で咲く色々な花からミツバチが集めた貴重な国産はちみつです。咲き乱れる花の時期は種類によってさらに細かく分かれ、その花ごとにはちみつは色・香り・甘さ・コクなどそれぞれに個性があります。岩手県北の豊かな自然から贈られる、二戸市の養蜂家さんが作るはちみつ。

その４種の色、香り、甘さ、コクの特徴をご紹介致します。

【北いわてのはちみつ　くり蜜】

「ほろ苦い渋さのある濃厚な味わい」

このくり蜜は北いわて二戸市北部の山野で採蜜しました。栗の皮に似た茶色で、焼き栗に似た香ばしさがあります。鉄分・ビタミン・カルシウムが特に多く、お隣の韓国では不老長寿の食品として人気があります。

【北いわてのはちみつ　百花蜜】

「ミネラル、美味しさに魅力があり“通”に人気」

この百花蜜は岩手県の北部、二戸地域の野山に咲きほこる花々から採集したはちみつです。“百種類の花から採れる”という意味合いを込めて“百花蜜”と呼ばれています。

数種類の花蜜が混ざり合っているので味も色合いも香りもすべてさまざまです。ヨーグルトやパン、ケーキなどに。

※どの花から採取された蜜なのか完全に特定はできませんので、そばアレルギーの方には注意が必要です

【北いわてのはちみつ　トチ蜜】

「上品な甘みと独特な香り」

このトチ蜜は北いわて岩泉町の原生林に自生するトチの木の花から採蜜しました。トチは東北各地の山地にある自然木で、１年で24kgのはちみつを生産できるといわれていますが、近年は伐採が進みトチはちみつの生産量は少なくなってきています。作っている養蜂家さんが少なく、あまり売られていないレアなはちみつです。

あと味がさっぱりしているのでお菓子やトースト、デザート、飲み物、ソース類にと幅広く使えます。アカシアに次いで固まりにくいという性質があり、東北を代表するはちみつです。

【北いわてのはちみつ　アカシア蜜】

「さわやかで透明感のある香りと甘さ」

このアカシア蜜は、北いわての清流の岸辺に自生するアカシアの花から採蜜しました。淡く美しい色合いでソフトな風味が人気。舌触りもさらりとして再結晶化しずらいので、そのまま食べたり、飲み物に入れたり使い方を選ばず人気のあるはちみつです。

【はちみつの色と風味についての豆知識】

はちみつの色が淡黄色から黒褐色へ色が濃くなるにつれて、味に癖が出てきます。
淡→→→→→→→→→→→→→→→→→→濃

自然の甘味をキッチンにも身体にも採りいれて優しい生活目指しまょう♪

●くり蜜内容量：140g　価格：600円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,155/)

●百花蜜内容量：140g　価格：650円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,156/)

●トチ蜜内容量：140g　価格：750円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,157/)

●アカシア蜜内容量：140g　価格：800円（税込）★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,158/)

※乳幼児には蜂蜜を食べさせないでください。

特産品について

気持ちよく汗かいて、代謝アップするなら今でしょう！

mori | 2013年3月28日 | 0 コメント

知ってました？

ジムに通う人の1/3が汗をかかずに帰っているらしい

自転車やフィットネス機器のブランドが調査した結果だそうです。

【何故汗をかかないのか？】
・汗だくで運動するのがはずかしい
・女性は汗でメイクが崩れる、ヘアスタイルが乱れたくないから
・マシンの使い方がわからず使いこなせていない
・ジムに行く目的を運動より出会いの場と考えている　　　等々

せっかくお金を払ってジムに通っているのにもったいない話です…汗をかくと色々といいことがあるようですよ。

【汗をかくことの利点】
・体温が上昇し代謝が良くなる。
基礎代謝が上がると
→免疫力が上がる→健康に良い
→栄養素や老廃物を運ぶ血流が良くなる

※人間の体温が1℃上昇すると基礎代謝が10％以上上がると言われています。

・体温調節機能や自律神経にも良い刺激を与える

・体内の老廃物が排出→デトックスの効果

・新陳代謝が良くなるので、脂肪が燃焼しやすい体になる→ダイエット

・爽快感、リラックス効果→良い睡眠を得れる

【汗にも2種類あって、良い汗と悪い汗が存在します】
・良い汗
体の貴重なミネラルなどの成分を含まず、体温を調節してくれる汗。さらさらした小粒な汗、肌の表面ですぐに乾く
・悪い汗
貴重な成分も一緒に放出してしまう汗。ねばねばした大粒の汗、蒸発しにくく乾きにくいので雑菌の繁殖が起こりやすく汗のにおいが強くなる。
体温が上昇すると血液から水分とミネラルが汗腺に取り込まれるのですが、汗腺が上手に働くことができれば体に大切なミネラルは血液に再吸収され、水分と塩分だけが放出されます。しかし、汗腺が上手に働かないと、ミネラルが血液に再吸収されずに放出され、ベタついた悪い汗になります。

良い汗をかくためには汗腺の機能を向上させることが大事。適度な運動を定期的に行うったり、岩盤浴などで汗腺を鍛えましょう！

運動と言っても激しい運動をする必要はなくウォーキングやジョギング、水中ウォーキングなどの軽いもので大丈夫です。早速、今日から運動サポートサプリとともに基礎代謝ＵＰを意識して始めてみませんか？

効率的に汗をかいて、基礎代謝を上げたい！なら

■HOT YOGA　スーパースウェット

まずは、HOT YOGAスーパースウェットへの【愛用者の声】をチェック！！

『汗をかく→体が温まる→基礎代謝アップ＆疲れが残らない！！』

■基礎代謝とは
基礎代謝の意味は、人間が生きていく上で最小限に必要な生命活動に使っているエネルギー量のことです。人間の体は、横になって寝ているだけでもエネルギーを消耗しています。例えば、呼吸をする、心臓を動かす、体温を保つなどです。肉体的・精神的に安静である状態で、呼吸器・循環器系や神経系、肝臓や腎臓などの臓器がわずかに活動している運動量を基礎代謝と呼びます。通常、1日の総消費エネルギー量のうち、基礎代謝量は約70パーセントを占めています。

■基礎代謝は年齢と共に低下する？！
基礎代謝は生後、成長と共に高くなり、16～18歳前後をピークにその後は徐々に減っていきます。個人差はありますが、一般に40歳を過ぎると急激な下降線をたどります。人によって量は変わってきますが、若い頃はよく汗をかいたのに最近は汗をかきにくくなったという人も多いのではないでしょうか？そういった方は基礎代謝が下がっている可能性があります。また加齢と共に太ってきた　という方は、若い頃と同じカロリーを摂取し続け年齢とともに低下していく基礎代謝が原因となり消費されないカロリーは脂肪となり蓄積されている可能性があります。消費エネルギーが保たれてこそ、同じカロリー摂取で体重の維持できます。食生活は変わらないのに体重が増えた、という人は、基礎代謝が下がっているのかもしれません。

■基礎代謝を上げる方法
基礎代謝は総代謝の約70％を占めます。そして、基礎代謝の中でも骨格筋（筋肉）の代謝が約39％と最も多く、基礎代謝を上げるためには骨格筋を増やす、または維持しながら太りにくい体作りをしていくことが重要となります。この骨格筋ですが、1回の運動だけでは増えにくい為、継続することが大切になってきます。少しの運動でも継続することで筋肉をつけることは可能です。体に負担をかけないで筋肉を増やすには水泳がおすすめです。ただし、注意点があります。同時に、その反対の状況も起こりえます。運動を日常に取り入れていた人が急に運動を止め消費エネルギーが減った場合、同じ食事では太ってしまいます。筋肉は脂肪よりも先に簡単に落ちるので要注意が必要です。基礎代謝を上げることはダイエットにもつながります。単に体重をキープしたり減らしたりだけでなく、体に筋肉がつくことでプロポーションがよくなります。体脂肪率も少なくなり、メリハリのあるボディーを手に入れることが出来ます。まずは、ちょっとの運動から基礎代謝を上げる努力を始めてみましょう。

でも、運動する時間が取れない～～という方は、普段のちょっとしライフスタイルを変えてみるのはいかがでしょうか
例えば・・・

★姿勢を正してテレビを見る
★地下鉄を一駅手前で降りて歩く
★ちょっとした買い物には車を使わず、散歩がてら歩く
★テレビを見ながらストレッチをして血行を促す
★ゆったり、湯船につかりながらストレッチを行う

などなど、毎日ちょっとした運動を続けることが大切です

そして、運動サポートサプリをミカタに↓↓↓

■HOT YOGA　スーパースウェット

気持ち良くたくさん汗をかきホットヨガを楽しみたい方用のサプリメントとして発売した商品ですがジョギングをされる方やジムのお供にと幅広く皆様にご愛用いただいております。女性に人気の天然ハーブパワーをサプリメントに閉じ込めました。また、ショウガエキス・ヒハツエキスといった代謝アップ成分により発汗を促します。運動をサポートするアミノ酸も豊富。さらに、BCAAやフィッシュペプチドも高含有で疲れもスッキリさわやか。たっぷり、気持ち良い汗をかいて代謝アップ！なのに、翌日に疲れが残らないと好評をいただいております。

運動の前、そして運動後に5～20粒程度をお目安にお摂りください。

★お水なしでもポリポリと手軽に摂れます

■HOT YOGA　スーパースウェット
内容量：60g（500mg×120粒）
価格：2,980円（税込）

早速、今日から　軽い運動で代謝ＵＰしてみませんか。　運動サポートサプリはあなたの強いミカタです。

春の紫外線からメロンが守ります！

sotoyama | 2013年3月27日 | 0 コメント

今日3月27日は3×9(さくら)＝27の語呂合せで、さくらの日。

また、古代中国で考え出された、季節を表す方式・七十二候の中の、

「桜始開（さくらはじめてひらく）」の時期にも重なります。

日本人と桜は古くから関係が深く、たくさんの歌に詠まれていたり古事記の

神様の名前に使われていたりします。

また法的に定められてはいませんが、正式の菊と共に国花の一つになっています。

明治時代以降の軍隊や学校の帽子や階級章には桜を象った紋章が使われ、

現在の警察や自衛隊の紋章にも使用されています。

そして何といっても日本人の桜の思い入れは、短い間に咲き誇り、美しいまま散るという

桜の姿を潔いと感じ、武士道に重ねて理想の生き方とした点にあります。

この感覚は日本人独特の美意識で、他の国には見られないものだそうです。

このことを思いながらお花見をすると、美味しい食事や楽しい仲間との触れ合いだけでなく、

また違った思いで桜を見れるかもしれませんね。

春は嬉しいですが日焼けには注意！

「夏から」では手遅れと言われるほど、穏やかな日差しに見せかけて、3月頃から紫外線は強くなっているのです。

お花見、山登りなど、アウトドアが楽しめる季節を楽しまないのはもったいない！！

ＵＶカットの羽織ものや手袋・帽子・サングラス、日焼け止めを準備して外を守り、

メロンのチカラ＋シトルリンで内側の守りを強化して、楽しみましょう♪

★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,36/)

【メロンのチカラ＋シトルリン】

強力な抗酸化成分を含んだ老化しない「ヴォークルシアンメロン」からとった抽出物を特殊な製法で

破壊されない様にした成分メロングリソディンに代謝アップや冷え防止などに効果的なシトルリンを強化！

さらに紫外線で失われたお肌の潤いにセラミドやコエンザイムQ10などの成分をブレンドしました。

◎メロングリソディンって？

フランス・アヴィニヨン地方にヴォークルシアンという特殊なメロンがあります。

この抽出物と小麦のグリアディンを結合させることによりメロン抽出物(メロンSOD)は

胃酸の影響を受けることなく腸へ取り込むことが可能になりました。

これは国際特許を3つも取得している素晴らしい素材なんです。

メロンから摂れる抽出物には抗酸化物質がたっぷり含まれています。
この抗酸化物質が私たちの細胞を酸化から守り、シミやしわを防ぐアンチエイジング効果を持続させるといいます。
さらに、このメロンのチカラは「ヴォークルシアン」という特殊なメロンを使用しており、普通のメロンと比べると・・・

なんとこんなにも差が出てしまいました。

その他、スイカ等のウリ科の野菜によく含まれているアミノ酸の一種のシトルリンを含み、血の流れを良くする効果で、
体内の毒物や老廃物を流れやすし、冷え症の予防やむくみ防止等アンチエイジングにも効果が期待されます。

◎ノーベル賞受賞博士も注目！？

メロングリソディンの原料であるヴォークルシアンメロンは抗酸化力がずば抜けて高いことが分かり、

沢山の研究者たちがその成分に注目しています。

HIVウイルスの発見でノーベル賞を受賞したフランスのウイルス学者リュック・モンタニエ氏は

受賞前からメロングリソディンのパワーに注目しHIVの研究にもこの成分を使用していたそうです。

◎世界17カ国で研究

glisodinという成分は世界17カ国でも研究されており、数々の研究報告から各国で高い評価を受けています。
研究成果公開サイト(英文)：http://www.glisodin.org/

何だか難しい事ばかりで頭が痛くなりそうすが、とにかく注目されている成分という事はわかりました。

このメロングリソディンですが、研究者たちだけではなくニューヨークやハリウッドのセレブや女優さんの中でも

アンチエイジング成分として鉄板となっているそうです。

◆ハリウッドセレブも愛したって本当！？◆

2010年、海外セレブやハリウッド女優の間で流行した、最新アンチエイジング成分が『メロングリソディン』。

オスカー女優のサンドラ・ブロックさん（46）は、このメロングリソディンが入ったアンチエイジング・サプリメントを

愛用していることで有名で、ニューヨークでは雑誌で特集する等世界の美女も注目を集めています。
詳しい記事はこちら：http://www.biranger.jp/archives/5305

その他にもドリュー・バリモア、キム・カーダシアン、グウィネス・パルトローなども『メロングリソディン』愛飲者として有名です。

そんな大注目の成分、メロングリソディン以外にもキウイ種子エキスやコエンザイムQ10等、

美白だけではなく美肌にも良い成分をブレンドいたしました。

・キウイ種子エキス

シミの原因メラニンの生成過程にでてくるチロシナーゼを阻害する作用やメラノーマ細胞からのメラニン生成抑制作用が認められています。

・コエンザイムQ10

糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えたり、若々しいカラダを維持し老化から守る働きを持っています。

・セラミド

肌の一番上側にある角質層と呼ばれる部分に存在する脂質の一種。紫外線による肌のうるおい不足を補給します。

もちろん、美容だけではなく紫外線毒から身体を守るサポートとしてゴルフやサーフィンをされる方にもぴったりのサプリメントです。

1日2粒なので無理なくお飲みいただけます

◎シトルリンって？

少し前からTVでも紹介されているスイカ等のウリ科の野菜によく含まれているアミノ酸の一種です。
シトルリンにはNO（一酸化窒素）を作りだし、増やす働きがあります。
このNO（一山方窒素）には血管を広げ、血流量を増やす働きがあり、身体全体の血流が良くなります。
血流が良くなると体内の毒物や老廃物を流れやすくなり冷え症の予防やむくみ防止等アンチエイジングにも効果が期待されます

※発見シトルリン※

シトルリンは1930年に日本の研究者によって発見されました。
スイカの果汁から発見された成分なのでスイカの学名【Citrullus vulgaris(シトルラスブルガリス)】からシトルリンという名前が付けられました。
夏本番と同じ紫外線量の今こそ、身体の中から美白ケアを！
紫外線対策に欠かせない美白ケアアイテム、メロンのチカラを是非、お試しください。

◆内容量：15g（250mg×60粒） 30日分
◆価格：3,885円（税込）

★ご注文は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,36/)

お得な3袋セットもあります。

◆内容量：15g（250mg×60粒） 30日分×3袋
◆価格：10,500円（税込）
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,49/）

スギの次はヒノキが…花粉対策お助けSALEやってます！

mori | 2013年3月26日 | 0 コメント

今日の花粉の飛散予報

西・東はスギのピークを越えましたが、次はヒノキに注意が必要。
また、ピークを越えても今年は飛散量が多いのでまだ対策は必須です。※ウェザーニュースより

今年の花粉は、中国の大気汚染物質ＰＭ2.5と黄砂とのトリプルパンチで大変つらいとの声を聞きます。
関東で大騒ぎになった3/10の「煙霧」の日から症状が出てきたとのスタッフもいます。

＜主な花粉の飛散時期＞
花粉症を起こす原因になる植物は、スギばかりではありません。実は東京では冬を除けば一年中、花粉症を引き起こす植物の花粉が空中を舞っているといます。
以下の植物が、花粉症の原因になるものとして、知られています。

8月下旬から10月中・下旬にかけて飛散する主な花粉は、イネ科の植物、ブタクサ、カナムグラ、ヨモギなど。スギやヒノキとは異なり、木にならない草の仲間が中心です。野原や河川敷のように雑草が生えやすい場所にはこれらの植物が多いので、なるべく近づかない方が賢明です。

今年の花粉飛散量　関東・甲信は昨年の3.1倍

2013年春のスギ及びヒノキ花粉（北海道はシラカバ）の総飛散数は、九州・四国地方は例年よりやや少ないですが、中国地方から北海道にかけては例年並みか例年より多く、関東地方は例年のおよそ1.5倍になるでしょう。昨シーズン（2012年）の飛散数が全国的に例年並みか少なかったことから、来春の飛散数は昨シーズンに比べると九州地方で少ない他は全般に多く、関東・東北地方と北海道は3～7倍になる見込みです。

花粉の飛散数は前年の夏の気象条件が大きく影響し、一般に気温が高く、日照時間が多く、雨の少ない夏は花芽が多く形成され、翌春の花粉の飛散数は多くなります。

2012年の夏に高温・多照・少雨など花芽の形成する気象条件が揃った東北や関東地方では、2013年春の花粉の飛散数は、例年より多い見込みです。一方、日照時間が少なく雨の多かった九州や四国地方では来春の飛散数は例年より少ないと予想します。

花粉症は長期で症状が続くため数ヶ月にわたって対策が必要です。
花粉症の方はお薬代やマスク代等出費がかさむため、お財布にもつらい季節となります…

そこで、

サプリメントダイレクトは「花粉対策を少しでも安くしたい！」と願っている方をサポート！

「花粉対策お助けSALE」

今なら下記2商品を10％OFFの特別価格で！【期間限定：4/30まで】

花粉対策にはルイボスティーがおすすめ！

①ルイボスティー

◆内容量：105g（3.5g×30パック）
◆価格：2,415円（税込）　⇒　期間限定価格：￥2,174

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フリーズドライ製法で10倍に濃縮　⇒　ルイボスティ10杯分相当の成分！！

②アトピナルイボスTX100

◆内容量：18g（0.3g×60包）
◆価格：7,560円（税込）　⇒　期間限定価格：￥6,804

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※特別価格のため期間中はポイントの還元はございません。ご了承ください。

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ルイボスティとは・・・

アスパラサス・リネアリスというマメ科植物の葉からできるお茶です。古くから健康と肌の美しさを守るお茶として愛飲されてきたルイボスは現地語の赤い（ルイ）藪（ボス）という意味で「赤い藪の奇跡」と呼ばれています。ルイボスは南アフリカ共和国のごく限られた地方にだけに群生します。このあたりは海抜４５０メートル以上の高原地帯で、土壌は赤く酸性、年間降雨量は３８０～６５０ミリ。ルイボスティーが育つのは古代の海底が隆起したと考えられる地域です。

そうした土地に８メーター以上も根を張り古代の海の成分を吸収して大きくなったスーパーグレードの茶葉を使用し、さらに遠赤外線焙煎仕上げをしたルイボスティーは有効成分が吸収しやすくフラボノイド・鉄分・カルシウムなどの各種ミネラル分を豊富に含み緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍の抗酸化作用があると注目を集めています。ミネラルたっぷりなルイボスティーはアンチエイジング効果でも知られていますね。 SOD（スーパー･オキシド･ディスムターゼ）様酵素が多く含まれていることで、体に優しいお茶としてルイボスティーのニーズが高まっています。

【ルイボスティーの最重要キーワード】

ずばり、SOD様酵素です。
SOD様酵素について知っておきますと、ルイボスティーの持つ効能が他のお茶とは格段に違うことがわかります。

【ＳＯＤ様酵素とは】

私たちが日々吸い込んでいる酸素のうち、約２％は体内で活性酸素に変化してしまいます。正常な状態では、活性酸素は外敵から体を守る役割があるのですが、大量に発生すると自らの体を攻撃してダメージを与えてしまうのです。必要以上の活性酸素は、体が自然に備えている抵抗力を弱め、免疫力を低下させてしまいます。主な生活習慣病をはじめ、全病気の85％の原因が活性酸素だとも言われています。この活性酸素を抑える働きをするのが、ルイボスティーに含まれているSOD様酵素なのです。活性酸素は、花粉症やぜんそくなどのアレルギー症状を引き起こす原因として知られています。シミ・シワ・そばかすといった肌の老化にも、活性酸素が大きく関係していると言われています。ＳＯＤ様酵素やミネラルがたっぷり含まれているルイボスティーを習慣として飲み続けることで、美容の最大の敵である活性酸素を抑えることに役立ち、結果として細胞の新陳代謝を促進してくれます。

【ルイボスティーの効能】

①SOD様酵素が含まれている

現地の先住民に飲まれていたルイボスティーを最初に発見したのは、ロシア系の移民。ルイボスティーを飲んでいる部族が飲んでいない部族より、年齢よりも若々しく見えたことからその効果に注目しヨーロッパへ紹介したそうです。のちの研究から、ルイボスティーには老化などの原因となる活性酸素を除去する働きがある、SOD用酵素が含まれていることが判明。ルイボスティーを愛飲している部族の若々しさの秘密はこれでしょう。

②高血圧の改善

身体にできた活性酸素は、血管中の血液を流れやすくする物質を抑制し、血管を縮ませて血圧を上昇させます。ルイボスティーには①の通りSOD様酵素が含まれており活性酸素を除去するため、血圧の上昇を抑えることができます。

③アレルギー改善

花粉症・アトピーなどのアレルギーが改善されたという報告もあります。これらを引き起こす原因として活性酸素がありますが、SOD様酵素を含むルイボスティーが活性酸素を除去し、アレルギーの症状に効果的に働いたと考えられます。

④緑茶の50倍の抗酸化作用

アンチエイジング効果で重要な、フラボノイド・鉄分・カルシウムなどのミネラルを豊富に含むルイボスティーを遠赤焙煎することで、有効成分をより吸収しやすくしています。緑茶の50倍、烏龍茶の30倍の抗酸化作用があるといわれており、年中降り注ぐ紫外線対策にも効果的です。

④安眠

ルイボスティーはノンカフェインです。また、リラックス効果が高まり気持ちを安定させてくれるので、飲む時間帯を気にすることなく、幅広い年代の方が安心して日常的に飲めるお茶です。

⑤便秘解消

体内の余分な物質をデトックスしてくれるので、便秘の解消に効果があります。お肌の状態は腸の状態です。便秘の解消→腸の中が綺麗になる→肌荒れの改善に繋がります。上記症状で気になる方がいましたら、ぜひお試しください。

内容量：105g（3.5g×30パック）

価格：2,415円（税込）　⇒　期間限定価格：￥2,174

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フリーズドライ製法で10倍に濃縮　⇒ ルイボスティ10杯分相当の成分！！

◎1包でルイボスティー2000ml（ティーカップ10杯分）の有効成分に相当
＝

アトピナルイボスTX100

◆内容量：18g（0.3g×60包）
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丹羽SOD様作用食品の開発者である丹羽耕三博士は丹羽免疫研究所所長であり土佐清水病院長院長として毎日、医療の現場で、ガン、アトピー、膠原病などの難病に苦しむ患者さん達の治療にあたられています。丹羽耕三、博士は昭和37年に京都大学医学部を卒業され医学博士を取得されました。その後、活性酸素とSODの研究を臨床家として国内はもちろん、世界的にも最も早くから手掛けられ、世界的権威として、広く海外に知られています。そして自然の植物・穀物よりSOD作用を高めた活性酸素除去サプリメントの丹羽SOD様作用食品を開発しそのSOD食品を使ったSOD療法を確立されました。

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魚由来のコラーゲンでお肌いきいき

suzuki | 2013年3月25日 | 0 コメント

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○細胞とコラーゲンの深い関係

コラーゲンを産生するのは細胞です。
主な細胞は、皮膚に存在する「線維芽細胞」、軟骨に存在する「軟骨細胞」、骨を形成する「骨芽細胞」などです。コラーゲンはこれらの細胞から分泌されたのち、細胞のすき間を埋めるように細胞外マトリックスを形成します。私達の身体は60兆個以上の細胞から構成されていますが、細胞や細胞が構成している臓器は細胞外マトリックスにより正しく形作られています。
コラーゲンはこの細胞外マトリックスを構成しており、人間の形を形成する為に、無くてはならない存在なのです。

○美肌を支えるコラーゲンの底力

肌のハリや弾力の源となっている、真皮と呼ばれる層の約70％をコラーゲンが占めています。ハリのあるみずみずしい美肌を支えるのもコラーゲンの役割です。

さて、ここで美肌チェック！下記の項目で当てはまるものはありますか？

□このところ睡眠時間が不足しがち
□肌のハリがなくなった気がする
□毛穴がタテに広がって見える
□口角が下がってきた
□目じりにちりめんしわが・・

1つでも当てはまったアナタは、たるみ肌要注意×

夏に浴びてしまった強すぎる紫外線や冬の乾燥した空気が肌の深部まで到達して肌の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、シワやたるみを引き起こします。このまま乾燥の冬に突入してしまったらアナタのお肌は悲鳴を上げてしまいます。そうなる前に簡単に、お手頃価格でコラーゲンを補給が出来る100％フィッシュコラーゲン顆粒で失われたコラーゲンは補給しましょう。

100％フィッシュコラーゲン顆粒

○100％フィッシュコラーゲンとは

赤松鯛からとれたフィッシュコラーゲンを１日（2包）で4000mg補給できるサプリメント。魚の生臭さなどは全く感じず、サラッと溶ける顆粒タイプなのでコーヒーやジュースなどにもすぐに溶けます。スティックタイプでもち運びにもとっても便利です！コラーゲンは肌に良い成分として有名ですね。その中でもフィッシュコラーゲンは動物性に比べて安全性と吸収率が良いと評判です。働く女性が増えている現代、美容・健康維持は時間をかけるよりもお金をかける方が増えているようです。ナガセビューティーケア様（こちら参照）その中でサプリメントや健康食品に頼るという方が急上昇。家事に仕事に子供の世話、やることがいっぱいで美容にまで手が回らない。けれども、やっぱりいつまでもキレイでいたい！外出先でも手軽で簡単に摂れる100％フィッシュコラーゲン顆粒は忙しい現代女性の強い味方です。

●何故フィッシュコラーゲンなのか
動物性のコラーゲンに比べ、魚のコラーゲンは次のようなメリットがあります。

・臭みが少なく、飲みやすいです。
・汚染やアレルギー、感染症（狂牛病など）の心配が少ないです。
・不純物が少なく、純度が高いサプリメントが作れます。
・体内への吸収性に優れています。
・鱗にはキチン・キトサン、グルコサミンなどの栄養素が含まれています。

サプリメントは薬と違いずっと続けていくものですので、飲みやすさや手軽さも選ぶ時の重要なポイントになります。「100％フィッシュコラーゲン顆粒」は動物性よりも臭みがない為飲みやすく、安全性も高いものを使用しており、安心してお飲みいただけます。

●高含有でも低価格だからお財布に優しい
過剰梱包や広告面などの無駄なコストを一切カットした為、他社よりも年間約25万円もお得になるんです。

●美肌は一日にしてならず
普段の食事でコラーゲンを摂るなら、手羽先・レバー・エビなどがあります。エラスチンはしらす、かつお節、小豆などに含まれています。コラーゲン、エラスチンを摂ることによって活性化して、その元を作っていくと言われていますが、それがそのままコラーゲンやエラスチンに変わるということではありません。たるみ防止に効果のある食材を取り入れながら姿勢や睡眠にも注意してみましょう。

・猫背がたるみを促進させる
顔のたるみが気になる方は大抵の場合、猫背で顎が前に出ています。顔の筋肉は、首の後ろの筋肉と繋がっています。首の後ろが固くなって顎が前に突き出る状態になると、顔が身体の上に乗っかっていない状態なりたるみを促進させてしまいます。

・質の良い睡眠でたるみスッキリ
コラーゲンとエラスチンは睡眠中に活性化するので寝る数時間前に取るのが効果的。睡眠時間が少ない、質の悪い睡眠だとこの2つが活性化されません。コラーゲンやエラスチンを摂るとともにしっかりと睡眠を心掛けましょう。

●忙しい女性のマストアイテム
近年、働く女性が増え家事に仕事etcやることがいっぱいで美容にまで手が回らないという忙しい女性は美容・健康維持には時間をかけるよりもお金をかける方が増えてきているそうです。その中でも手軽なサプリメントに頼るという方が増えいます。

肌の表皮の下にある厚い真皮の約90％がコラーゲンで構成されていいるそうです。つまり、コラーゲンの減少＝肌の下がスカスカ･･･それがしわ、たるみを作る原因となっています。
さらに、コラーゲンは10代後半をピークにどんどん減少していってしまうので、その分どんどん補給していく必要があります。

けれど、補給するにも普段の食事からは3000～4000mg程度しか補給することができないといわれています。1日の摂取目安は大人で5000mg!!　サプリメントで手軽に補給してみませんか。

●コラーゲン摂取は就寝前が吉！

午後10時から深夜2時。お肌のゴールデンタイム♪
この時間はお肌に大切なホルモンが最も分泌させる時間であり、お肌の再生力が一番活発な時間なのです。
お肌のゴールデンタイムを逃したとしても、就寝前にコラーゲンを摂り、質のより眠りに就くことが、美容において一番の方法。

▼スティックタイプなので持ち運びにも便利

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◆100％フィッシュコラーゲン顆粒
◆内容量:200g（2000mg×100包）　50日分
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肺炎の死亡率は第4位・・・緑茶パワーでリスクと戦え

masuko | 2013年3月24日 | 0 コメント

第1位ガン、第2位が心疾患、第3位脳血管疾患の三大成人病は、日本人の死因60%を占める順番。

意外なことに・・・・

それに次いで、第4位が肺炎なのでした。

肺炎で死に至る日本人は年間に約11万人も・・・・・その90%以上が65歳以上の高齢者なのですって！！！

でも、そもそも素朴な疑問ですが・・・

普通の風邪と肺炎の違いとは！？

風邪・・・ウィルスなどの病原体が体内に侵入し、鼻から喉までの上気道で感染し、炎症を起こす。症状は、発熱、咳、痰。
肺炎・・・病原体が肺の奥まで感染して増殖し、炎症を起こす。症状は、発熱、咳、痰ですが、高熱、激しい咳、濃い痰と症状が重い。

肺炎を起こす病原菌とは、インフルエンザ菌・ウィルス、マイコプラズマ、クラミジア、黄色ブドウ球菌など様々。

高齢者は、高熱が出にくい！？

しかし、高齢者だと体力や免疫力が低下しているため、身体の防衛反応が弱く、高熱や咳、痰など、逆に症状が出にくいようです。そして息苦しい、胸が痛い、意識が朦朧とする、なんて症状まで。

肺炎は、風邪やインフルエンザを起こした後に、発症しやすいのが特徴。健康な人は、免疫力で病原体が肺まで達しません。が、免疫力が弱っていると、喉の粘膜が炎症し、細菌やウィルスが肺まで到達してしまうそうです。

風邪やインフルエンザにかかった後に、呼吸が浅くなる、食欲不振、ダルいなどの場合は、肺炎の疑いあり。早めに医療機関でチェックするのがベスト。

肺炎を予防するためには、

１．風邪やインフルエンザにかからないように努める
人ごみを避ける、栄養補給、睡眠をとり疲労回復する。インフルエンザや肺炎の重症化を予防するために、肺炎球菌ワクチン、インフルエンザワクチンなどの予防接種を受けるのも安心材料。

２．小まめなうがい
病原体は口の中に存在することも多いため、うがい、歯磨きをして病原体を減らす

ですが、さらに効果的な方法が↓↓

緑茶で喉を癒す

緑茶の研究を40年以上されている大妻女子大学教授の大森正司先生は、緑茶の渋み成分カテキンに、細菌やウィルスにたいする抵抗力があることを突き止められたそうです。

体内に侵入した細菌やウィルス
↓
細胞に取り付き増殖
↓
カテキンは、細菌やウィルスに接触すると細胞ごと包み込む

という特徴を持っています。緑茶を飲むと、カテキンが喉の粘膜に張り付いた細菌やウィルスをカテキンが吸着。カテキンがくっ付いた病原菌は増殖できず、死滅してしまうのです。

緑茶を飲むとカテキンが全身に巡り、あらゆるところでカテキン濃度が上昇する研究結果もあるとか。

つまり、緑茶を毎日飲むことが、細菌やウィルスを退治することに繋がる、もし肺炎になっても、体内で細菌やウィルスの増殖を抑え、病気も防げるのでは、と先生は考えられているようです。

緑茶の抗酸化力はビタミンCの数十倍！！

カテキンは、活性酸素の発生を防ぎ、除去する働きもあります。なんと、抗酸化成分ビタミンCなどの数十倍の効果が！！

東北大学公衆衛生学研究グループによる調査。朝日新聞より

宮城県に住む4万572人を対象に12年間に及ぶ追跡調査を実施。

その結果・・・

緑茶を1日5杯以上飲む女性は、1杯未満の女性に比べて肺炎で死亡する危険度が約半分。
男性の場合は、緑茶の飲用量と肺炎の関係は見られず。ただし、喫煙歴を持つ男性が多く緑茶の力が及ばなかったことが推測される。
また、静岡大学薬学部の研究では、緑茶を1日10杯以上飲むと、がん予防が期待できると明らかにしています。

健康的な緑茶の入れ方

1回分：3～5gの茶葉

１．60～70℃のお湯120～150mlを注ぐ
２．1～3分待って良く抽出させて湯呑で飲む

風邪、インフルエンザ、肺炎予防では、1日5～10杯が目安。

＝飲み方＝
ガブガブ一気に飲み干さず、喉の粘膜全体に緑茶の成分が行き渡るイメージがコツ
緑茶でうがいすることも効果的。また、粉末緑茶をお湯に溶かして飲む方法は、緑茶のカテキンを効率よく摂取できておススメだとか。

日本人ですから、緑茶パワーで健康維持に努めましょう！！

神経に良いビタミンとは！？

masuko | 2013年3月23日 | 0 コメント

突然ですが、クイズです・・・これらの食材に豊富な栄養素は何でしょう！？

どれも酵素やビタミン、タンパク等たっぷり含有されていそうですが・・・答えはビタミンB群

ビタミンB群は、脊柱管狭窄症など圧迫されている神経に良いようで、中でもB1、B6、B12を積極的に補給することが望ましいようです。

この3種のビタミンは、別名＝神経ビタミン！！

それでは、なぜそう呼ばれるのか調べてみましょう。

●ビタミンB1
主に糖質を分解してエネルギーにする際に使われるビタミン。
糖分がエネルギー源の脳神経細胞では、ビタミンB1は必要不可欠。もし、不足した場合、イライラしたり、痛みを感じたりとトラブルに。

●ビタミンB6
主にたんぱく質を分解するビタミン。それ以外に、神経の働きを正常に保ったり、神経伝達物質を生成したりと、神経機能に深く関わっています。もし、不足した場合、手足にしびれや痙攣が起こることも・・・

●ビタミンB12
神経細胞内で、遺伝子の主成分である核酸の合成を促進するビタミン。もし、不足した場合、全身で神経障害が起こり、しびれが出る可能性大。

ビール酵母は栄養の宝庫

ビタミンB群が多い身近な食品としては・・・・

B1が多い食品は、穀類の胚芽、豚肉、レバー、豆類
B2が多い食品は、レバー、卵、大豆、乳製品、葉菜類
B6が多い食品は、かつお、まぐろなどの魚類、レバー、肉
B12が多い食品は、魚介類やレバー

また、中でも落花生(ピーナッツ)はビタミンB1、アーモンドはビタミンB6、チーズはビタミンB12が含有量が多い。

どれも、100gほど食べれば、それぞれの摂取目安量ぐらいになりますが、それ以外の普段の食事からもビタミンB群は補えるので、ナッツ類は、ほんの少しでOK。

それでも心配という方には、ビール酵母がおススメ。

ビールは麦芽を煮た汁である麦汁にビール酵母を加えて発酵させますが、ビール酵母は、発酵時に麦汁の栄養分をふんだんに吸収して、ビタミンやミネラルを生産。

なんと、ビール酵母の栄養素は50種類以上と栄養の宝庫だとか！

中でもビタミンB群は何でも含まれている、まさにビタミンBの王様なのですね！！

余談ですが、こんな本も発見。

世界水の日をご存知ですか？

suzuki | 2013年3月22日 | 0 コメント

水は、我々人類を含むあらゆる生物の活動の源であり、水なしでは日常生活や経済活動を営むことはできません。人間の歴史は水の恵みのもとで始まり、水に支えられて発展してきました。
特に我が国では、世界の他の地域に比べて降水量が多いこともあって、生活、週間、文化などにも水とのかかわりが色濃く反映されています。
そして、今日、我々の生活水準が向上し、経済社会が高度化してきたなかで、水はますます我々の生活にとってかけがえのないものになっています。

このような水の大切さを、我々はともすれば忘れがちです。今後、より豊かで潤いのある生活を送るためには、各人それそれが水の大切さを自覚し、その貴重さを踏まえた行動をとることが必要となっています。

1992年6月にブラジルで開催された地球サミット（環境と開発に関する国連会議）では、21世紀へ向けての行動計画（「アジェンダ21」）が採択され、この中で世界水の日を制定するように勧告されました。そして、1992年12月に開催された国連総会本会議において、1993年から毎年3月22日を「世界水の日」とすることが決議されました。この日には、水資源の開発・保全やアジェンダ21の勧告の実施に関して、会議、セミナー、展覧会などの開催や出版活動を行うことが提唱されています。

なお、我が国では、毎年8月1日を「水の日」、この日を初日とする1週間を「水の週間」として、この期間中に水資源の貴重さ、水資源開発の重要性などについて考えることとしていますが、「世界水の日」は、世界的な観点からもう一度、水の貴重さ、大切さについて世界中の人々と一緒に見つめなおす「地球と水を考える日」とすることとしています。

国土交通省より記載

現在、世界各地で湖や河川の汚染が激化しております。
一般に、経済活動などによって水の質が落ちることを水質汚染といいます。生産活動が活発化すると、それと同時に環境へのダメージが顕著になって来ます。

広く世界を見渡すと、水道設備の整った一部の先進国を除いては、砂漠周辺の国のように飲み水さえ確保できない、水道設備が未発達で、不衛生な井戸水や河川、湖水の水を使用しなければならない、水を居住地から遥かに離れたところまで毎日汲みに行かなければならないという状況の国もあります。

よく海外に行くと水道水、生水は飲んではいけないと注意されます。
水道の水を飲める日本では外国人から驚かれます。日本では最近になってこそやっと、ボトルのミネラルウォーターを飲料水として常用するようになりましたが、このことは世界各国に比べると大変遅れて定着した習慣で、ある程度の生活水準を持つ諸外国の人々は、かなり昔から水道水を飲料水だとは思っておらU、飲料水といえばミネラルウォーターを飲むのが当たり前だと思っているのです。

世界の水の状況を知ると、日本人という国がいかに清潔で安心して口にできる、豊かな水に恵まれ、そのことが不安のない幸福な生活に結び付いているのか、改めて実感できると思います。

当たり前ではなく、誰もがそのことに深く感謝しなければなりません。

本日この日に今一度水の価値観を再確認してみてはいかがでしょうか。

今日は、命の水と呼ばれるココナッツウォーター『ココハイドロ』をご紹介します。

★商品説明は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,162/)

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【ココナッツウォーターとは】
ココナッツウォーターが理想的なスポーツ飲料だと気づいたのは最近のことです。
ヤシが茂る熱帯地方ではその効能は常識で、古代から熱帯地方に住む人々は、ココナッツウォーターが病を治し、

予防してくれる貴重な飲料だと考えてきました。
割ったばかりの椰子の実の新鮮な果汁は身体に「染み入る」と感じる美味しさ。実際にココナッツウォーターは、

身体に必要不可欠な電解質を血液とよく似たバランスで含んでいます。

「命の水」と呼ぶ人々が多いのも、決して大げさなことではありません。

『ココハイドロ』は、ココナッツウォーターの栄養成分だけを粉末状に凝縮して最善の形でお届けできます。

【「命の水」を頷かせるエピソード】
●発展途上国では、熱中症時に点滴の代用として使われることもココナッツウォーターはその名のとおり、ココナッツの果実の中に含まれている透明な液体のことで、天然のスポーツドリンクと言われるほどミネラルが豊富です。生理食塩水が入手できない発展途上国では、ココナッツジュースが静脈点滴に用いられることもあるそうです。

●スマトラ沖地震で3ヶ月間も漂流した男性が、ココナッツウォーターを毎日飲んで生き延びたとの報道

2004年12月26日に起こったスマトラ沖地震の後に3ヶ月間大海原を漂流していたタイ人の男性が助かった際、彼は浮かんでいるヤシの実を削って毎日ココナッツウォーターだけを飲んでいたそうです。3ヶ月間という長い間、彼の体内のミネラルや栄養バランスを助け生きながらえさせたのは、ココナッツウォーターだけ。正に「命の水」です。

【ココナッツウォーターの優れた栄養素】
・スポーツドリンク15倍の天然ミネラル100mlのココナッツウォーターには、大きなバナナ2本分よりも多くのカリウムが含まれており、これは一般的なスポーツドリンクを上回る量です。

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栄養表示（1回分30gあたり）
エネルギー109kcal/たんぱく質0g/脂質0g/糖質26g/食物繊維1.23g/ナトリウム109mg/カリウム889mg/
マグネシウム177mg/ビタミンC164mg/リン131mg/カルシウム98.2mg/鉄1.36mg/マンガン273μg/
糖類21.8g/飽和脂肪酸0g/トランス脂肪酸0g/コレステロール0g

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◆ミネラル含有比較表

・ローカロリー
ココナッツウォーターは、オレンジジュースよりも低カロリーです。ブラジルでは、ココナッツジュースは

”agua de coco”と呼ばれ、オレンジジュースと並んで愛飲されています。

・コレステロールフリー
ココナッツウォーターは全乳よりも栄養素が高いうえに、動物性の飽和脂肪酸やコレステロールを含みません。

・抗菌効果/免疫力アップ（ラウリン酸）
ココナッツウォーターには母乳成分として知られるラウリン酸が含まれているため、抗菌効果や免疫力アップが期待できます。

・国連も注目！高い疲労回復効果
酵素の働きを活発にし、身体全体の新陳代謝を活性化させるマグネシウムが豊富。
国連でも注目されています。国連食糧農業機関、農業支援システム部のモーティン・サテン氏は、

『ココナッツウォーターは天然成分に富んだ、自然の疲労回復効果のある飲み物で、

新しいエネルギードリンクとして大きなブームなるのではないでしょうか。』との見解を示しています。

・人間の血液と同じレベルの電解質なので、吸収が良い

【ココハイドロのポイント１　◆天然由来の添加物で、栄養補強に+α】
身体が必要とする微量栄養素が摂取できるよう、ココハイドロにはわずかな添加物が入っています。
すべての食物が有機栽培されていた時代とは異なり、現代の土壌から得られるミネラルには限りがあり、
人間の細胞が必要とする微量栄養素が、地球規模で不足しているためです。
そこでココハイドロは添加物も天然由来の物を厳選し、とことんロハスにこだわりました。
脳細胞のエネルギー源であるグルコースをタピオカから採取。
より適切な電解質バランスを実現するため、微量の天然海塩も添加しています。
さらにはアスコルビン酸でビタミンCを強化し、イオントレースミネラルも加えました。
身体に必要な栄養素を充分に摂取し、皆様の健康の維持に役立てていただけます。

【ココハイドロのポイント２◆インドネシア・バリ島　「BIG TREE FARM」】
ココハイドロを生産しているのは、インドネシアのビッグツリーファーム。
1999年にバリ島の高地で農場を開いたベン・リップルとブレア・リップルが、国内の農家と共に
大きく成長を遂げてきました。
ビッグツリーファームは次々に革新的なビジネスモデルを採用し、このココハイドロも環境保護への
貢献が高く評価されて数々の賞に輝きました。
現在もインドネシアの10以上の島々に暮らす約9,000戸の有機農家と手を携え、世界の皆様に
サスティナブルな製品をお届けしています。

【ココハイドロのポイント3◆環境保護とフェアトレード】
ココナッツウォーターの水分をすべて自然に返し、残った栄養成分だけを粉末状に凝縮したココハイドロ。
重量の97％を占めていた水分と決別することで、輸送時の二酸化炭素排出量を極限まで減らしています。
輸送コストを抑え、安価な製品を提供すること。
有機農家からの直接供給で流通を簡素化し、利益をしっかり生産地に還元すること。
地球環境を責任ある選択で少しずつ変えていくことができます。

粉末タイプなので場所をとらずに持ち運びも便利です。外出先でも水筒やペットボトルの水に混ぜるだけで、

本物同様のココナッツウォーターを手軽にお飲み頂けます。
※500mlの水に溶かしてお召しあがりください

◆味は3種類
ココナッツの風味をそのまま生かしたオリジナル、さわやかなパイナップル風味（近日発売）、

甘酸っぱいザクロ＆ラズベリー風味
パイナップル風味・ザクロ&ラズベリー風味には天然由来の香料・色素（カロテン色素、野菜色素）を

厳選使用し、どこまでもロハスにこだわっています。

◆30ｇ/1回分　※ココナッツ2.7個分の栄養素を含む
・内容量：30ｇ/1回分
・価格：199円（税込）

◆300ｇ（30ｇ×10包）/10回分　※ココナッツ27個分の栄養素を含む
・内容量：300ｇ（30ｇ×10包）/10回分
・価格：1,985円（税込）

◆450ｇ/15回分　※ココナッツ41個分の栄養素を含む
・内容量：450ｇ/15回分　※専用スプーン付き
・価格：2,499円（税込）