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Archive: 10月 16th, 2011

糖尿病はアルカリイオン、ダイエットは超硬水!?


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症状別の「水の処方箋」

【脳梗塞・心筋梗塞・高血圧】
動脈硬化は、脳梗塞や心筋梗塞、高血圧を招く元凶です。動脈硬化の予防には、弱アルカリ性でカルシウムの多い硬水がお勧めです。血液中のカルシウム濃度が低下すると、人間の身体は危機を察知し、副甲状腺ホルモンを分泌します。このホルモンは、カルシウムの補給を要求する、いわばSOS信号です。信号が頻繁に出されると、骨や歯に含まれるカルシウムが必要以上に血液中に放出され、血管壁に付着して動脈硬化を招きます。骨にスが入ってもろくなる、骨粗鬆症の原因にもなります。カルシウム量の多い硬水で補給すると、動脈硬化に由来する脳梗塞、心筋梗塞、高血圧などの予防になります。
 

【糖尿病】
米国・テキサス大学の研究によれば、アルカリイオン水には、糖尿病の改善効果が認められています。「糖尿病予備軍」も、1日1~1.5リットルを目安にアルカリイオン水を飲みましょう。
 

【高脂血症】
高脂血症を放置すると、血管に脂質が過剰にたまり、動脈硬化を招きます。これを防ぐには、新陳代謝を促すアルカリイオン水が有効です。
 

【冷え性・便秘】
冷え性には、硬度の高いアルカリ性の炭酸水が適しています。炭酸水を飲むと、血中の二酸化炭素濃度が上がり、身体が「酸欠状態に陥った」と勘違いし、血流量を増やして酸欠状態から脱却しようとします。その結果、血液循環がよくなり、冷え性の改善につながります。
便秘がちな人には、硬水が適しています。硬水に多く含まれるカルシウムには、腸の動きを活発にする働き、マグネシウムには、便を軟らかくする働きがあります。
 

【ダイエット】
ダイエットを成功に導くのは、カルシウムとマグネシウムが豊富な、硬度1,000mg以上(1,000mlあたり)の「超硬水」です。カルシウムは細胞に水分を運び、臓器の働きを活発にし、新陳代謝を高めます。
一方、マグネシウムは、カルシウムの働きを助け、血液の巡りを促し、便通を整える働きがあります。硬水は食欲を抑える働きがありますので、食前にコップ1杯飲むことで、食べ過ぎを防ぐことが出来ます。
 

【アレルギー体質】
アレルギーを改善するには、ウォーターローディング法(※注1)で、身体の「解毒力」を高めましょう。毎日、1~1.5リットルの水を1回250mlに分けて飲み、体内を水で満たします。血管が柔軟になり、血流がよくなってアレルギーを引き起こす物質を体外に排出できます。水は、適度なミネラルを含む、中硬水やアルカリイオン水が適しています。
※注意1:ウォーターローディング法とは、1回に250ml以下の水を、何回にも分けて摂取する健康法。排尿量が増えて、脳が黄色から無色になるのが目安。

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