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ランナーが貧血になりやすい理由と予防法


今日はバレンタインデー

チョコレートの原料であるカカオ豆には、
タンパク質、アミノ酸、脂質、糖分、炭水化物、食物繊維、テオブロミン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛やその他ミネラル、ビタミンEなどたくさんの栄養素が豊富に含まれています。
ビターチョコレートには1日に必要な鉄分摂取量の7%が含まれています。標準的な無糖のベイクドチョコレートは1日の摂取量の13.3%の鉄分が含まれています。
★チョコレートやココアの健康講座は>>こちら

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鉄分つながりで…

O2ファットバーナーのモニターをしていただいている名古屋のランニングチーム「百花繚☆RUN」http://thr42195.jimdo.com/

代表のアスリート医師のブログから貧血のお話。

※アスリート医師のブログは>>こちら

まずなぜ貧血になるか?

基本的には正しい食生活をしていれば、貧血にはなりません。
ただし、ランナーや他のアスリートは別です。

運動で必要な筋肉を作るために、大量のタンパク質がいります。
通常毎日50~60gのたんぱく質を摂取していればいいのですが、激しい運動後には100~150gのタンパク質が必要です。

100gのたんぱく質を補うには、100gのステーキを5枚食べる必要があります。

勿論、他のお米や副菜からもタンパク質は補われるので、単純に500gではありませんが、イメージはわいたと思います。

ではもしきちんとタンパク質がとれなければどうなるのか?

体は、たんぱく質が足りなくなると、自分で補おうとします。つまりどこからか持ってくるのです。

どこから?

そうそれが血液の中の赤血球です。

赤血球を分解し、その中のたんぱく質を取り出して筋肉や免疫に回すのです。
そんな事をすれば、当然貧血になります。
こうして運動すればするほど、貧血が進みます。

たんぱく質不足を補うために血液中の赤血球を使う⇒貧血になる

もう一つ、貧血に大切な要素、それは鉄分です。
鉄が足りなくなると鉄欠乏性貧血になります。
赤血球の中心部”核”に鉄分が必要なのです。

赤血球の主要成分である鉄分が不足⇒赤血球を作れなくなる⇒貧血になる

鉄分は採血をすれば簡単にその量を測る事が出来ます。

もし、お医者さんに鉄分を測ってもらったら、その時必ず”フェリチン”を同時に測ってもらってください。

フェリチンは体の中で、鉄を貯蔵しておくタンパク質です。これが少ないと、今は貧血でなくても、激しいトレーニングで貧血を起こしやすくなります。

今体に流れている鉄分だけでなく、貯蔵鉄もしっかりキープしてください。

最後に鉄分の摂取は野菜や生のお肉・魚が基本です。
しかしどうしてもとれない時は、お医者さんで薬をもらって来ましょう。
その時にはビタミンCも一緒に飲みましょう。

鉄分は自然界では2価鉄(Fe2+)の状態で存在します。しかしこの状態では吸収されません。
口から摂取すると胃酸で参加され3価鉄(Fe3+)になり、これが水溶性ビタミンCと結合することで、小腸(回腸)から吸収されます。

サプリメントで鉄を吸収する時はこの水溶性の鉄分になっているかどうかが重要です。

 

不足がちな『水溶性ヘム鉄』配合

◆鉄分の役割⇒酸素を細胞に運ぶ
体内に取り込まれた酸素は、血液中のヘモグロビンによって全身に運ばれます。そのヘモグロビンの重要な構成要素が鉄分。鉄分がないとヘモグロビンは合成されません。つまり、鉄分を十分に補給して運動で低下すると言われるヘモグロビンを増やすことが、酸素を細胞へ運ぶチカラを高めることに。

スポーツ選手は鉄分が不足しがち
「貧血」とは、血液中の赤血球(ヘマトクリット)が失われたり破壊されることによって減少したり、鉄分不足などにより赤血球に含まれる血色素(ヘモグロビン)の量が少なくなった状態をいいます。スポーツ選手への調査では、男子選手の10%、女子選手の25%が鉄分不足であるという結果が。スポーツ選手の鉄分不足の原因は、大量の汗をかくことによる鉄分の損失やジャンプや着地の繰り返しによって足底の毛細血管で赤血球が破壊されるなども考えられます。

鉄分が不足するとどうなるの?
ヘモグロビンは酸素を体の中に運び、いらなくなった二酸化炭素を持ち帰り、肺から外に出すなど重要な働きをしています。もし鉄分が不足してヘモグロビンが少ししか作られないと、全身に運ばれる酸素の量が減少し、カラダが酸素不足になって、倦怠感、息切れ、めまい、立ちくらみ、頭痛、動悸、耳鳴りなどの症状が起きます。ですから、重要な働きをする鉄分を意識的に摂取することが重要になります。

だからスポーツ時には鉄の摂取が不可欠なんです!

ペットボトルに溶かした状態がこれ▼

鉄分が入っているので水に溶かした時、こんな感じで濁りますがしっかりと成分が入っているのが良くわかります!!
味は飲みやすい、スポーツドリンク風味です。ペットボトルの水に溶かし水分補給としてもご利用ください。

 

 

運動効率150%アップ!の成分

有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼 水などの飲料に溶かしてお召しあがりいただけます。運動中の水分補給におすすめです。米軍でも実験された運動効率150%アップのオクタコサノール配合でツライ有酸素運動も効率アップ!渡り鳥が何千kmもの長い距離を休むことなく飛び続けられるパワーの秘密がこのオクタコサノールと言われています。アメリカではアスリート達が持久力UPのために積極的に摂取している成分です。

オクタコサノールのはたらき


アメリカ、イリノイ大学のトーマス・クレトン教授らによって、オクタコサノールは次の3つの効用が確認されています。

  1. ストレスへの抵抗性
  2. 運動耐久性の向上
  3. 筋肉能力の高進

これらの結果報告から、オクタコサノールはストレスや疲労回復に効果があると考えられています。渡り鳥が長い距離を飛ぶことができるのは、餌となる魚からオクタコサノールを摂っているからだといわれています。

オクタコサノールには、耐久力・精力・体力の増進、反射・鋭敏性の向上、ストレスへの抵抗力向上、性ホルモンの刺激低減・筋肉ケイレンの低減、心筋機能の向上や基礎代謝の向上、全身持久力の向上、コレステロールの低下作用、血小板の凝固抑制作用、冠状動脈疾患に対する作用、抗腫瘍作用などに効果があることが報告されています。

オクタコサノールは、女性にもダイエットカロリーコントロール用として人気!

ダイエットのストレスを和らげる働きが支持されている理由です。アメリカのダイエット雑誌が行ったアンケート調査では、ダイエットが必要と感じている方の90%以上が、自分のスタイルに対してコンプレックスを抱いており、このコンプレックスが原因となり、知らず知らずの間にうつ状態に陥ってしまう方も少なくないそうです。うつ症状に陥ると体を動かすことが億劫になり自分のスタイルに対して今度は逆に無視してしまう傾向がでてきて更に太る原因になってしまうそうです。オクタコサノールは、このうつ症状を改善し、ダイエットのために運動をしたいという気持ちを起させてくれるとして、アメリカでは ダイエット方法に積極的に取り入れられています。ダイエットのストレス解消用としては、オクタコサノールの他に、 セントジョーンズワートも人気があります。オクタコサノールは、持久力UP&ダイエットにおけるストレス解消にもなりますので一石二鳥ですね。

さらに、O2ファットバーナーには、豊富なBCAAアミノペプチド、アンセリンが有酸素運動に必要な赤筋作りを助けクエン酸とともに筋肉疲労をサポート。翌朝に疲れが残らないと好評!水溶性食物繊維の難消化性デキストリンも配合でお腹もすっきり。

■O2ファットバーナー 48包入り

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内容量:240g(5g×48包)
価格:12,600円(税込)

★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,61/

■O2ファットバーナー 24包入り

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内容量:240g(5g×24包)
販売価格6,930 円

★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,62/

■O2ファットバーナー 6包入り

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内容量:240g(5g×6包)
販売価格1,890 円

★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,63/

 

今日は女性らしさを磨く日


今日はブラジャーの日

1913年(大正2年)にアメリカ人女性マリー・フェルブ・ジャコブによりブラジャーが発明された。これにより女性が体を締付けるコルセットから開放された。この日は特許をとった日。

終戦後、急速にファッションが欧米化した背景もあり、1949年にワコールの前身・和江(わこう)商事から発売された、バストを形良く見せる『ブラパット』が大人気になったそうです。
女性のからだをきめ細かく研究し、年代ごとの体型に対応するブラジャーを提案し続けるメーカーは、世界中でもワコール以外にはほとんど見受けられません。
そんなワコールでは、本日より不要なブラを回収する運動が始まるそうです。
「ワコール ブラ・リサイクル」は、2月12日「ブラジャーの日」から4月22日「アースデイ」までの間、国内の百貨店、下着専門店、ワコール直営店およびグループ会社を中心に合計約800店舗と、台湾のワコール直営店およびお取引先約500店舗で実施。

使わなくなったブラジャーが、CO2削減に役立つ新燃料「RFP」に生まれ変わります!

★詳細は>>こちら http://www.wacoal.jp/braeco/

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女性らしさをキープするには…「十勝産馬プラセンタ200」がオススメ!


十勝産馬プラセンタ200のココに注目!

◆内容量:9.39g(313mg×30粒)30日分
◆植物性カプセル(HPMC):63mg
価格:3,980円(税込)

十勝産馬プラセンタ200のご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,43/

 

・プラセンタの種類
プラセンタには、ヒト由来、牛由来、豚由来、羊由来、馬由来等があります。
ヒト由来のものは医薬品として使われており、「プラセンタ注射」が有名。
「プラセンタ注射」についてはこちら →  http://www.supplement-direct.co.jp/blog/?p=9061

ヒト由来に代わるプラセンタの原料として、最初に注目を浴びたのは牛由来でした。
しかし、BSE(狂牛病)や口蹄疫問題などから牛由来のプラセンタの使用は禁止になり、その後、化粧品や健康食品やサプリメントに使用されるのは、ほとんどが豚由来に変わってきました。
ただ、豚由来のプラセンタも牛と同様、豚インフルエンザや口蹄疫等の問題があり、安全性に不安が残ります。
また、羊由来のプラセンタは海外では良く使われていますが、スクレイピーという牛にとってのBSE(狂牛病)のような病気にかかってしまう恐れがあり、こちらの場合も安全性に問題があります。
・安心安全の十勝産の馬の胎盤使用
北海道の日高山脈と石狩山地に囲まれた「十勝上士幌ナイタイ牧場」の広大な土地でストレスなく
放牧生活された馬から抽出した胎盤を使用しているので安心安全です。

・なんと豚由来の250倍!?安心安全の馬プラセンタエキス使用
一般的な豚由来のプラセンタよりも馬プラセンタは胎盤の成分が濃いのが特徴です。
馬は1回の出産に1頭しか生みませんが豚は約10頭も生みますので胎盤の厚みに差が出てきてしまうのです。
さらに馬の胎盤は豚よりも成分が人に近いのでより安全だと言われています。

馬プラセンタが脚光を浴びているワケは、
アミノ酸の質と量のバランスが良く、アミノ酸含有量が豚の250倍も豊富なのです!

・どこにも負けない品質を
「安全な日本馬で、プラセンタエキスの含有量」にポイントを置いて設計。
どの品種の馬がより優れているかではなく、プラセンタをどのぐらい高濃度で抽出し、
1粒にどのぐらいプラセンタエキスを高含有させるか、が品質の基準となっております。

 

・抽出方法
十勝産馬プラセンタ200』に使用しておりますプラセンタは、水抽出したものを酵素分解抽出しました。
胎盤組織に存在する水に溶けやすい成分はもとより、胎盤組織構成成分である天然型コラーゲンをも
加水分解して、より水に溶け、いち早く吸収できるように取り込んだ製品となっています。

 

・女性の味方プラセンタ
プラセンタの新しい細胞の生成を促す働きによって、ニキビ、シミ、シワ、くすみ、肌荒れなどが改善されるといい、
美白作用や保湿効果も加わって、お肌の若返りが期待できるのです。
プラセンタは肌質や年齢を問わず、あらゆる肌の悩みに効果的に働きかけ、理想的な美肌づくりの成分といえるでしょう。
年齢を感じさせない肌を目指して、プラセンタを試してみませんか?

皆様、是非お試しくださいませ!

十勝産馬プラセンタ200のご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,43/

お得な10%OFF!十勝産馬プラセンタ200(3袋)のご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,112/

 

紫外線Bは紫外線Aより100倍の有害性が…


好評発売中!美容と健康に、ご家庭で作る人参ジュース

 

 

「紫外線対策は夏だけでいい」なんて思われている方は特に注意!
冬場でも雪山などに行くと紫外線は非常に強いんです。

 

雪山では紫外線B(UV-B)の量が多く、海抜(標高)が300m高くなるごとに紫外線は5%増えます。
※ちなみに、新潟県の妙高杉ノ原スキー場は標高差1124m。ふもとに比べて頂上付近は約19%も紫外線が増える計算に!!

また雪による照り返しで、かなりの紫外線量になります。
紫外線B(UV-B)は肌の表皮までしか届きませんが、紫外線A(UV-A)より100倍の有害性があると言われており、
紫外線B(UV-B)はシミやシワなどはもちろん、免疫力低下や白内障、皮膚がんなどを引き起こす原因に。

 

日焼け止めでお肌、サングラスやゴーグルで目を紫外線から守ってあげましょう。

【サングラスの選び方】
・色の濃いレンズは避ける
色の濃いレンズは逆に光をあまり透過せず、瞳孔が開いてしまって紫外線を目の中に 取り込んでしまうからなんです。可視光線を50%ぐらいは透過してくれるレンズなら瞳孔はあまり開きません。
・大きめのものを選ぶ
サングラスの横から入ってくる紫外線をより防ぐことができます。顔にフィットするものを選ぶと隙間が出来にくくなって効果的

 

飲む紫外線対策なら手軽で簡単!

紫外線を浴びた肌のケアには「メロンのチカラ」がオススメ!

★商品説明は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,36/)

【メロンのチカラ+シトルリン】
強力な抗酸化成分を含んだ老化しない「ヴォークルシアンメロン」からとった抽出物を特殊な製法でいで破壊されない様にした成分メロングリソディンに代謝アップや冷え防止などに効果的なシトルリンを強化!さらに紫外線で失われたお肌の潤いにセラミドやコエンザイムQ10などの成分をブレンドしました。

◆内容量:15g(250mg×60粒) 30日分
価格:3,885円(税込)
★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,36/

◎メロングリソディンって?

フランス・アヴィニヨン地方にヴォークルシアンという特殊なメロンがあります。この抽出物と小麦のグリアディンを結合させることによりメロン抽出物(メロンSOD)は胃酸の影響を受けることなく腸へ取り込むことが可能になりました。これは国際特許を3つも取得している素晴らしい素材なんです。

メロンから摂れる抽出物には抗酸化物質がたっぷり含まれています。
この抗酸化物質が私たちの細胞を酸化から守り、シミやしわを防ぐアンチエイジング効果を持続させるといいます。
さらに、このメロンのチカラは「ヴォークルシアン」という特殊なメロンを使用しており、普通のメロンと比べると・・・

なんとこんなにも差が出てしまいました。

その他、スイカ等のウリ科の野菜によく含まれているアミノ酸の一種のシトルリンを含み、血の流れを良くする効果で、
体内の毒物や老廃物を流れやすし、冷え症の予防やむくみ防止等アンチエイジングにも効果が期待されます。

◎ノーベル賞受賞博士も注目!?
メロングリソディンの原料であるヴォークルシアンメロンは抗酸化力がずば抜けて高いことが分かり、沢山の研究者たちがその成分に注目しています。
HIVウイルスの発見でノーベル賞を受賞したフランスのウイルス学者リュック・モンタニエ氏は受賞前からメロングリソディンのパワーに注目しHIVの研究にもこの成分を使用していたそうです。

◎世界17カ国で研究
glisodinという成分は世界17カ国でも研究されており、数々の研究報告から各国で高い評価を受けています。
研究成果公開サイト(英文):http://www.glisodin.org/

何だか難しい事ばかりで頭が痛くなりそうすが、とにかく注目されている成分という事はわかりました。
このメロングリソディンですが、研究者たちだけではなくニューヨークやハリウッドのセレブや女優さんの中でもアンチエイジング成分として鉄板となっているそうです。

◆ハリウッドセレブも愛したって本当!?◆

2010年、海外セレブやハリウッド女優の間で流行した、最新アンチエイジング成分が『メロングリソディン』。オスカー女優のサンドラ・ブロックさん(46)は、このメロングリソディンが入ったアンチエイジング・サプリメントを愛用していることで有名で、ニューヨークでは雑誌で特集する等世界の美女も注目を集めています。
詳しい記事はこちら:http://www.biranger.jp/archives/5305

その他にもドリュー・バリモア、キム・カーダシアン、グウィネス・パルトローなども『メロングリソディン』愛飲者として有名です。

そんな大注目の成分、メロングリソディン以外にもキウイ種子エキスやコエンザイムQ10等、美白だけではなく美肌にも良い成分をブレンドいたしました。

・キウイ種子エキス

シミの原因メラニンの生成過程にでてくるチロシナーゼを阻害する作用やメラノーマ細胞からのメラニン生成抑制作用が認められています。

・コエンザイムQ10
糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えたり、若々しいカラダを維持し老化から守る働きを持っています。

・セラミド
肌の一番上側にある角質層と呼ばれる部分に存在する脂質の一種。紫外線による肌のうるおい不足を補給します。
もちろん、美容だけではなく紫外線毒から身体を守るサポートとしてゴルフやサーフィンをされる方にもぴったりのサプリメントです。1日2粒なので無理なくお飲みいただけます

◎シトルリンって?
少し前からTVでも紹介されているスイカ等のウリ科の野菜によく含まれているアミノ酸の一種です。
シトルリンにはNO(一酸化窒素)を作りだし、増やす働きがあります。
このNO(一山方窒素)には血管を広げ、血流量を増やす働きがあり、身体全体の血流が良くなります。
血流が良くなると体内の毒物や老廃物を流れやすくなり冷え症の予防やむくみ防止等アンチエイジングにも効果が期待されます

※発見シトルリン※
シトルリンは1930年に日本の研究者によって発見されました。
スイカの果汁から発見された成分なのでスイカの学名【Citrullus vulgaris(シトルラス ブルガリス)】からシトルリンという名前が付けられました。
夏本番と同じ紫外線量の今こそ、身体の中から美白ケアを!
紫外線対策に欠かせない美白ケアアイテム、メロンのチカラを是非、お試しください。

▽(上)一日摂取目安
(下)粒の大きさ


なんとお得な3袋セットも販売中!

◆内容量:15g(250mg×60粒) 30日分×3袋
◆価格:10,500円(税込)
★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,49/

 

花粉にお困りの方をお助け!「10%OFF SALE」


今年の花粉飛散量 関東・甲信は昨年の3.1倍

2013年春のスギ及びヒノキ花粉(北海道はシラカバ)の総飛散数は、九州・四国地方は例年よりやや少ないですが、中国地方から北海道にかけては例年並みか例年より多く、関東地方は例年のおよそ1.5倍になるでしょう。昨シーズン(2012年)の飛散数が全国的に例年並みか少なかったことから、来春の飛散数は昨シーズンに比べると九州地方で少ない他は全般に多く、関東・東北地方と北海道は3~7倍になる見込みです。

花粉の飛散数は前年の夏の気象条件が大きく影響し、一般に気温が高く、日照時間が多く、雨の少ない夏は花芽が多く形成され、翌春の花粉の飛散数は多くなります。

2012年の夏に高温・多照・少雨など花芽の形成する気象条件が揃った東北や関東地方では、2013年春の花粉の飛散数は、例年より多い見込みです。一方、日照時間が少なく雨の多かった九州や四国地方では来春の飛散数は例年より少ないと予想します。

 

 

 

2月中旬から花粉シーズン突入

2013年のスギ花粉の飛散開始時期は、例年並みか例年より遅く、2月中旬に九州・四国・東海・関東から花粉シーズンが始まるでしょう。

2013年の1月から2月は、西日本と東日本は気温が平年並みか平年より低く、北日本は平年並みの見込みです。この時期の気温が平年より低いとスギ花粉の飛散開始時期は遅くなる傾向があり、日本海側の地域はその傾向が顕著になります。このため、来春のスギ花粉の飛び始める時期は例年並みか例年より遅いと予想します。寒さがかなり厳しく飛散開始が例年より遅かった昨シーズン(2012年)に比べると、1~2週間早い見込みです。

ただし、スギ花粉は飛散開始と認められる前から、わずかな量が飛び始めます。

花粉対策は飛散開始時期より前から始めておくとよいでしょう。

 

※日本気象協会から引用

 

<2週間前から始める“予防法”>
花粉症の症状が出る前に抗アレルギー薬を予防的に用いる方法があります。花粉が飛び始める2週間ほど前からあらかじめ用いておくことで、症状を軽くすることができるのです。この方法は、シーズン中の薬の効果をより高めるための“助走”と考えてください。病院や診療所で診察を受け、医師の指導と薬の処方に従って使用します。

 

花粉症は長期で症状が続くため数ヶ月にわたって対策が必要です。

花粉症の方はお薬代やマスク代等出費がかさむため、お財布にもつらい季節となります…

 

そこで、

サプリメントダイレクトは「花粉対策を少しでも安くしたい!」と願っている方をサポートします!

 


「花粉対策お助けSALE

今なら下記2商品を10%OFFの特別価格で!【期間限定:4/30まで】

 

花粉対策にはルイボスティーがおすすめ!

①ルイボスティー

◆内容量:105g(3.5g×30パック)
◆価格:2,415円(税込) ⇒ 期間限定価格:¥2,174

★ご注文は>>こちらから http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,5/

 

フリーズドライ製法で10倍に濃縮 ⇒ ルイボスティ10杯分相当の成分!!

②アトピナルイボスTX100

◆内容量:18g(0.3g×60包)
◆価格:7,560円(税込) ⇒ 期間限定価格:¥6,804

★ご注文は>>こちらから http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,8/

 

※特別価格のため期間中はポイントの還元はございません。ご了承ください。

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ルイボスティとは・・・

アスパラサス・リネアリスというマメ科植物の葉からできるお茶です。古くから健康と肌の美しさを守るお茶として愛飲されてきたルイボスは現地語の赤い(ルイ)藪(ボス)という意味で「赤い藪の奇跡」と呼ばれています。ルイボスは南アフリカ共和国のごく限られた地方にだけに群生します。このあたりは海抜450メートル以上の高原地帯で、土壌は赤く酸性、年間降雨量は380~650ミリ。ルイボスティーが育つのは古代の海底が隆起したと考えられる地域です。



そうした土地に8メーター以上も根を張り古代の海の成分を吸収して大きくなったスーパーグレードの茶葉を使用し、さらに遠赤外線焙煎仕上げをしたルイボスティーは有効成分が吸収しやすくフラボノイド・鉄分・カルシウムなどの各種ミネラル分を豊富に含み緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍の抗酸化作用があると注目を集めています。ミネラルたっぷりなルイボスティーはアンチエイジング効果でも知られていますね。 SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)様酵素が多く含まれていることで、体に優しいお茶としてルイボスティーのニーズが高まっています。

 

【ルイボスティーの最重要キーワード】

ずばり、SOD様酵素です。
SOD様酵素について知っておきますと、ルイボスティーの持つ効能が他のお茶とは格段に違うことがわかります。

【SOD様酵素とは】

私たちが日々吸い込んでいる酸素のうち、約2%は体内で活性酸素に変化してしまいます。正常な状態では、活性酸素は外敵から体を守る役割があるのですが、大量に発生すると自らの体を攻撃してダメージを与えてしまうのです。必要以上の活性酸素は、体が自然に備えている抵抗力を弱め、免疫力を低下させてしまいます。主な生活習慣病をはじめ、全病気の85%の原因が活性酸素だとも言われています。この活性酸素を抑える働きをするのが、ルイボスティーに含まれているSOD様酵素なのです。活性酸素は、花粉症やぜんそくなどのアレルギー症状を引き起こす原因として知られています。シミ・シワ・そばかすといった肌の老化にも、活性酸素が大きく関係していると言われています。SOD様酵素やミネラルがたっぷり含まれているルイボスティーを習慣として飲み続けることで、美容の最大の敵である活性酸素を抑えることに役立ち、結果として細胞の新陳代謝を促進してくれます。

 

【ルイボスティーの効能】

①SOD様酵素が含まれている

現地の先住民に飲まれていたルイボスティーを最初に発見したのは、ロシア系の移民。ルイボスティーを飲んでいる部族が飲んでいない部族より、年齢よりも若々しく見えたことからその効果に注目しヨーロッパへ紹介したそうです。のちの研究から、ルイボスティーには老化などの原因となる活性酸素を除去する働きがある、SOD用酵素が含まれていることが判明。ルイボスティーを愛飲している部族の若々しさの秘密はこれでしょう。

②高血圧の改善

身体にできた活性酸素は、血管中の血液を流れやすくする物質を抑制し、血管を縮ませて血圧を上昇させます。ルイボスティーには①の通りSOD様酵素が含まれており活性酸素を除去するため、血圧の上昇を抑えることができます。

③アレルギー改善

花粉症・アトピーなどのアレルギーが改善されたという報告もあります。これらを引き起こす原因として活性酸素がありますが、SOD様酵素を含むルイボスティーが活性酸素を除去し、アレルギーの症状に効果的に働いたと考えられます。

④緑茶の50倍の抗酸化作用

アンチエイジング効果で重要な、フラボノイド・鉄分・カルシウムなどのミネラルを豊富に含むルイボスティーを遠赤焙煎することで、有効成分をより吸収しやすくしています。緑茶の50倍、烏龍茶の30倍の抗酸化作用があるといわれており、年中降り注ぐ紫外線対策にも効果的です。

④安眠

ルイボスティーはノンカフェインです。また、リラックス効果が高まり気持ちを安定させてくれるので、飲む時間帯を気にすることなく、幅広い年代の方が安心して日常的に飲めるお茶です。

⑤便秘解消

体内の余分な物質をデトックスしてくれるので、便秘の解消に効果があります。お肌の状態は腸の状態です。便秘の解消→腸の中が綺麗になる→肌荒れの改善に繋がります。上記症状で気になる方がいましたら、ぜひお試しください。

内容量:105g(3.5g×30パック)

価格:2,415円(税込) ⇒ 期間限定価格:¥2,174

★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,5/)

 

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有効成分を破壊することなく濃縮!

◆オーガニック茶葉を遠赤外線焙煎

<陶器の利点は?> 熱伝導が遅い⇒高温にならない⇒有効成分が破壊されない!

 

◆フリーズドライ製法で10倍に濃縮

1包でルイボスティー2000ml(ティーカップ10杯分)の有効成分に相当

 

アトピナルイボスTXの開発者はお医者さん
丹羽SOD様作用食品の開発者である 丹羽耕三博士 は 丹羽免疫研究所 所長であり土佐清水病院長院長として毎日、医療の現場で、ガン、 アトピー、 膠原病などの難病に苦しむ患者さん達の治療にあたられています。丹羽耕三、博士は昭和37年に京都大学医学部を卒業され医学博士を取得されました。その後、活性酸素とSODの研究を臨床家として国内はもちろん、世界的にも最も早くから手掛けられ、世界的権威として、広く海外に知られています。そして自然の植物・穀物よりSOD作用を高めた活性酸素除去サプリメントの丹羽SOD様作用食品を開発しそのSOD食品を使ったSOD療法を確立されました。

アトピナルイボスTX100
◆内容量:18g(0.3g×60包)
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◎薬とは違い眠くならないから日中も気にせずお飲みいただけますし、ノンカフェインのため就寝前でも安心してお召しあがりいただけます。

 

花粉の時期は 「アトピナルイボスTX100」 と 「ルイボスティ」 で乗りきりましょう!

 

 

肝臓病や糖尿病の方にもおすすめのお菓子


二戸配送センターのスタッフがお土産にと地元九戸【小笠原菓子舗】で買ってきてくれたもので、
東京本社スタッフもお気に入りの逸品!

岩手九戸銘菓 甘茶でかっぽれ

この商品名の由来はどこからなんでしょうか?気になるので少し調べてみました。

・「甘茶でかっぽれ」とは?
幕末から明治にかけて流行した俗謡「かっぽれ」の囃子詞(はやしことば)の一節。 <三省堂 大辞林より>

・「かっぽれ」って?
大阪の住吉神社の御田植神事(おたうえしんじ)に奉納される芸能に由来し、奉納された踊りが、住吉踊りと言い、伊勢の地元で『伊勢音頭』となり、日本中に広まり、江戸に入ってかっぽれとなりました。

「甘茶でかっぽれ」には諸説があり、一般的には、あなたに命がけで惚れましたという「おかぼれ」の意味、鳥羽節のはやし言葉の「わたしゃおまえにかっ惚れた」から出たと言われているそうです。

お囃子ことばから来ているのでなんだか響きがいいですよね。

 

★パッケージが素敵!
※かごは含まれません

★白い包を開けてみるとコロンとした形もまたかわいい!

★早速食べてみました!

パイ生地と甘茶餡のすっきりとした甘さが絶妙にマッチしていてこれまた美味しい!!

砂糖をほとんど使わずに作った甘茶餡をパイ生地に包んで焼き上げた身体にやさしいお菓子かっぽれ。この甘茶餡に使われている甘茶は東北唯一の生産地“岩手県九戸”で無農薬栽培によって育てられたもの。甘茶は古くから利用され、飲料はもちろんのこと、釈迦の誕生を祝う行事には欠かせないものと伝えられています。

 

<原材料の“あま茶”についてご紹介>
甘茶(あまちゃ)の原料となる葉は、ユキノシタ科の植物でヤマアジサイの変種。山地に生え、高さ約70センチで夏にガクアジサイによく似ており薄紫の可憐な花を咲かせます。


9月頃に葉を収穫し、水で洗い日干しをします。そして水を噴霧し、からむしろをかけて発酵した葉をむしろに広げよく揉んでから乾燥すれば甘茶のできあがりです。こうして手を掛けたことにより、そのままではやや苦いだけの葉っぱが、砂糖の200倍もの甘味のある あま茶に変化するのです。

あま茶は砂糖の200倍といわれる甘さを持ちながらノンカロリー。
その甘みから、漢方薬の苦み消し、糖尿病患者の砂糖代わり、あるいは歯磨きの甘味、醤油の味付けなどに使われています。そして、アレルギー、潰瘍、口臭をおさえ、血液の浄化と利尿、整腸にも効果があるといわれており、生薬の原料としても用いられています。また苦味成分としてタンニンは含みますがカフェインは含まれておりません。

★花まつりとあま茶
「花まつり」とは、お釈迦さまのお誕生をお祝いする仏教行事です。本来は、灌仏会(かんぶつえ)・仏生会(ぶっしょうえ)などと言います。「花まつり」と呼ぶようになったのは明治以降のことのようです。花まつりでは、お花で飾られたお堂(花御堂)のなかにあま茶を入れたお盆(浴盆)を置き、そこに、右手で上を、左手で下を指し示したお釈迦さまのお誕生の姿をあらわしたお像(誕生仏)を安置し、柄杓であま茶を頭上からそそぎます。子供の頃、甘茶をもらって飲んだ記憶のある方も多いのではないでしょうか。

花御堂は、お釈迦さま誕生の地ルンビニ園を、誕生仏は、お生まれになってすぐ七歩あゆまれて「天上天下唯我独尊」と言われたそのお姿をあらわします。そして、お釈迦さまの誕生を慶び、天に九匹の龍が現れて、甘露の雨を降り注いだ、という様子を模して甘茶をかけるのです。ちなみに、経典では「甘露の雨」は香湯あるいは香水となっており、昔は五香水とか五色水という香水を用いていたようです。今のように あま茶を使うようになったのは江戸時代からと言われています。

★砂糖の200倍の甘さで、ノンカロリー!
ダイエット中の方や、糖分が気になる方におすすめです。

特に肝臓病や糖尿病の方にもおすすめ!アレルギー、潰瘍、口臭をおさえ、血液の浄化と利尿、整腸にも効果があるといわれており、生薬の原料としても用いられているそうです。

甘茶でかっぽれ

ミニ 8個入り
内容量:8個入り
価格:580円(税込) ※ミニ 8個入りは箱には入っておりません

6個入り
内容量:6個入り
価格:800円(税込)

10個入り
内容量:10個入り
価格:1,260円(税込)

15個入り
内容量:15個入り
価格:1,890円(税込)

ご注文はこちらから
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そして…

天然の甘みをそのまま
身体にやさしいあま茶はこちらから
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雪山での膝の痛みにもグルコサミン


スキーシーズン真っ只中。


年齢を重ねると、雪山の寒さも手伝って、膝や腰への負担が結構きますよね(^_^;)
寒さもピーク時の1月2月の吹雪でリフトに乗っている時は言葉にならないくらい痛むという方もいらっしゃるようで
膝サポーターが欠かせない人も…

 

「なぜ膝や腰が痛むのか?」
同じようなターンを繰り返したり、ターンフォームが崩れていると膝関節の支持性が不安定になり膝に痛みが出ます。
最近はカービングスキーが主流となっており、以前の長いスキー板よりもエッジが斜面に食い込みやすくなりました。
カービングする時の急な体重移動で膝を痛める人が増えているのだそうです。

そんなウィンタースポーツを愛する方に、グルコサミン2200+コンドロイチン+MSMをおススメします。

グルコサミン2200+コンドロイチン+MSM
◆内容量:113.4g(420mg×270粒)30日分
価格:2,680円(税込)

★ご注文はこちらから→ http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,1/

 

主要成分の含有量とその働き

●グルコサミンとは?その働き  <1日9粒にグルコサミンが2200mg>

皮膚や軟骨、甲殻類の殻に含まれている糖の一種です。人の体内ではたんぱく質とくっついて存在しています。
グルコサミンは、自然界ではカニやエビなどのキチン質の主要成分として多量に存在します。
軟骨細胞を形成する成分で関節の炎症を抑え、傷ついてしまった軟骨の修復を促すことから加齢や肥満、運動不足等で軟骨の再生が上手くいかないことで起きる腰や関節の痛みを抑えてくれます。

関節痛を発症させる病気の代表が変形性関節炎。加齢や過激な運動が原因で、骨と骨の間にあったクッションの役割をはたす軟骨が摩耗し、擦り減ってきます。そうすると骨と骨が直接ぶつかって痛みが生じるんです。

この軟骨の主成分はコラーゲンとプロテオグリカン。
※プロテオグリカン…グルコサミンとタンパク質がつながったもの。

「軟骨がすり減る=プロテオグリカン層が縮小⇒グルコサミンを供給してあげればよい!」 ってことなんです。

ふしぶしの動きをサポート、関節炎の進行を止める効能があると治験結果が発表されています。(2001年)
だから、中高年に人気なんですね。

 

※但し、ここで注意点!

関節痛を緩和する利点効果がありますが、

血糖値を上昇させやすいので糖尿病患者の方は血糖値の上昇に注意!

グルコサミンは、関節痛を緩和する効果があり、非ステロイド性抗炎症剤よりも毒性は少ない。しかし、インスリンの効き目を低下させ、血糖値を上昇させやすい弱点があります。糖尿病患者はグルコサミンを摂取する際、血糖値を時々計測するのがよい。
また、若い人が長期にわたって摂取すると、自然な軟骨再生力が低下する可能性があるので注意が必要です。

※グルコサミン1日摂取量目安
一般的に一日1500mg以上と言われていますが、その人の生活習慣や食事、体重などにより変化します。
米国 アリゾナ大学医学部のジェーソン・セオドサキス博士は下記のように記しています。

体重54kg以下の人:グルコサミン 1.000mg /1日
体重55~90kgの人:グルコサミン 1.500mg /1日
体重90kg以上の人:グルコサミン 2.000mg /1日

●コンドロイチンとは?その働き  <1日9粒にコンドロイチンが240mg>

関節、靭帯、腱の弾力性、円滑性を保持する作用があり、骨と骨との摩擦を防ぐクッション的な役割を担っています。
グルコサミンと一緒に摂取することにより相乗効果が生まれ関節サポートのサプリメントに使用されることが多く、
また、体内の水分量を適切に保持することから肌の保湿として美肌化粧品やサプリメントとしても使用されます。

●MSMとは?その働き  <1日9粒にMSMが1000mg>

メチル・スルフォニル・メタンの略で有機イオウ成分の1つです。
MSMの最も重要な利用方法の1つに痛みと炎症を緩和する能力があることが実証されています。
細胞膜の柔軟性と浸透性を復元させ、組織における体液の通りを容易にし、圧力を均等にし、
痛みと腫れを軽減する為、関節の炎症を抑えるとして関節サポートとして有名です。
一日の摂取目安量は1000mg~2000mgです。

 

 

ちまたにはたくさんの “関節痛サポートサプリ” が売られており、「どれを選べばいいのか悩んでしまう…」との声も多く聞かれます。

【他社製品よりお得!】

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でも、なぜ他社より安くと含有量が濃いのか?疑問に思われるかもしれません

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グルコサミン2200+コンドロイチン+MSM(3袋)

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価格:7,236円(税込)
ご注文はこちらから→ http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,2/

 

岩手のお米で「命のおむすび」を


 

1/17は「おむすびの日」でした。

米に関係する民間企業やJA等でつくる「ごはんを食べよう国民運動推進協議会」が2000(平成12)年11月に制定し、2001(平成13)年から実施。日附は公募で選ばれ、阪神大震災ではボランティアの炊き出しで被災者が励まされたことから、いつまでもこの善意を忘れない為、1月17日を記念日とした。

 

 

 

私が今もっとも気になるおむすびは、

森のイスキア 佐藤初女さんの「おむすび」


初女さんの握る「命のおむすび」は「お米の粒が1つも潰れず、でも、ぼろぼろに離れず、適度な空気を含み、ちゃんと呼吸してるかのよう」な鳥肌の立つおむすびなのだそう。

弘前市郊外にある「森のイスキア」には、「初女さんにあいたい」と、全国からたくさんの人がたえまなくやってきます。「森のイスキア」の由来は、「どうにもならない心の重荷を感じたとき、そこへ行けば癒され、自分を見つめ新たなエネルギーを得ることができる」という、イタリア南西にあるイスキア島にまつわる物語にちなんで名付けられました。ここを訪れた人々は、初女さんの心のこもった手料理で癒され、ふ~っと息を抜いて帰っていきます。初音さんは素朴な素材の味をそのままに頂く食の見直しにより、からだから心の問題も改善していくことができると訴えています。


【用意するもの】 まな板、ぬれ布巾、布巾、手水(水を張ったボール)、お茶碗、タオルを敷いたザル

【材料】
■ごはん(米2カップで5~6つできます)
■梅干し(種を除いておきます)
■塩(精製塩ではなく海からできたお塩)
■海苔(正方形になるよう大判を1/4に切ったもの。おむすび1つに対して2枚)
【おむすびの作り方】
まな板を水を含んだふきんで丁寧に拭き、適度に湿らせます。(こうすることで、お米がまな板につかなくなります。)お茶碗にご飯をふんわりとよそいます。ご飯が固まらないように、上のほうからすっすっとそぐようにして、少しずつやさしく丁寧にお茶碗に重ねていきます。山盛りにしたり、ぎゅーっと押さえつけたりしないように…お米の一粒一粒が呼吸できるようによそいます。お茶碗によそったご飯を、まな板に並べ、粗熱をとります。まな板に並べたご飯の真ん中に、梅干しを置きます。手水に手を浸し、拭かずによく水をきります。(一度手を濡らすと、お塩だけでおむすびが4個むすべます。)お塩を、3本の指でひとつまみ取り、両手にしみわたるように伸ばします。3.のご飯を外側からすくい、手に取り、両手の掌(たなごころ)にのせてやさしく丸く握ります。お米の一粒一粒が呼吸できるくらいの力具合いで。にぎり終わったら、手を洗い、手の水分をよく拭きとります。(海苔を巻く準備)おむすびの上に海苔をのせ、四辺を軽く押さえます。それを裏返し、角同士が接しないように、もう1枚の海苔をかぶせます。海苔が互い違いになってご飯が見えないように。最後に全体を手のひらで包み、海苔がなじむようにおさえます。タオルを敷いたザルにのせ、粗熱をとったら美味しいおむすびの出来上がり。(時間を置いて食べる時には、タオルを敷いたザルにのせ、さらにこの上にタオルをかけておきます。タオルがおむすびの熱を吸い込んでくれて、ふんわりさが長持ちします。)

★お米の洗い方と炊き方
最近は精米技術が発達しているので、昔のようにお米を研ぐとつぶれてしまいます。研ぐのではなく、両手のひらでお米を包みこむように優しく洗い、30分ほど水に浸します(浸水するとお米が白くなってきます)。7割ほど浸水したくらいで炊くのがちょうどいいそうですが、炊飯器の水分量ではなく、手でお米をさわってその時のお米の状態を確認して(お米をじっくり観察して)から水加減を決めるのが初女さん流です。 おむすびには、ちょっと硬めに炊いたご飯がいいそうです。

★海苔の準備
1枚の海苔(大判)を4等分にすると長方形になりますが、端を2cmくらい切り落として、4枚にすると、ちょうどよい大きさの正方形になります。。きっちり折り目をつけて丁寧に切りましょう。切り取った端の海苔は、おうどんやお味噌汁やおひたしに使ったり、佃煮にします。

★おむすびを包む時
おむすびを包む時は、ラップフィルムやアルミホイルなどを使うとお米が呼吸できなくなってしまうので、タオルにそっとくるむようにして包みます。こうしますと、時間が経っても、おいしくいただけます

※青森のうまいものたちより引用

同じ東北、岩手県のおいしいお米「金田一う米」でおむすびをにぎってみてはいかがですか?

岩手県産のお米。その名は、きんだいちうまい。皆さまに大変ご好評をいただいております。まだ「金田一う米」 ご存知ではない皆さまへ^^ どんなお米かと、いいますと・・岩手県二戸市にある金田一営農組合さんが、鶏糞を発酵させた無化学肥料・低農薬で真心こめて育てあげてくださったお米です。

岩手県エコファーマー認定を受け、平成17年度の全国環境保全型農業推進コンクールで優秀賞を受賞!お米の品種は、あきたこまち と いわてっこ の2種類。
1粒1粒がしっかりとしていて甘み・うまみがこく、冷や飯、弁当に好適です。お米に粒がしっかりしているのでお鍋のしめの雑炊にもおすすめです。


商品掲載の写真撮影時に事務所でお米を炊きスタッフで試食会♪にんにくふりかけかけたり、炊き込みご飯で、もうサイコーでした^^今、改めて写真を見ても炊き上げた白さは食欲をそそりますね!

・金田一う米(あきたこまち)容量:5kg、1.2kg ・金田一う米(いわてっこ)内容量:5kg、1.2kg

価格:5kg:2,100円(税込)
価格:1.2kg(8合):600円(税込)

低価格で美味しいお米は、スタッフも大絶賛です!
「金田一う米」 のお買い物はこちらから↓↓↓

金田一う米 あきたこまち

金田一う米 いわてっこ

 

疲れた胃腸にカレーとホタテの絶妙コラボ


今日はカレーの日

1982年(昭和57年)のこの日、全国の小中学校で一斉に給食にカレーが出たことを記念して。

暴飲暴食した年末年始。疲れた胃にスパイスの効いたカレーが逆にいいみたい

カレー発祥の地であるインドでは、カレーは家庭の味。地域や家庭によって、その時の作る料理の主材料によって、好みのスパイスをブレンドしてカレーパウダーを作ります。カレーパウダーには10~30種類のスパイスが使われますが、基本となる代表的なスパイスは、黄色の色を出すターメリック(うこん)、辛みを出すチリ(唐辛子)やペッパー(黒こしょう)、香りを出すコリアンダーやクミン。
カレーに使われるスパイスには、共通して発汗、健胃、抗酸化作用があります。発汗作用で新陳代謝を高め、食欲を増進させ、胃腸の働きを高め、疲労を回復するなどの効能を持っています。また殺菌作用も高く、食べ物の腐敗を防ぐ効果も持っています。

そこで、栄養たっぷりほたて×スパイシーなカレーが絶妙コラボ!!

ほたてカレー

青森むつ湾は、大きく湾が囲われているため川の栄養が外洋に流れ出ないため、海水の栄養が豊富で、ほたても美味♪
だから、カレーが美味しいのは当然といえば当然^^


青森県むつ湾産の新鮮なほたてをたっぷり使用したまろやかなコクのあるカレーです。
新鮮なほたてを贅沢に使用しているので、ほたてが持つ独特のコク・甘み・香りを存分にお楽しみいただけます。
甘みのあるまろやかな風味に仕上げていますので、お年寄りやお子様にも美味しくお召しあがりいただけます。
地域限定でしか購入できないレアな「ほたてカレー」、この機会にぜひご賞味ください!

●ほたてのイイところ


ほたてには、たんぱく質・カルシウム・ビタミン・鉄分などがたくさん含まれており、中でも 「タウリンはなんと牛タンの4倍も含有」 されている食材です。

○ほたてに含まれるタウリン含量 (100gあたり)

タウリンは、血圧やコレステロールや血糖値が高い、または、肝臓が疲れていたり、身体がむくむ、息切れするといった健康上の不安を抱えている方におすすめです。

【肝臓の機能を高める3つの働き】

  1. 胆汁酸の分泌を盛んにすることで肝臓の働きを助けること
  2. 肝細胞の再生を促進させること
  3. 細胞膜を安定化すること

タウリンにはインスリン(インシュリン)の分泌を促す作用もあり、糖尿病の予防によいとされています。

タウリンで肝臓を守る

カキに含まれるタウリンが入ると、酵素の働きを助けることで、アルコールの分解を早め、肝臓への負担を軽くしてくれます。

タウリンは脂肪肝を良くする

タウリンが肝臓に入ると、まず肝臓内の中性脂肪を取り除きます。さらに肝臓から脂肪を外に排出する働きをしてくれます。

タウリンで肝臓のろ過機能UP

タウリンには血圧を下げる働きがある

交感神経を抑制するタウリンは、塩分の摂り過ぎによる高血圧の改善には特に有効です。

タウリンが高血圧を予防

タウリンダイエット

血液中の毒素(悪玉コレステロール)を退治し、血液をサラサラにしてくれる効果があり、そのため、血液循環が良くなり、新陳代謝が活発になるそうです。 新陳代謝が活発になることで、脂肪燃焼が期待でき、ダイエットできるというわけです。

●タウリンがむくみや動悸、息切れを改善

まさに疲れた体に効果あり!
ホタテのいいところがたくさん詰ったほたてカレー、是非試してみて下さい!!(v^ー°) ♪

【ほたてカレー】
内容量:220g
価格:456円(税込)
ご注文はこちらから ↓
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無農薬ノーワックス国産レモン 販売開始


完全無農薬(ワックス・防腐剤不使用)、無化学肥料栽培

だから安心で美味しい!

免疫力を高めるレモン

レモンは古代ローマ時代から薬として用いられてきました。レモンには体内の代謝を正常にするクエン酸が豊富に含まれていますし、病気の原因といわれる活性酸素を除去する作用があります。

レモンのココがすごい!

1.代謝を正常にする

2.強い抗酸化作用で免疫力を高める

3.鉄やカルシウム等ミネラルの吸収を促す(キレート作用)

4.ビタミンCが豊富(100g中に50mg)

5.クエン酸がたっぷり(レモン1個(70~100g)に約4g)

 

■無農薬国産レモン販売の経緯

食事療法(ゲルソン療法、済陽式食事療法)で欠かせない無農薬の野菜ジュース。 この食事療法(ゲルソン療法、済陽式食事療法)で注目されるレモンにはビタミンC、クエン酸、ビタミンP(ヘスペリジン)、ポリフェノールが豊富。食事療法ではレモンを1日に2個摂るようすすめており、人参ジュースに入れると飲み口がさわやかになり香りもよくなります。  輸入レモンの皮には発がんリスクのある防かび剤が付着しているので、皮まで安心して使える国産レモンを見つけました。

 

国産レモンの一大産地 瀬戸田の無農薬レモン

国産レモンの一大産地で有名なしまなみ海道、瀬戸内に浮かぶ高根島。穏やかな気候のだんだん畑が広がっています。 高根島にかかる高根島橋はレモン色をしているんです。

高根島長畠農園

「無農薬栽培をするためにハウスで育てていますが、ハウス内で害虫の天敵の鶏やカマキリ、テントウムシを飼って害虫駆除しています。それでも足りない時は、手で一匹ずつ害虫を捕っていますが細かいですし気の遠くなる作業で疲れます。それでも、無農薬やノーワックスにこだわっているのは安全で、本当に美味しいレモンを消費者の皆さんに食べてもらいたいから。ウチのレモン食べてもらって皆さんが健康で笑顔でしたら、もう言うことないですね。」

 

NHKのあさの情報番組 あさイチで「長畠農園のレモン」が取り上げられました! 動画はこちら

完全無農薬(ワックス・防腐剤不使用)、無化学肥料栽培だから安心で美味しい

こだわりの完全無農薬(ワックス・防腐剤不使用)、無化学肥料栽培には手間暇がかかります。 ※無農薬栽培…農薬と化学肥料を一切使わずに米や野菜などの植物を栽培する方法 ※特別栽培…栽培時農薬不使用・化学肥料不使用。3年以上農薬の使用実績がないこと、窒素・リン酸・カリなど肥料が、天然資材で栽培されることが最低条件です。

「農薬を使っていないものを安心して食べてもらいたいから」と農薬・ワックス・防腐剤を一切使っていません

残留農薬不検出

検査機関での検査結果が以下のとおりです。 もちろん農薬は不検出ですので安心してお召し上がりいただけます。

害虫対策

ハウスの中で有害な虫の天敵である鶏を放し飼いにしたり、カマキリやテントウムシ等を飼って害虫を駆除しています。

それでも、間に合わない時は手で一匹ずつ虫を潰す気が遠くなる作業をしています。

化学肥料は一切使わず、無化学肥料で栽培

長畠農園では、土作りにもこだわりを持っています。 例えば、土壌に籾殻を使用することで保湿効果と土を軟らかくしており、雑草も良い土を作るため利用しています。鶏糞堆肥は経験上レモンの酸味が強くなるため豚糞の有機肥料を使用しています。

収穫時の苦労

傷がつくという理由から、機械を使わず一つ一つ手選別。 なんといっても大変なのは、ハウス栽培の無農薬レモンには黒茶色のすすに似たものがつきます。露地物は防除するので少ないですが、出荷前に一つ一つタオルで拭き取っています。 そんな想像を絶する手間をかけて大切に育てられた完全無農薬ノーワックスの国産レモンを今回、食事療法を実践されている方に向けて、無選別の不揃い品を分けていただけることになりました。多少の傷つき品も混ざるかもしれませんが、栄養成分が豊富な皮ごと安心して召し上がっていただけます。

無農薬 瀬戸内 レモン(無選別)1kg

◆内容量:1kg(7~10個前後)

◆価格:1,500円(税込、送料別)

▼保存方法、日持ち期間

新聞紙に包んで湿気の少ない涼しい場所や、冷蔵庫の野菜室に保管 冷蔵庫の野菜室で1ヶ月、25℃で10日程度 ※保存時の適温は13℃ ※新聞紙に包んだり、市販の野菜鮮度保存袋に入れると日持ちします

有名シェフも大絶賛!

なんと、この長畠農園の無農薬レモンはフレンチの名店 『オテル・ドゥ・ミクニ』 の三國シェフが注目する<今月の素材>に選ばれました。

三國シェフも長畠農園のレモンを皮ごと使ってデザートを作られたそうです。

本来のレモンの酸味を味わえる

ツーンと舌にきつい酸味を感じるレモンは、農薬やワックス・防腐剤の影響とも考えられます。 鶏糞堆肥はレモンの酸味が強くなるため豚糞の有機肥料を使用するなど長畠さんへ肥料も工夫されています。

長畠農園のレモンは温暖な高根島の気候に加え、100%オーガニック栽培だから

一度食べたら忘れられない優しい酸味。

もちろん皮まで安心して食べられるので、ジュース作りに皮ごと使えます。

無農薬人参と無農薬国産レモンでジュース生活始めませんか?

【材料】(約500ml分)

人参…3本程度(約400g)

りんご…大1個(約250g)

レモン…2個(果汁大さじ4杯程度) ※材料の分量は目安です。お好みで工夫してください。

人参ジュースを作るならこちらの商品もオススメ!

話題の塩レモンに使ってもOK。

◆今話題の塩レモンを低農薬レモンで作ってみました!
 レポートは>>こちら

★人参ジュース作りにおすすめ、安心の無農薬人参は>>こちら

★お得な無農薬人参ジュースセットは>>こちら

★無農薬人参ジュースを気軽に試せるお試しセットは>>こちら

初回限定998円のお試しセットは>>こちら

★ノーワックスの低農薬りんごは>>こちら

★ジュース作りに最適な低速回転石臼式ジューサーは>>こちら

無農薬 瀬戸内 レモン(無選別)1kg

◆内容量:1kg(7~10個前後)

◆価格:1,500円(税込、送料別)

▼保存方法、日持ち期間

新聞紙に包んで湿気の少ない涼しい場所や、冷蔵庫の野菜室に保管 冷蔵庫の野菜室で1ヶ月、25℃で10日程度

※保存時の適温は13℃ ※新聞紙に包んだり、市販の野菜鮮度保存袋に入れると日持ちします

無農薬 野菜ジュース用の無選別人参 販売開始


■無農薬人参販売の経緯

食事療法(ゲルソン療法、済陽式食事療法)で欠かせない無農薬の野菜ジュース。

特にβカロテン豊富なニンジンは必須ですが入手に様々な苦労があります。私たちは、万葉効草の共同開発者である済陽先生の元を訪れる、病気でお悩みの全国の方々より

『無農薬・無化学肥料栽培の人参が欲しい』

『重い人参を家まで運ぶのが辛い』

『毎日ジューサーで大量に飲むから安い方がいい』

どうにか、無農薬人参を産直して欲しい

と相談いただいておりました。

そこで、全国の農家さんを手当たり次第にあたったところ、畑で採れる人参の約2~3割は大小のサイズや、ひび、股割れ、形が不揃い、色ヤケなどの理由で規格外とされ一般市場に出荷出来ないことが分ったのです。それからというもの、多くの農家さんと地道な交渉を何度も経た末、人参を畑丸ごと買い取り、規格品と規格外の無農薬人参を一緒に契約農家さんから直接仕入れるルートを開拓し、直販体制を整えました。

■酵素の重要性

ここ最近、注目されているグリーンスムージーや酵素ジュース。
生の野菜には酵素がたっぷり含まれています。ジュースにすることでそのまま食べるより、多くの酵素を簡単に体に取り込むことができます。

■人参ジュースが体にいい理由

1.免疫力を高めるβカロテンが多く含まれています。体内で必要なだけビタミンAにつくりかえられる。活性酸素を除去する抗酸化作用が非常に高い
2.ジュースにすることで、大量の野菜を摂ることができる。絞り汁なので消化に良い。
3.人参のカリウムの働きで余分なナトリウムが体外排出される。
4.人参は無農薬で栽培しやすく、年間通して手に入り他の野菜や果物とも相性が良い。
5.生のジュースには酵素がたっぷりと含まれている。

★済陽式食事療法、無農薬の野菜人参ジュースについてもっと詳しく知りたい方にオススメ!
DVD、書籍は>>こちら

 

無農薬人参でジュース生活始めませんか?

調理の手軽な“洗い人参”でお届けします!

無農薬人参 ジュース用(無選別)

◆内容量:10kg(40本前後、ジュース約24杯分)
◆価格:2,753 円 (税抜、送料別)

◆内容量:5kg(20本前後、ジュース約12杯分)
◆価格:1,886 円 (税抜、送料別)

 

■人参の収穫風景

契約農家のご紹介

ただいまの出荷品の農家はこちらの方たちです▼

・熊本県の山下さん

「好気性微生物を使って安全で最高の土壌を作り上げることに特にこだわりを持っています。農薬や化学肥料を使った土は、硝酸態窒素が多く含まれているのです。これは有機JAS認定を取得している土壌でもです。我々は、活きた有用な微生物を巧く使って、美味しくて安全な人参の生産にあたっています。食べれば分る味の違いを、是非感じて下さい!!」

・岩手県軽米の福田さん

「土作りは、納得するまでやっとります。荒れ地から畑を耕し、鶏糞堆肥で基礎を作り上げて豚糞堆肥で最高の土壌を作り上げます。思ったような土を作るまでは、相当の時間が掛かりますが手間隙かけて作るからこそ、無農薬のデカデカした人参がどんどん育っているんだと思います。土壌消毒や除草剤は絶対に使用しない、そんな畑で取れた子供のような作物を消費者の皆さんへ直接お届けして頂けることに喜びを感じています。」

 

完全無農薬、無化学肥料栽培だから安心で美味しい

農薬や化学肥料を使わない土は、有用な微生物で満たされ土が活きています。そんな無農薬・無化学肥料栽培で手間暇かけて育てられた人参だから、想像をはるかに凌ぐ甘さ。
※無農薬栽培…農薬と化学肥料を一切使わずに米や野菜などの植物を栽培する方法
※特別栽培…栽培時農薬不使用・化学肥料不使用。3年以上農薬の使用実績がないこと、窒素・リン酸・カリなど肥料が、天然資材で栽培されることが最低条件です。

不揃いでも美味しさと栄養価は規格品と全く同じです。価格もお買い得で、気兼ねなく人参ジュースを搾ることが出来ます。
もちろん料理にもお使いいただけますので、是非、安心の特別栽培の人参本来の甘さを実感して健康にお役立てください。

 

安心して食べられる無農薬人参

畑丸ごと買い取って規格品意外に「規格外」も入るからお安くお届けが可能に!

無農薬人参 ジュース用(無選別)
◆内容量:10kg(40本前後、ジュース約24杯分)
◆価格:2,753 円 (税抜、送料別)

◆内容量:5kg(20本前後、ジュース約12杯分)
◆価格:1,886 円 (税抜、送料別)

▼保存方法、日持ち期間
新聞紙に包んで湿気の少ない涼しい場所や、冷蔵庫の野菜室に保管し3~4週間
※新聞紙に包んだり、市販の野菜鮮度保存袋に入れると日持ちします

 

 

「実際に、無農薬人参ジュースを作ってみました!」

【材料】(約500ml分)
人参…3本程度(約400g)
りんご…大1個(約250g)
レモン…2個(果汁大さじ4杯程度)
※材料の分量は目安です。お好みで工夫してください。

無農薬国産レモンについて詳しくは>>こちら

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★ジュース作りに最適低速回転石臼式ジューサー ヒューロムスロージューサー HU-400、HHシリーズは>>こちら

 

洗い人参なので、ジュース作りも簡単。
人参の有効成分は皮に多く含まれています。農薬や化学肥料不使用なので汚れている部分や気になる部分だけ皮をむくだけで大丈夫。
こんな風に形も大きさもバラバラな人参も入っていますが、

切ってみると生き生きしていて新鮮そのもの。

根元を切って、投入口に入る大きさにカットします。

低速回転式ジューサーのほうが栄養素の破壊が少ないと言われています。低速で石臼のようにすりつぶして搾ります。そうすることで野菜や果物がもつ酵素が何倍にも活性化され、そのまま食べるより、多くの酵素を体に取り込むことができます。酵素は48℃以上の熱で失われるので低速回転ジューサーがおすすめ!
ジュースと食物繊維等の搾りかすが分かれて出てくるので、野菜や果物に含まれる水分と栄養素がぎゅっと詰まっています。

出来上がり!
人参本来の甘味に驚きます。さらりとして飲みやすいのも魅力です。
搾りかすはお料理やキャロットケーキ、ドレッシング等に利用できます。

 

低速回転石臼式ジューサー

「ヒューロムスロージューサー HHシリーズ」 ※2013年5月発売

◆価格:36,000 円 (税抜、送料込)  ※合計14,000円相当のプレゼント付き

★ご注文は>>こちら

「ヒューロムスロージューサー HU-400」

◆価格:20,000 円 (税抜、送料込) ※合計4,800円相当のプレゼント付き

★ご注文は>>こちら

 

 

【無農薬人参についてよくある質問】

<人参の保存について >

●人参の保存方法は?
最初に中身をチェックして、痛みやすそうなものから使ってください。人参の表面が湿っていたら、乾いたタオルで拭いてください。保存温度は5℃前後ですので、新聞に包み冷蔵庫の野菜室にに立てて(畑に生えているのと同じ状態)保存してください。人参は温度によって非常に傷みやすいので、お届けした箱にそのまま入れる保管はしないでください。温度が高くなりカビが発生します。※新聞紙に包んだり、市販の野菜鮮度保存袋に入れると日持ちします

<夏場の人参の保存について>
夏場は人参が痛みやすくなります。下にすのこのついた大き目のタッパーに人参をそのまま入れ、その上に新聞紙をかぶせるように置いてふたをします。
それを冷蔵庫に入れると、2ヶ月くらい保存できます。
上にかぶせた新聞紙は、水分を含んでビチャビチャになったら新しいものに交換してください。
人参は乾燥すると水分を欲して根が伸びるため、あまり頻繁に交換しないでください。(大体1週間くらいが目安)

 

●無農薬人参の日持ちはどれくらい?
新聞紙に包んで湿気の少ない涼しい場所や、冷蔵庫の野菜室に保管し3~4週間程度です。

●土付きと洗い人参、日持ちがよいのはどちら?
日持ちがよいのは土付き人参です。洗い人参は、土についている微生物などが全て洗い落とされているので日持ちは若干悪くなりますが、水気をとって冷蔵庫で保管していただければ特に問題はありません。

●夏場の配送は大丈夫?
人参の痛みを避けるため、気温が高い夏季(6月中旬~9月末)はクール便発送となります。(別途210円)
上記以外の時期でクール便を希望される場合は、別途210円頂戴させていただきます。

<産地・栽培方法について>

●産地はどこ?
季節によって産地は変わります。熊本県(10~5月)、岩手県(8月~2月)、北海道(7~11月)
※安定供給を図るため産地指定はできません。予めご了承ください。

●無農薬栽培、特別栽培農産物とは?
無農薬栽培は、農薬と化学肥料を一切使わずに米や野菜などの植物を栽培する方法です。無農薬農法ともいいます。
特別栽培農作物とは、栽培時農薬不使用・化学肥料不使用というのが正確な表現です。3年以上農薬の使用実績がないこと、窒素・リン酸・カリなど肥料が、天然資材で栽培されることが最低条件です。

●なぜ無化学肥料(有機肥料)が良いのですか?
化学肥料に含まれている、植物の成長に必要な窒素は、土壌で亜硝酸態窒素になります。
これが身体に良くないものなので、豚肥など有機肥料でつくった安全な野菜をお召しあがりください。

●産地により味、品質に違いはありますか?
産地によって畑の土の質が異なり、それぞれの土地に適した方法で栽培を行っているので、味の個性もそれぞれ。お買い上げの際、産地の指定はできませんが、農法・味を厳しくチェックしている無農薬人参ですのでご安心ください。

<畑丸ごと、だから規格外も入る >

弊社では人参を畑丸ごと買い取っています。普通、人参畑では正規品と規格外品ができます。形が不揃いなだけで破棄される人参は、ほとんどの場合、畑に小石があったから、間引きが間に合わなかったから、虫にかじられたからということが原因。人参を大切にする姿勢は、私たちの基本姿勢。この規格外人参も含めて人参を買い取ることで、通常よりかなりお得な価格でお届けすることが可能になりました。

●規格外人参ってどんな人参?
畑で採れる人参の約2~3割は大小のサイズや、ひび、股割れ、形が不揃い、色ヤケなどの理由で規格外とされ一般市場に出荷出来ません。しかし、無農薬で化学肥料を使わず、手間暇かけて大事に育てられた人参の品質、味に全く問題はございません。


●奇形の人参は大丈夫?
奇形人参は、成長する際土の中に石などがあった場合、それを避けて成長したため、形が奇形になってしまったものであり、栄養は通常のものと変わりません。

●1kgあたり、実際に何本の人参が送られてくるの?
産地や生産者さんにより、人参の長さや太さはまちまちです。目安としては1kgで4本前後となります。

●人参の黒ずみはなに?
人参の黒ずみは、空気に触れて酸化していることが原因。特に害はありませんが、ジュースの色が黒くなったり、苦味もでてくるので、できればとったほうが美味しくいただくことができます。

●二股・三股になっているのはどうして?
人参が成長する過程で、畑に石などの硬いものがあると、股割れして成長してしまいます。未熟な堆肥や化成肥料などに主根が直接触れても、二股に分かれてしまいます。

 

<ジュースの飲み方について >

●人参ジュースの作り方は?
低速回転式ジューサーを使用して、レモンやりんごと一緒に搾るのがオススメです。

【材料】(約500ml分)
人参…3本程度(約400g)
りんご…大1個(約250g)
レモン…2個(果汁大さじ4杯程度)
※材料の分量は目安です。お好みで工夫してください。

<低速回転式ジューサーを使用する理由>
通常の高速ジューサーでは、熱を発するため熱に弱い酵素や栄養素が破壊されます。ゆっくりとすりつぶしてジュースを搾る低速回転式ジューサーをおすすめしております。
<レモンを加える理由>
人参ジュースとレモンを一緒に搾ることをおすすめしています。人参に含まれるアスコルビン酸がビタミンCを壊すという説がありますがこれは誤り。レモン果汁を加えると酸化防止に役立つだけでなく抗酸化作用も高まります。

●人参ジュース作りに必要な人参の量は?
600mlのジュースを搾るのに人参が1.5kg前後必要です。1日に600ml飲むとして、人参10kgで6.7日分、ご夫婦で飲めば3.3日分となります。

●いつ飲むのが効果的?
朝の空腹時に生搾りジュースを飲めば、血糖値が上がりにくくインシュリンが出にくいため、生活習慣病やダイエットに効果があります。

●1日にどれくらい摂取すれば良いの?
1日600ml程度で、毎日飲み続けることが重要です。済陽式食事療法では野菜・果物ジュースを1日に1.5~2リットル飲むことをすすめています。

●どのくらいで効果がでるの?
個人差があるため、はっきりした日数はいえません。1日で効果が現れる人もいれば、半年から1年かかる人もいます。ただ、しっかりと続けていくことにより効果が得られるものなので、根気よく続けていくことが大切です。

●ジュースの保存方法は?
絞ったらすぐに、なるべく15分以内には飲むようにしてください。 ジュースの状態になると空気にふれるため、酸化が始まり栄養素が損なわれてしまいます。

●残留農薬や放射性物質が心配なんだけど…
弊社では残留農薬や放射性物質の検査をクリアした生産農家の人参しか取り扱いません。

 

「岩手県軽米の福田さんの人参」放射能測定結果▼

検査結果:放射性物質は検出せず

「岩手県軽米の福田さんの人参」農薬に関する検査結果▼

検査結果:試験対象農薬は検出せず


●アレルギーがあるけど大丈夫?
体質により様々ですが、食物アレルギーの多くはタンパク質が含まれる食品です。アレルギーが気になる方は少量から始めてみてください。

 

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無農薬人参 ジュース用(無選別)
◆内容量:10kg(40本前後、ジュース約24杯分)
◆価格:2,753 円 (税抜、送料別)

◆内容量:5kg(20本前後、ジュース約12杯分)
◆価格:1,886 円 (税抜、送料別)

 

ジュース作りに皮ごと安心な無農薬レモン

◆無農薬 瀬戸内 レモン(無選別)1kg
◆内容量:1kg(7~10個前後)
◆価格:1,429 円 (税抜、送料別)

 

無農薬人参と無農薬国産レモンのお得なセットは

無農薬人参10kg+無農薬国産レモン1kg セット
◆内容量:人参10kg(40本前後、ジュース約24杯分)、レモン1kg(7~10個前後)
◆価格:4,086 円 (税抜、送料別)

 

無農薬人参ジュースを試してみたい方には

(お試しセット)無農薬人参3kg+無農薬国産レモン3個
◆内容量:人参3kg(12本前後、ジュース約7杯分)、レモン3個
◆価格:1,420 円 (税抜、送料別) ※2回目以降はこの価格

※初回のみ特別価格:951 円 (税抜)のお試しセットは>>こちら

 


低農薬りんご(A品無選別) ※今季完売

◆内容量:5kg(約14~18個)
◆価格:2,458 円 (税抜、送料別)

◆内容量:3kg(約8~11個)
◆価格:1,600 円 (税抜、送料別)

★同じ低農薬りんごを搾って作った「低農薬りんごジュース果汁100%」は>>こちら

野菜ジュースにたくさん含まれる酵素のいい働き

■食べ物の消化
■便を出す
腸内洗浄をして、悪玉菌を減らしてくれます。
■新陳代謝
■血液をサラサラにする
血液中に流れる赤血球は全てがマイナスに帯電しているため、一つ一つがまるで磁石の同じ極が反発するように独立して、ほどよい距離を保って流れています。しかし、肉やバターなどの動物性の脂肪が血管内に入ってくると、プラスの電気を帯びているために、マイナスの電気を帯びた赤血球の間に入り、赤血球同士をくっつけてしまいます。こうなると、赤血球の流れが遅くなり、大きさも2倍3倍となってしまいますので毛細血管にも入りづらくなってしまいます。このくっついた赤血球を切り離すのも、酵素の役目。血液に入り込んだ動物性タンパク質を分解する酵素により、プラスの電気を切ってしまい、赤血球を元通りに独立させます。
■アルコールを分解
■活性酸素を除去
SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)は体内で過剰となった活性酸素を取り除き、無毒化してくれる酵素です。この酵素は40歳を過ぎると急激に減少するそうです。人間を含めた生物が呼吸し、新陳代謝をしている時には、酸素の約2%が”酸素毒”といわれる活性酸素になります。活性酸素は、私たちの体の中に侵入してくるバイ菌や、有毒物質を取り除く殺菌の役目をしてくれる大事な物質ですが、地球環境汚染などにより必要以上にこの活性酸素が増加してきています。活性酸素は非常に酸化力が強く、異物を溶かす作用が過剰になって正常な細胞まで貧食し、脂質と結合して、「過酸化脂質(細胞を傷つけ破壊し、人体に害を及ぼす厄者)」となり、さまざまな障害を与えるようになります。
・組織細胞が攻撃を受けて弱る → 老化
・遺伝子に傷が付く    → 難病・ガンなど
・アレルギー反応を起こす→ 花粉症、アトピー、鼻炎・喘息など
・炎症を起こす → 関節炎など
・過酸化脂質を作る → 成人病(動脈硬化・心臓病・不整脈など)
・潰瘍、ポリープなどを作る → ガンなど
・ホルモンのバランスを崩す → 生理不順 不眠症 更年期障害など

20歳前後をピークとして、加齢とともに酵素は減って行き、40歳を過ぎるとほとんどの人が酵素不足気味となってしまいます。たばこを吸ったり、お酒を飲んだり、スナック菓子、ファーストフード、加工食品、食品添加物、薬、過食、ストレス、などで酵素が減って行きます。外から酵素を取り入れて酵素不足を解消しましょう。
酵素の多い食品〈生のもの、発酵食品〉を多く食べましょう。すべての食物には酵素があります、それを壊れない形で食べましょう。発酵食品は酵素の宝庫。微生物の発酵によりたくさんの酵素が作られ免疫力も高まります。

無農薬人参でジュース生活始めてみませんか?

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