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なにを隠そう、本日は『野菜の日』！！！！
字のごとく、831（野菜）の日です。

なぜこの日が「野菜の日」になったかご存知ですか?
1983（昭和58）年に全国青果物商業協同組合連合会など9団体が、もっと野菜について認識してもらいたいと「や（8）さ（3）い（1）」の語呂合わせから8月31日を「野菜の日」に制定しました。
この時期は残暑も厳しく、夏バテで食欲がなくなっている方も多いハズ。こんなときこそしっかり野菜をとって元気に秋を迎えて欲しいと願っています。

なぜ？野菜が必要
今では当たり前のように知られている野菜のもつ「栄養」という役割ですが、科学的な分析のなかった時代から人間は「野菜」を食べていました。もし野菜のない生活を強いられたら人間は生きていけないといわれています。古代の人々も野菜の栄養の必要性はなんとなくわかっていたのでしょうね。
それでは野菜にはどんな栄養があるのでしょうか？最も注目されているのは、緑黄色野菜です。β-カロテン、ビタミンC、E、食物繊維を豊富に含み、さらにカロリーが低いのはダイエットにとって強い味方！
また、野菜には料理に彩りを加えるという大きな役割もあり、例えばおべんとうにしても、緑や黄色、赤とたくさんの色が入っているほうがおいしそうに見えますよね？食事をするということは味わい、そして楽しむこと。味を引き立て、目にもおいしい食卓を演出してくれる野菜はなくてはならない存在なのです。

私たちにとって生きていく上で欠かせない野菜。
今日を境に野菜について改めて考え、見直してみたいと思います。

なんで子供は野菜を嫌うの？

そもそもちいさい子どもは苦みや辛みのある野菜があまり好きではありません。
辛みや苦みがあると動物の本能的に避けてしまいます。

辛みや苦みというのは毒を持っている可能性があることを私たちのDNAは知っているのです。

でも子どもの栄養バランス、健康的な成長を考えると野菜も食べてもらいたいのが親心。
野菜が好きになるためにはいくつかのポイントがあります。

１　いろんな野菜と適切な季節に数多く出合うことが重要です
２　うま味調味料が多すぎる食品を続けて食べないこと
３　大人が野菜をおいしく食べている姿をみせること

食べるということは、子どもが食べるものをおいしいと思って食べられることが大切です。
子どものときにはおいしいと受け止められる野菜と、おいしくないから嫌いと思う野菜が誰にもあります。

野菜はおいしいと思って食べられるようになるには長い年月と多くの食事経験が必要な食べ物です。
子どもが野菜を食べないということは、まだその経験が成熟していないのです。

そしてそんな野菜の日にピッタリの、野菜不足を補う強い味方　「野菜ミックス」のご紹介です。

「野菜ミックス20」

◆内容量：59.4g（330mg×180粒）30日分
◆価格：￥1,830（税込）
ご注文はこちらから　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,27/

弊社独自の特殊製法で自然の野菜成分をギュッと凝縮した野菜サプリ。以前よりも野菜ミックス末を1.2倍アップ！
バランスよく多種な野菜を飲みやすいタブレットに仕上げました。理想的な食生活は1日に30品目の食材を摂ることが望ましいといわれておりますが忙しい現代人の生活においてはなかなか難しいというのが現実ですね。
そこで、そのお悩みを解決。「野菜ミックス20」で手軽に簡単チャージ！

◆栄養補助食品として1日に6粒を目安に、水またはぬるま湯でお召しあがりください。

栄養満点の無農薬のベビーリーフ6種類配合。
ベビーリーフとは・・・
発芽して10日～30日以内の「野菜の赤ちゃん葉っぱ」のことを総称し「ベビーリーフ」と言います。
丸い形やギザギザした形、赤っぽいものや緑の強いものなど、形も色もとても個性的な 赤ちゃん葉っぱは
ミネラルがとても豊富で栄養成分がぎゅっと凝縮されているので、少しの量でもその栄養価が高いのが特徴です。

▽　お買い物はこちらから　▽
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,27/

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先日、弊社で取り扱っているいちご煮で有名な「小袖屋」の武井さんが来社されました。

今日もいい笑顔。築地で売られている「焼き帆立」と「かもめの玉子」をお土産でいただきました。美味しかった～♪

★かもめの玉子のご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,123/）

「小袖屋」は大震災で岩手県の久慈工場が被災され、八戸で事務所を仮設されて奮起されていましたが、先日久慈工場が再開されたとの嬉しい報告もありました！
これからもどんどん東北の海の幸を使った商品を開発してもらいたいです！

今年も8/5小袖海岸で“小袖海女っこ市”が開かれたそうです。
【参考：岩手日報オンラインニュース】http://www.iwate-np.co.jp/cgi-bin/topnews.cgi?20120806P
海女っこ市には県内外から多くの観光客が訪れ、ベテランや高校生海女の素潜り漁や新鮮でおいしい海産物を堪能した模様。

ウニをたっぷり使った「いちご煮」や新鮮でおいしい焼きウニ等を買い求める観光客ら▼

津波で全壊した小袖海女センターも来年度の完成を目指して再建されるそうです！
「復興のシンボルとして安心安全な海女センターを作りたい。来年の海女フェスティバルに間に合わせたい！」と早期復興を目指しているそうです。

震災前2010年8月リニューアルオープン時の模様▼

来春のNHK朝ドラの舞台に！

なんと ！久慈市はNHKの朝の連続テレビ小説（朝ドラ）「あまちゃん」のロケ地に決まり全国から注目が集まっています。
ＮＨＫのドラマは、今作が初の執筆となる宮藤官九郎作。　
※宮藤官九郎：映画監督・ミュージシャン・俳優の各方面においても注目を浴び続ける時代の寵児

■ 物語
母に連れられ、北三陸の田舎町へ
夏休み。母に連れられ、初めて北三陸にやってきたヒロイン・アキは、祖母と出会う。現役の海女を続ける祖母は、人生で初めて出会った「カッコいい！」と思える女性だった。東京のスピードについていけず、引きこもりがちな高校２年生だったアキには、田舎町の暮らしの何もかもが新鮮に映る。何より本気で漁をする女たちの表情、厳しく切り立ったリアス式海岸の海に、恐れもせず潜っていく祖母の姿に衝撃を受けた。「私、海女になりたいかも・・・」

田舎で取り戻す本当の輝き
故郷で暮らすことになった女３代。祖母と母、母と娘の２組の親子に、喧嘩は絶えない。祖母に導かれての海女修業。一歩一歩成長していくアキの周りには、自然と人の輪が出来るようになる。東京では地味だったアキが、別人のような輝きを放ち始める。アキの元気につられるように、打ち解けていく母娘。田舎町のゆったりとした時間とともに、再生していく家族。

地元の人気者からアイドルへ！！
アキが海女として、ようやく10mの海底まで潜れるようになった頃、事件は起きた。アキを撮った観光客の映像が、ネットで公開され大人気となる。『地元アイドル』となったアキ目当ての観光客で過疎の町は賑わう。町おこしのシンボルとしてＰＲに駆り出され、お座敷列車で歌まで歌うことに。田舎町の珍騒動の数々・・・。
そんな折、アキは隠されていた母の秘密を知る。田舎町の夢を背負い、アキは東京で本格的にアイドルを目指すことに――。

「あまちゃん」　http://www.nhk.or.jp/dramatopics-blog/1000/122102.html
すでのロケも始まっているそうです。今からドラマが始まるのが楽しみです！

“小袖海女っこ市”のイベントでは、海女たちの素潜り漁実演もあり、両手いっぱいにうにを持って水面に浮上してくると、見守る観客から盛大な拍手が送られた。

海女さんについて

その歴史は古く、1世紀前後と見られる鹿の角でできたアワビオコシ（アワビを採るために使用する器具）と
見られる遺物が見つかっています。

万葉集や能、百人一首にも取り上げられている事から、昔から生活に密着していた職業だったのでしょうか。

海女になる人の中には、小学生くらいから年長者に遊びながら潜る訓練を受けており、
20歳くらいになると10メートルは潜れるようになり、水圧に負けないための独特の呼吸法を会得していくそうです。

世界中に海女（海士）さんはいますが、
現在ダイビング器材を使用せずに素潜りで伝統的に海女漁が行われているのは、
世界中で日本と韓国のみで、只今無形世界遺産に登録を目指しているとのこと。

是非とも後世に伝えていきたい伝統ですね。　

「海士」ってご存知ですか？

呼び方は「あま」と呼びます。
字のごとく男性は「海士」、女性は「海女」と区別として記されいるそうです。

ちなみに男性の方は、海女でイメージするかすりや白い着物…ではなく、
ウェットスーツに身を包んで潜ります。

地道で厳しいお仕事ですが、海女、海士さんのおかげでおいしい海の幸がいただけます。
ありがとうございます！！！！(人´∇`)

北限の海女の住んでいる小袖海岸　

「北限の海女」がいる久慈市の小袖海岸入口にある赤浜展望台からの海岸沿いには、美しい黄色い花が咲くそうです。

この黄色い花はゼンテイカ（禅庭花）　別名　ニッコウキスゲ
山地や亜高山の草原、海岸などに群生する多年草。

小袖海岸の代表的な景勝地　つりがね洞▼

ウニを採る海女とそれを見守る海女▼

武井さん曰く「海女さんが採ったウニの味は格別。ベテランの海女さんは美味しいウニを見分ける熟練の腕を持っていますよ」

小袖屋さんの海女さんが採ってきたウニは「久慈の小袖屋　海女のいちご煮」に使われているんです。

※ウニ、アワビ：岩手県久慈産

内容量：385g
価格：2,100円（税込）　※現在、在庫が大変少なくなっております。

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,105/）

久慈の小袖屋　商品一覧

★久慈の小袖屋商品のご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_search/?rootCategoryId=&childCategoryId=&keyword=%8F%AC%91%B3%89%AE&orderingColumn=）

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今日は「やき（８）に（２）く（９）」の語呂合わせで、焼肉の日です。

夏の暑さを残しつつも、食材は秋の恵みに移り変わっていて、
暖かいお鍋や煮物が恋しくなる季節もすぐかもしれませんね。
今日はそんな季節に食べたくなる『短角亭　赤べこビーフシチュー』を
一足早くご紹介致します。

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,95/）

【短角亭赤べこビーフシチュー】
東北の岩手でも北にある二戸地方の高原は、昔から「赤べこ」として
親しまれる短角和牛の一大産地です。
脂肪分が少なく高タンパクで、美味しさの素になるアミノ酸もたくさん
含まれた短角和牛のすね肉を、あの有名な瀬戸内寂聴さんが命名した浄法寺産の厳選された
山葡萄を100%使用して作ったワイン「寂」でじっくり煮込んだ本格派ビーフシチューです。

短角和牛専門店「短角亭」の料理長による仕上げのため、レトルトでもワンランク上の味わい
です！

【ちょこっと豆知識　赤べことは？】
江戸時代から明治の初め頃に、山道での運送などの役用のため、旧南部藩（現在の岩手・青森・
秋田3県の一部）で飼われていた牛を、南部牛といいます。
その南部牛に欧米牛の交配を重ねてできた和牛品種が、いわて短角和牛。
毛が褐色のため、親しみを込めて「赤べこ」と呼ばれます。

「いわて牛のホームページ」様よりお借り致しました。

暑さと寒さに強く、気象や草地条件などの厳しい自然環境に適応できるよう改良されており、
子育てが上手という性質のよさを生かして、春から晩秋には広大な草原で母牛・子牛とも山林へ
放牧されのびのびと育てられます。
この間に子育てをしながら次の出産のための自然交配がおこなわれ、冬は小屋で過ごすという
夏山冬里方式。
そして3月頃には新しい子牛が生まれるというサイクルを繰り返します。

このように地域の自然・風土に適するように長い年月をかけて改良が重ねられてきた短角和牛は、
日本の肉用牛の主流品種である黒毛和種が脂肪分の多い肉せあるのに対して、低脂肪で滋味のある
肉であるのが特徴です。

内容量：200g
価格：600円（税込）
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,95/）

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 今日は気象予報士の日です。
1994(平成6)年、第1回の気象予報士国家試験が行われた。合格率は18％だったそうです。

最近の天気は変わりやすく予想するのも一苦労。ゲリラ豪雨や雷、ひょうが降る等異常気象が現れてきていますね。

今年は特に暑さも厳しく熱中症対策を万全にされているかと思います。9月になってもまだまだ暑い日が予想されています。
熱中症対策にはスポーツドリンクよりもナチュラルな『ココハイドロ』をおすすめします！

「命の水」と呼ばれるハリウッドセレブも注目のココナッツウォーターです。

★商品説明は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,162/)

★ココハイドロについて詳しく知りたい方は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/blog/?p=14336）

★ご注文は＞＞こちら
オリジナル(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,162/)
ザクロ＆ラズベリー（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,163/）　　　

【ココナッツウォーターとは】
ココナッツウォーターが理想的なスポーツ飲料だと気づいたのは最近のことです。
ヤシが茂る熱帯地方ではその効能は常識で、古代から熱帯地方に住む人々は、ココナッツウォーターが病を治し、予防してくれる貴重な飲料だと考えてきました。
割ったばかりの椰子の実の新鮮な果汁は身体に「染み入る」と感じる美味しさ。実際にココナッツウォーターは、身体に必要不可欠な電解質を血液とよく似たバランスで含んでいます。
「命の水」と呼ぶ人々が多いのも、決して大げさなことではありません。 　
『ココハイドロ』は、ココナッツウォーターの栄養成分だけを粉末状に凝縮して最善の形でお届けできます。

【「命の水」を頷かせるエピソード】
●発展途上国では、熱中症時に点滴の代用として使われることも
ココナッツウォーターはその名のとおり、ココナッツの果実の中に含まれている透明な液体のことで、天然のスポーツドリンクと言われるほどミネラルが豊富です。
生理食塩水が入手できない発展途上国では、ココナッツジュースが静脈点滴に用いられることもあるそうです。

●スマトラ沖地震で3ヶ月間も漂流した男性が、ココナッツウォーターを毎日飲んで生き延びたとの報道
2004年12月26日に起こったスマトラ沖地震の後に3ヶ月間大海原を漂流していたタイ人の男性が助かった際、彼は浮かんでいるヤシの実を削って毎日ココナッツウォーターだけを飲んでいたそうです。
3ヶ月間という長い間、彼の体内のミネラルや栄養バランスを助け生きながらえさせたのは、ココナッツウォーターだけ。正に「命の水」です。

【ココナッツウォーターの優れた栄養素】
・スポーツドリンク15倍の天然ミネラル
100mlのココナッツウォーターには、大きなバナナ2本分よりも多くのカリウムが含まれており、これは一般的なスポーツドリンクを上回る量です。

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栄養表示（1回分30gあたり）
エネルギー109kcal/たんぱく質0g/脂質0g/糖質26g/食物繊維1.23g/ナトリウム109mg/カリウム889mg/
マグネシウム177mg/ビタミンC164mg/リン131mg/カルシウム98.2mg/鉄1.36mg/マンガン273μg/
糖類21.8g/飽和脂肪酸0g/トランス脂肪酸0g/コレステロール0g

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◆ミネラル含有比較表

・ローカロリー
ココナッツウォーターは、オレンジジュースよりも低カロリーです。ブラジルでは、ココナッツジュースは”agua de coco”と呼ばれ、オレンジジュースと並んで愛飲されています。

・コレステロールフリー
ココナッツウォーターは全乳よりも栄養素が高いうえに、動物性の飽和脂肪酸やコレステロールを含みません。

・抗菌効果/免疫力アップ（ラウリン酸）
ココナッツウォーターには母乳成分として知られるラウリン酸が含まれているため、抗菌効果や免疫力アップが期待できます。

・国連も注目！高い疲労回復効果
酵素の働きを活発にし、身体全体の新陳代謝を活性化させるマグネシウムが豊富。
国連でも注目されています。国連食糧農業機関、農業支援システム部のモーティン・サテン氏は、『ココナッツウォーターは天然成分に富んだ、自然の疲労回復効果のある飲み物で、新しいエネルギードリンクとして大きなブームなるのではないでしょうか。』との見解を示しています。

・人間の血液と同じレベルの電解質なので、吸収が良い

 ⇒夏場の熱中症対策にもぴったり！

★ご注文は＞＞こちら
オリジナル(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,162/)
ザクロ＆ラズベリー（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,163/）　　

【ココハイドロのポイント１　◆天然由来の添加物で、栄養補強に+α】
身体が必要とする微量栄養素が摂取できるよう、ココハイドロにはわずかな添加物が入っています。
すべての食物が有機栽培されていた時代とは異なり、現代の土壌から得られるミネラルには限りがあり、
人間の細胞が必要とする微量栄養素が、地球規模で不足しているためです。
そこでココハイドロは添加物も天然由来の物を厳選し、とことんロハスにこだわりました。
脳細胞のエネルギー源であるグルコースをタピオカから採取。
より適切な電解質バランスを実現するため、微量の天然海塩も添加しています。
さらにはアスコルビン酸でビタミンCを強化し、イオントレースミネラルも加えました。
身体に必要な栄養素を充分に摂取し、皆様の健康の維持に役立てていただけます。
 
【ココハイドロのポイント２◆インドネシア・バリ島　「BIG TREE FARM」】
ココハイドロを生産しているのは、インドネシアのビッグツリーファーム。
1999年にバリ島の高地で農場を開いたベン・リップルとブレア・リップルが、国内の農家と共に
大きく成長を遂げてきました。
ビッグツリーファームは次々に革新的なビジネスモデルを採用し、このココハイドロも環境保護への
貢献が高く評価されて数々の賞に輝きました。
現在もインドネシアの10以上の島々に暮らす約9,000戸の有機農家と手を携え、世界の皆様に
サスティナブルな製品をお届けしています。

【ココハイドロのポイント3◆環境保護とフェアトレード】
ココナッツウォーターの水分をすべて自然に返し、残った栄養成分だけを粉末状に凝縮したココハイドロ。
重量の97％を占めていた水分と決別することで、輸送時の二酸化炭素排出量を極限まで減らしています。
輸送コストを抑え、安価な製品を提供すること。
有機農家からの直接供給で流通を簡素化し、利益をしっかり生産地に還元すること。
地球環境を責任ある選択で少しずつ変えていくことができます。

粉末タイプなので場所をとらずに持ち運びも便利です。外出先でも水筒やペットボトルの水に混ぜるだけで、本物同様のココナッツウォーターを手軽に
お飲み頂けます。
※500mlの水に溶かしてお召しあがりください

◆味は3種類
ココナッツの風味をそのまま生かしたオリジナル、さわやかなパイナップル風味（近日発売）、甘酸っぱいザクロ＆ラズベリー風味
パイナップル風味・ザクロ&ラズベリー風味には天然由来の香料・色素（カロテン色素、野菜色素）を厳選使用し、どこまでもロハスにこだわっています。

◆30ｇ/1回分　※ココナッツ2.7個分の栄養素を含む
・内容量：30ｇ/1回分
・価格：199円（税込）

◆300ｇ（30ｇ×10包）/10回分　※ココナッツ27個分の栄養素を含む
・内容量：300ｇ（30ｇ×10包）/10回分
・価格：1,985円（税込）　

◆450ｇ/15回分　※ココナッツ41個分の栄養素を含む
・内容量：450ｇ/15回分　※専用スプーン付き
・価格：2,499円（税込）　

★ご注文は＞＞こちら
オリジナル(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,162/)
ザクロ＆ラズベリー（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,163/）　　　

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この夏、お子さんのお昼に四苦八苦していたお母さん、お疲れ様です。
あともうちょっとで始業式。あともうちょっとの辛抱（笑）です。でも、でもでもでも！お母さんは年中無休。たまには手を抜きたい時だってあーるッッッ！　だけどおいしいものを食べさせたい！…これってマンネリ化も防げますよね？！
そんなお悩みを抱えるお母さんには、この　あべどり　チキンカレー はいかがでしょうか？

あべどり　チキンカレー
内容量：245g
価格：380円（税込）
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,94/

大きな骨付き鶏肉がゴロッとご飯の上に出てきたら、大人だって子供だって大喜び！
簡単便利な美味しいレトルトカレーお友達との簡単ランチや忙しいママに！ひとりカレーにも是非！
カレーは写真だけでも、そそられてしまいますよね～。こちらからこの香りををお届けできないのがとても残念。。

●製造元の阿部繁孝商店

実は、(株)阿部繁孝商店さんは岩手県で若鶏の解体加工を行っている加工工場さんです。
加工若鶏の出荷は、殆どが関東の為、地元では何をやってる工場なのか、あまり知られていなかったんだとか。。。（なんと残念）
そこで！地元の方が喜んでいただけるような物を販売し、『阿部繁孝商店』を知っていただきたい！っという思いから生れたのがこの「あべどりチキンカレー」なのです。

加工工場が商品化したので内容に比べ破格の値段なのですね^^
しかも、あべどりさんは品質向上にむけざまざまな取組をされているようです。


サプリメントダイレクトではまだまだこんな簡単だけど本格派の味をご提供できる商品を扱っております。

佐助おじいさんのまごころカレー

630 円　飼料にとことんこだわった佐助豚のカレー
ご注文はこちらから　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,99/

短角亭赤べこビーフシチュー

600 円　デミグラスソースの香りが豊か
ご注文はこちらから　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,95/

短角亭赤べこカレー

550 円　赤身の柔らかい肉がマッチ
ご注文はこちらから　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,93/

ほたてカレー

456 円　海の幸を感じるには、このカレー
ご注文はこちらから　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,90/

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夏バテ、だるさ、こむら返り、足のむくみ、解消法！！！

群馬県の館林では39.5℃と記録的な猛暑日もあった今夏、夏バテ気味の身体がさらに辛くなる気がしませんか？。さらに、あと2週間は30℃超える厳しい残暑だとか(涙)

夏バテとは、暑さで疲れが溜まっている状態ですが、1,999年、旧厚生省の疲労研究班が行った調査によれば、日本人の約6割が疲れを感じていることが明らかになり、そのうち慢性的な疲れを自覚している人が1/3もいたとか、夏バテに限らず疲れている私たち・・・国民が疲れていたのでは日本は元気になりません。まず、疲れとはどういう現象かを知って、対策方法を学びましょう！！

疲れとは活性酸素が原因！？

疲れについて医学的な研究が進む中で、その正体は「活性酸素」であることが突き止められました。

活性酸素とは、酸素が変異して強い酸化力を持つようになった物質で、体内のサビと言うと分かりやすいです。私達が呼吸によって体内に取り込んだ酸素の2%が活性酸素になり、体内の異物(ウィルス等)を攻撃しますが、環境破壊が進んでいる昨今、過剰に発生し自らの細胞を傷つけます。すると細胞本来の働きを果たせなくなり、FF(疲労因子)という疲れを招く原因物質が発生して疲れが起こります。つまり、活性酸素によって細胞が傷つくことが疲れの直接的な主原因。

疲労因子(FF)によって生活習慣病やガンのリスクも

FFが過剰に発生し、肉体的にも精神的にも身体が疲れると、自律神経(血流・免疫・ホルモン・消化・呼吸などあらゆる機能を司る神経)の働きも乱れてきます。倦怠感、めまい、不眠、眼精疲労、頭痛、肩こり、腰痛、食欲不振などの不快症状のほか、血圧なども不安定になって生活習慣病、免疫力低下でガンを発症するリスクも高まったりと良い事なしなのです。

慢性疲労は老化の原因にも(汗)

疲労　→　活性酸素が細胞を一時的に傷つける
老化　→　細胞の傷が修復できない状態

だからです。（SOD様食品を摂ると疲労感が和らぐという愛用者の声が多いのも納得!!）

夏バテというように、紫外線が強い夏は、活性酸素が体内で多く発生するため疲労がたまりやすい季節です。

☆疲れ解消法

１．十分な睡眠

まず、何といっても良く寝ること。十分に眠って身体を休めることにより傷ついた細胞が修復されます。ただ暑くて夜は寝苦しいことも・・・そのような場合、お昼休みに10～20分程度の仮眠もオススメ。

２．活性酸素を除去

疲労の直接的原因である活性酸素をなるべく軽減することでFF（疲労物質)を抑えます。生野菜を多く摂ったり、SOD様食品、ルイボスTXやビタミンC、CoQ10、野草ジュース、野菜サプリなどでビタミンや酵素を多く摂り入れることもGood！！

３．FF(疲労物質)を除去

鳥ムネ肉や回遊魚に多く含まれるイミダゾールジペプチド(イミダペプチド)は、FFという疲労物質を減らし、傷ついた細胞を修復するFR(疲労回復)という物質を増やす働きがあります。何万キロも回遊するお魚抽出物アンセリンもイミダペプチドの仲間♪

このように、各段階ごとの疲労原因を取り除くことが慢性疲労をクリアーにする対策方法なのですね！！

野草ジュースは、水に溶かして

野菜サプリは、20種類の野菜がつまってます

ルイボスTXはお湯に溶かせばお茶にもなります

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台風15号が北緯20度線を北上し、ついに台風スウェルが届いた今日この頃。今のところは日本上陸もなく太平洋の各地でサーファーがワクワクしながら海に向かっていることでしょう。(しかし、台風進路方向の沖縄が心配であります)

台風スウェルは通常の風波よりパワーもあるしカレントも辛い・・・・週末サーファーだからパドルが心配(汗)

でも、そんなお悩みもご無用！！！
誰よりも強力なパドルで、本日一番の波をキャッチ出来ちゃうのが（自分の腕もありますが）
世界初サーファー専用サプリ『サーフサプリ』。

■サーフサプリとは？
体力無い初心者サーファー、ガールズサーファーから、1日中ガツガツ波乗りしたい大人サーファーや、プロサーファーまでサポート。上質なアミノ酸とたんぱく質の最適な配合がサーフィンをしながら脂肪を燃やし、サーフィンに適した引き締まったボディにします。ガッツリ波乗りしても疲労感なく、翌朝スッキリ起きれます！

■UV対策・ふしぶしサポート
UV対策としてαーリポ酸、ハイチオン、CoQ10など強力成分を配合。さらに、グルコサミン、MSM、コンドロイチンなど関節や身体のふしぶしサポート。

■即効性＆持続性に期待
サーフサプリには、フリーフォームアミノ酸とアミノペプチドの両方が含有。
◎フリーフォームアミノ酸・・・消化、分解の必要の無いフリーフォームのアミノ酸がすばやく身体に吸収　⇒　即効性を発揮
◎アミノペプチド・・・さまざまなアミノペプチドが体内で消化、分解・吸収され、アミノ酸となって再吸収　⇒　持続性UP

■最高のバランスで配合
大切なのは、サーフィンに適したボディ作り、つまり赤筋白筋のバランスを上手く造り上げるたんぱく質とアミノ酸の配合です。素晴しい運動能力とスピードを持つサラブレット（競走馬）は穀物や乾草などを食べあれだけの肉体と運動量を維持していますが、これは身体の造りの問題です。人間は植物性と動物性の両方のたんぱく質を分解吸収できます。だから「サーフサプリ」は植物性、動物性のたんぱく質をバランスよく吸収しやすい最高のバランスで配合。

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◆内容量：60g（500mg×120粒）
◆価格：2,980円(税込)

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■サーフサプリ激HOT 72包入

◆内容量：360g（5g×72包）
◆価格：9,800円(税込)

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本日は「愛酒の日」！

酒をこよなく愛した歌人・若山牧水の1885年の誕生日を記念して「愛酒の日」と定められました。「白玉の歯にしみとほる秋の夜の 酒はしづかに飲むべかりけり」　あまりに有名な歌ですが、牧水がいかに酒を愛し、酒の魅力に憑りつかれていたかがわかります。
毎日一升を越えるだけの酒を飲んでいた牧水の死因は肝硬変。しかし、死後数日経っても遺体に腐乱の様子がないため「生きたままアルコール漬けだった」とまで言われたほどでした。

今日は牧水を称え偲びながら、ちびりちびりと飲むのもいいですね。
でもそんな時は忘れずに。

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＜ウコンが二日酔いに効くのはなぜ？＞

そもそも、お酒を飲みすぎた後、そもそも、二日酔いって何が原因であんなに苦しいものなのでしょう。翌日にひどい二日酔いに悩まされたことってお酒飲みなら誰もが経験したことがあると思います。

二日酔いになる理由として、肝臓がアルコールを分解する能力には限界があって、そのため分解できずに二日酔いになってしまうのが原因のひとつです。

肝臓の能力を超えたお酒・アルコールを飲むとアセトアルデヒドが体内に残ってしまいます。アセトアルデヒドが残ることで二日酔いに悩まされるというわけです。しかし、肝臓の処理能力、つまり分解力を高めてくれる方法があるのです。体内に入ったアルコールを肝臓で分解する能力を高めてくれるのがウコンというわけです。ウコンには大きく分けて春・秋・紫の3種類があります。この中で正式に「ウコン」と呼ばれるのが「秋ウコン」となっています。

＜二日酔いには秋ウコン＞

二日酔いに効くのもこの「秋ウコン」です。秋ウコンの効能をご紹介すると、春ウコンの12倍ものクルクミンの成分が含まれていることから肝臓機能の改善も期待できるため、二日酔い対策として有効なのです。その他にも健康や美容・美肌にも良いといわれています。

二日酔いの原因となる「アセトアルデヒド」を分解させる能力もウコンを飲めば50％も上昇するといわれています。

クルクミンはアルコールにも溶けやすいため、お酒をウコンのお茶などで割って飲むと吸収力が高まるともいわれています。

また、ウコンに含まれているクルクミンが脂溶性のため水よりも油にとけやすいという特徴から、油で調理されたつまみと一緒に摂る事で効率よく吸収されるそうです。

実際のデータとして、ハウス食品が2004年に調査した結果によると、ウコンを摂取すると、摂取しなかった時と比べ、血液中のアルコール濃度、アセトアルデヒド濃度、および活性酸素濃度が下がった結果が出ています。
○ウコンって何？

沖縄が主産地のショウガ科の植物です。英語名はターメリック、カレー粉の材料として馴染み深いもの。
主な有効成分はクルクミンという黄色い色素で、カレーが黄色いのはクルクミンが黄色いから。
そのクルクミンと様々な精油成分の相乗効果により、肝機能が高まると考えられています。

そして、ウコンには肝臓以外にも様々な箇所に働き掛ける事が近年明らかにされてきています。

ウコンには、抗炎症作用と抗菌作用があると考えられていますので、花粉症の時期に、ぜひ食べておきたいスパイスです。
ウコンに含まれている「クルクミン」には、ヒスタミンを押さえる作用がありますので、アレルギー症状の緩和に効果があると言われています。

○様々な箇所に！ウコンパワー

クルクミンは消化管から吸収されると、全身に運ばれ、各々の箇所に作用することがわかってきました。
全身の血管、筋肉、胃や腸の消化管、心臓や脳などに行き渡って作用するのです。
そのクルクミンの働きとして知られている主な2つの作用により、カラダを内側から改善していくのです。

・痛みや腫れ、熱を帯びる炎症を抑える抗炎症作用
・細胞を傷つけてしまう活性酸素を減らす抗酸化作用
※こちらのサイトでの実験でも結果が出ています→　 http://www.curcumin-navi.jp/index.html

さらに、血液を送り出す際に負荷がかかり過ぎ筋肉が発達、厚みが増すことで起きる
心臓の肥大化にもこのクルクミンがきくと言われています。

※世界一受けたい授業でも紹介されています→　http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/110423/03.html

飲み会での肝臓ケアや毎日の健康の為にも是非、ウコンをご活用ください。

お得な3袋セットもございます！

◆内容量：180g（250mg×720粒）　90日分×3袋
◆価格：7,020円（税込）

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富士登山のシーズンも残り僅か。今年富士山にまだ行かれていない方はお急ぎください！（9月上旬までなら可能だそうです）

※ウィキペディアより転載

富士山登山の寒さ対策に　『国産しょうが　ほっとカプセル』　がおススメ♪

ご来光をめざして深夜に登山する場合、絶対にかかせないのが寒さ対策

ご来光の頃の山頂の平均気温は約5℃。日によっては0℃近くまで気温が下がるそうです。さらに強風の日には体感気温はかなり低く感じます。まさに真冬の寒さです。特に登山途中、九合目と山頂の間あたりで疲労してしまい歩けなくなってしまった時がつらいとのこと。山小屋で休憩するわけにもいかず、落石の危険があっても風をさけようと岩陰でぶるぶる震えながらうずくまっている人が多くいるそうです。そんな時にこそ、十分な寒さ対策が有効となってくるのです。

冬にスポーツをする時のことを思い出してみてください。継続的に運動を続ければ身体がぽかぽかしてきます。薄着でもその間は寒さを感じません。富士登山についても、順調に頂上まで継続的に登山ができる人なら、やや軽めの装備でも大丈夫かもしれません。しかし、頻繁に休憩をとって登る場合は、登山中の汗が休憩中に冷やされ猛烈に寒く感じます。また高山病の症状として悪寒を感じる場合もあるようです。

深夜、早朝の頂上近くは冬の寒さですが、日中は逆に五合目に近づけば、やはり夏の暑さです。日中に登下山する場合は暑さ対策が必要になってきます。重ね着（レイヤード）が基本。衣服が重くならない工夫を!

  『国産しょうが　ほっとカプセル』　なら重くない！かさばらない！

1日2粒　654ｍｇ×2日分としても1.3ｇ！！
じっと座っているだけでも身体の芯から手足の末端までぽっかぽかになる！
たった2粒飲むだけで植物パワーでじんわり内側からあたたまる！！

「摂取前と摂取後の変化を見れば、手先まであったまるのがよくわかります」

●合成着色料・香料・保存料・防腐剤すべて無添加
●国産しょうが使用　ぽっかぽか成分26倍！（サーフタブレットHOT比）

＜こんな方にオススメ＞

●寒いのが苦手な方、じっとしててもぽっかぽかでいたい方

●オフィスは、足元からジンジン冷えてツラいという方

●「身体を動かさないから、凄く寒いけどやめられない」とお悩みの釣りやバイク、スポーツ観戦などの趣味をお持ちの方

カラダを芯から温める冷えとりの達人・しょうがのパワーで、寒さを吹き飛ばしましょう！

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その名のとおり温暖な高知県高知県の在来種として永く愛されているのが土佐一生姜。ひとつの根塊が大きく皮を剥いでも使いやすいのが特徴です。
なお、「黄金生姜」や「三州生姜」と比較して香りや辛みがマイルドなので、辛みが苦手な方にもおすすめです。

アントシアニン（ポリフェノールの一種）を多く含んでおり、より高い健康効果も注目されています。
しょうがは血液の循環を良くして、体を温め発汗させる作用と、消化を助ける働きがあります。

●古来より体を温める素材として認知
ヒハツは、東南アジアに分布するコショウ科の植物で蔓性の常緑木本。ナガコショウ、ロングペッパーとも呼ばれる。果穂は多肉質の円筒状で、乾燥物は香辛料として利用される。沖縄では近縁種のヒハツモドキを「ひはち」と呼び、琉球料理の薬味として利用されるなどで親しまれる。中国では生薬として体を温める目的で使用される。また、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では消化不良時、食欲減退時に摂取するとよいとされる。

●クセのなさが、魅力のナチュラル素材
古くから冷え性にもよいとされてきたヒハツ。ショウガやトウガラシ、特に昨今は、ショウガが注目を集めその地位を確固たるモノにしつつある。そうした中、じわじわと認知度を上げているのが、ヒハツ。
最大の理由は、そのクセのなさ。ショウガやトウガラシが、独特のクセを持っているのに対し、ヒハツには、ゼロではないものの、気になるようなクセがない。つまり、健食素材として加工する上で、極めて多様な選択肢が広がる。併せて、ヒハツには、ショウガが「温め」、トウガラシは「ダイエット」、といった特定のイメージがついていない事もポイントといえる。クセのなさと併せ、固定化された強いイメージがないことで、ユーザー層の多様化とともに拡大傾向にある市場に柔軟に対応できることから、その“使い勝手”は大きな魅力となる。そして、最も注目すべきは、そのエビデンスの豊富さだ。

<ウサギの末梢血流量促進作用試験より>
ヒハツは血圧、心拍数をほとんど変化させることなく、末梢血流量を上げる効果を示している。

アセロラの特徴といえばやはりそのビタミンＣの含有量。レモンと比べても約１５倍以上、野菜や果物の中でもダントツです。ビタミンＣにはシミやソバカスなどの色素沈着を抑制することから美肌効果が、発ガン性物質を抑制、ニコチン・アルコールの作用を抑えることから生活習慣病の予防効果、後は疲労の回復などの効果があります。ビタミンＣの力はもちろん、赤色の色素成分であるアントシアニンも抗酸化作用のある成分です。スポーツをした後や喫煙、ストレスなどで不足しがちな栄養を補給するのに適した果実といえるでしょう。ビタミンCは免疫力を高める作用がありますが、特に風邪の予防と治療には、効果を発揮します。一時期、風邪の治験に対する間違った分析結果を発表したことより、ビタミンCは、風邪に対して効果が無いと言われた時期がありますが、現在では多くの治験によって、ビタミンCの風邪への有効性が立証されています。

ローズヒップは、別名で、『 ビタミンCの爆弾 』 と呼ばれるくらいにビタミンCが豊富に含まれています。ローズヒップのビタミンCの含有量は、レモンの数十倍ともいわれています。北欧などでは、古来から 冬期にビタミンCの不足から起こる病気の予防のためにローズヒップを、ハーブティーとして愛飲されてきたようです。しかしながら、ビタミンCは熱に弱く、加熱すると壊れやすい成分なのですが、ローズヒップには、ビタミンCを熱から保護するといわれているバイオフラボノイド（ビタミンP）が含有されており、ローズヒップのビタミンCは効率よく体内に吸収されるといわれています。そのため、ローズヒップには、ビタミンCによる疲労回復の効果や風邪の予防や改善などの効能があるといわれています。
また、ローズヒップには、ビタミンC以外にも、ビタミンA、ビタミンB、 ビタミンE、β-カロテンなどの有効成分を豊富に含んでいます。そのため、ローズヒップには、抗酸作用による、生活習慣病の予防や改善などのいろいろな効能が期待されています。

このようなあったか成分とビタミンC豊富な素材を使っているから
じっと座っているだけでも身体の芯から手足の末端までぽっかぽかになる！
たった2粒飲むだけで植物パワーでじんわり内側からあたたまる！！

国産しょうが　ほっとカプセル
◆内容量：19.62g（1粒327mg×60粒）30日分
植物性カプセル（HPMC）：77mg
価格：2,980円（税込）

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お盆も終わり、8月も後半です。
弊社工場のある岩手の小・中学校、高校生の方は夏休みが終わって
新学期が始まっています。
わたしには1つ違いの従姉妹が関東に住んでいるのですが、関東の学生の
夏休みは9月の初めまでと長く、とても羨ましく思っていました。
その分冬休みは短いようですが、岩手は北国だから夏休みに比べて冬休み
は長い、ということはないです　泣

↑梨や桃がもう出ていますよね！＠。＠

残暑はまだ終わっていませんが、野菜や果物は秋物に変わってきました。
秋から冬まで美味しく食べることができる、りんごの季節ももうすぐです。
(弊社工場のある二戸も産地です！）
生のりんごはまだですが、りんごを使ったジュースと夏が旬のブルーベリーを
使ったジャムをご紹介致します♪

『権七園　ジュース、ジャム詰め合わせ（9本入り）』

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,113/）
軽米町に「権七園」さんという観光農園があり、ブルーベリーの摘み取り体験もできます。
りんごも栽培なさっていて、オーナー制度もあるそうです。

【りんごはカリウム・ビタミンＣが豊富】
りんごは高血圧に効果のあるカリウムや、便秘や下痢に効く食物繊維、そしてお肌の美容には
かかせないビタミンＣが豊富です。

   　
【ブルベリーにはアントシアニン】
ブルーベリーに多く含まれているアントシアニンという成分は、眼精疲労を改善し、視力回復に
効果があります。
また、アントシアニンは活性酸素を取り除く抗酸化作用もあり、がん予防にも有効といわれてい
ます。

果汁100％の爽やかな甘さのりんごジュースと、
ブルーベリーの甘酸っぱい酸味とりんごの甘さが楽しめるジャムは、
蒸し暑い夏にもぴったりです。

内容量：りんごジャム170g×2、ブルーベリージャム190g×1、りんごジュース195g×6
価格：2,260円（税込）

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,113/）