2011年5月31日 | 
毎日快調！お腹スッキリ！！が理想的ですが、なかなかそうもいかないのが現実です。
特に女性はホルモンバランスが不安定な月経前後に便秘になったりお腹を下すという方が多いそうです。
確かに言われてみると私もそうですね…
そんな時には整腸作用に効果があるフラクトオリゴ糖でスッキリサポートです！
今回はフラクトオリゴ糖についてご紹介いたします。
◎オリゴ糖の種類
オリゴ糖と一口に言っても色々な種類があります。
・フラクトオリゴ糖
くせがなく、まろやかな甘さが特徴。善玉菌を増殖させて腸内環境を整える他、ミネラルの吸収促進、骨密度の低下を抑制するなどの効能があります。
・キシロオリゴ糖
低カロリーで、腸まで届くオリゴ糖で便の水分量を理想的に保つことや整腸作用に効果があります。
・ガラクトオリゴ糖
母乳に多く含まれているオリゴ糖でさわやかな甘みを特徴とし、腸内のビフィズス菌の増殖を促進させ、たんぱく質の消化吸収を助けるといった効能があります。
などなど･･･
それぞれにいい所があるので、目的別に選ぶことをおススメします。
フラクトオリゴ糖とは砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られたオリゴ糖。
簡単に言ってしまえば砂糖から作られたオリゴ糖、なので砂糖に似た甘みがあります。
弊社の国産フラクトオリゴ糖はサトウキビとビートが原料となっています。
様々な種類があるオリゴ糖のなかでフラクトオリゴ糖は特定保健用食品の中
「お腹の調子を整えたい人に適した食品」として許可を受けた成分です。
◎フラクトオリゴ糖の特徴
フラクトオリゴ糖の最大の特徴は胃に入った後、消化液による分解がされないまま、腸まで到達するということ。
そうすることでそこにいる善玉バクテリアがフラクトオリゴ糖を食べて消化吸収して更に成長増殖し、悪玉バクテリアなどの菌の成長を抑止することが出来ます。
増えた善玉菌によって免疫機能を強化して胃腸内部の酸性度を正常に保つことでガンを防ぐ効果があるとされています。
更にフラクトオリゴ糖には血糖値上昇を抑制して血糖を正常化したり、高いコレステロール値を下げる作用があることや、カルシウムを吸収促進する作用もあるといわれています。
また、フラクトオリゴ糖にはほのかな甘みがありますが、
虫歯菌の栄養源にならず虫歯になりにくいオリゴ糖としても知られています。
何だかとってもいい事ばかりな気がしますが、フラクトオリゴ糖は過剰摂取をすると
・胃腸不快感
・腹部膨満感
・お腹を下す
などを起こす恐れがありますので摂取量にはご注意ください。
摂取目安は1日30gまでが理想的だそうです。
フラクトオリゴ糖顆粒は持ち運び便利なスティックタイプ。
▽(上)一日の摂取量（１包目安）
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